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Message par ljonath » 25 juil. 2016, 11:26

Salut à tous!!!

Dites je voudrais vraiment savoir du granola, parcequ'il est essentiel que je renouvele un peu mon petit déjeuner...
Pour cela, qui peut m'expliquer comment on en fait,
quels graines?
quels bases pour lier?
sucrage/assaisonnement?

Merci!!!
Jonathan

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Re: Granola!!!

Message par lélé31 » 25 juil. 2016, 12:42

Lol
G pense au granola de LU lol
G pas compris de suite

Je sais pas mail les colloc's vont te dire plus je moi, inculte que je suis !!!
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Re: Granola!!!

Message par saltarella » 25 juil. 2016, 13:12

Pas testé mais je t'ai trouvé celui ci qui a l'air super bon :grouille:

http://lespetiteschosesdefanny.com/gran ... ns-gluten/

L'huile de coco et le sirop d'agave font le liant
Par contre je te conseille de moudre les graines de chia et sésame pour profiter des bienfaits car sinon elles ressortent comme elle sont venues :mdr1:

Tu nous diras ?
Et si c'est bon on le mettra dans les recettes
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: Granola!!!

Message par marya » 25 juil. 2016, 13:16

lélé31 a écrit :G pense au granola de LU lol
moi aussi
lélé31 a écrit : inculte que je suis !!!
moi aussi :mdr3: :bisou:

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Re: Granola!!!

Message par PatrickS » 25 juil. 2016, 13:31

Pas incultes. :ange:

Mais conditionnées par la pub. :mdr3:
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php

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Re: Granola!!!

Message par ljonath » 26 juil. 2016, 09:15

Merci!!

Oui oui le granola de Lu c'est un classique!
Mais je crois que dans notre alimentation (j'ai plus envie de parler de régime...) ca peut prendre une place prépondérante pour les desserts & co.
J'ai trouvé des endroits où on vend du granola directement, mais c'est cher et on n'est jamais certain que cela soit sans gluten.

Par contre je ne savais pas pour les graines de Chia... je ne les mouds jamais mais arrose yaourt/salades avec: je m'en souviendrais...

Bonne vacances!
J.

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Re: Granola!!!

Message par ljonath » 27 juil. 2016, 22:06

Ca sent super bon!!
Fichiers joints
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Re: Granola!!!

Message par saltarella » 28 juil. 2016, 07:45

C'est l'heure du petit déjeuner j'arrive :grouille: :mdr3:
Tu nous diras si c'est bon, ça en a l'air en tout cas
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
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Re: Granola!!!

Message par ljonath » 28 juil. 2016, 10:43

Oui c'est super bon, super facile à faire, le plus long est de couper amandes, noix et cranberries.
Je vide mon frigo avant les vacances donc finalement juste testé en céréales avec du lait de riz dans un bol ce matin: top!

Je l'ai laissé 25mn au four, bien chaud à 180°C: c'est un peu too much, je pense que 20/22mn suffisent.
Un régal!

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Re: Granola!!!

Message par saltarella » 29 juil. 2016, 09:01

Super merci pour ton retour, je l'ai donc mis dans les recettes

granola-t21705.html
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