Pour se repérer dans l'Appart
Le Rez de chaussée
C''est l'endroit où nous nous présentons mais aussi où nous nous informons de nouvelles urgentes , ou ponctuelles
Entresol Toutes nos recettes
Premier étage Tout ce qui concerne le régime
Deuxième Etage On s'instruit , on s'amuse, on prend soin de soi
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
L'Appart est GRATUIT fonctionne sans publicité intempestive , vous pouvez y trouver TOUT ce que dont vous avez besoin de savoir pour effectuer cette alimentation différenciée, d'autres rubriques peuvent s'ouvrir selon les besoins.


La lumière reste allumée en permanence donc n' hésitez pas à poser des questions.

Granola!!!

ljonath
Colocataire
Colocataire
Messages : 39
Enregistré le : 21 déc. 2015, 17:08
Enquête de référencement : blog médecine
Localisation : Paris

Granola!!!

Messagepar ljonath » 25 juil. 2016, 11:26

Salut à tous!!!

Dites je voudrais vraiment savoir du granola, parcequ'il est essentiel que je renouvele un peu mon petit déjeuner...
Pour cela, qui peut m'expliquer comment on en fait,
quels graines?
quels bases pour lier?
sucrage/assaisonnement?

Merci!!!
Jonathan

Avatar du membre
lélé31
Colocataire
Colocataire
Messages : 2714
Enregistré le : 27 avr. 2015, 22:25
Enquête de référencement : google
Localisation : toulouse
Contact :

Re: Granola!!!

Messagepar lélé31 » 25 juil. 2016, 12:42

Lol
G pense au granola de LU lol
G pas compris de suite

Je sais pas mail les colloc's vont te dire plus je moi, inculte que je suis !!!
SEP atypique en 2001,basedow puis thyroidectomie en 2012

Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 7405
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Granola!!!

Messagepar saltarella » 25 juil. 2016, 13:12

Pas testé mais je t'ai trouvé celui ci qui a l'air super bon :grouille:

http://lespetiteschosesdefanny.com/granola-vegan-sans-gluten/

L'huile de coco et le sirop d'agave font le liant
Par contre je te conseille de moudre les graines de chia et sésame pour profiter des bienfaits car sinon elles ressortent comme elle sont venues :mdr1:

Tu nous diras ?
Et si c'est bon on le mettra dans les recettes
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/

Avatar du membre
marya
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 6418
Enregistré le : 07 mars 2008, 00:00
Enquête de référencement : forum Mélodie
Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
Localisation : marseille

Re: Granola!!!

Messagepar marya » 25 juil. 2016, 13:16

lélé31 a écrit :G pense au granola de LU lol


moi aussi

lélé31 a écrit : inculte que je suis !!!


moi aussi :mdr3: :bisou:

Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12329
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: Granola!!!

Messagepar PatrickS » 25 juil. 2016, 13:31

Pas incultes. :ange:

Mais conditionnées par la pub. :mdr3:
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : search.php

ljonath
Colocataire
Colocataire
Messages : 39
Enregistré le : 21 déc. 2015, 17:08
Enquête de référencement : blog médecine
Localisation : Paris

Re: Granola!!!

Messagepar ljonath » 26 juil. 2016, 09:15

Merci!!

Oui oui le granola de Lu c'est un classique!
Mais je crois que dans notre alimentation (j'ai plus envie de parler de régime...) ca peut prendre une place prépondérante pour les desserts & co.
J'ai trouvé des endroits où on vend du granola directement, mais c'est cher et on n'est jamais certain que cela soit sans gluten.

Par contre je ne savais pas pour les graines de Chia... je ne les mouds jamais mais arrose yaourt/salades avec: je m'en souviendrais...

Bonne vacances!
J.

ljonath
Colocataire
Colocataire
Messages : 39
Enregistré le : 21 déc. 2015, 17:08
Enquête de référencement : blog médecine
Localisation : Paris

Re: Granola!!!

Messagepar ljonath » 27 juil. 2016, 22:06

Ca sent super bon!!
Fichiers joints
image.jpg

Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 7405
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Granola!!!

Messagepar saltarella » 28 juil. 2016, 07:45

C'est l'heure du petit déjeuner j'arrive :grouille: :mdr3:
Tu nous diras si c'est bon, ça en a l'air en tout cas
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/

ljonath
Colocataire
Colocataire
Messages : 39
Enregistré le : 21 déc. 2015, 17:08
Enquête de référencement : blog médecine
Localisation : Paris

Re: Granola!!!

Messagepar ljonath » 28 juil. 2016, 10:43

Oui c'est super bon, super facile à faire, le plus long est de couper amandes, noix et cranberries.
Je vide mon frigo avant les vacances donc finalement juste testé en céréales avec du lait de riz dans un bol ce matin: top!

Je l'ai laissé 25mn au four, bien chaud à 180°C: c'est un peu too much, je pense que 20/22mn suffisent.
Un régal!

Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 7405
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Granola!!!

Messagepar saltarella » 29 juil. 2016, 09:01

Super merci pour ton retour, je l'ai donc mis dans les recettes

https://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/granola-t21705.html
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/


  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Granola
    par saltarella » 29 juil. 2016, 09:00 » dans Idées de petit déjeuner
    6
    655
    par PatrickS Voir le dernier message
    07 nov. 2016, 13:59
  • RECETTE GRANOLA SANS GLUTEN
    par kate » 14 mai 2017, 21:47 » dans Idées de petit déjeuner
    1
    288
    par caterina Voir le dernier message
    20 mai 2017, 21:36

Retourner vers « Les ingrédients »

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 1 invité