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Il vaut mieux prendre un médoc 2 H avant la prise de psyllium.Vita a écrit : Par contre, dans un des liens, il est écrit :
"Le psyllium empêche l’absorption des médicaments, il est donc déconseiller d’avoir recours à cette plante lorsque l’on est sous médication."
Le psyllium va former un gel qui pourrait englober la pilule dans le tube digestif. Les "vitamines" ne pourront pas alors passer la barrière intestinale.Psyllium with Vitamins
Psyllium husks expand when it becomes in contact with water then creates a thick gel like substance. If you take vitamins along with psyllium husk can reduce the absorption in the bloodstream. This happens because the fiber mass from the Psyllium will engulf the Vitamin pills in the digestive tract. Due to this the Vitamin cannot come in touch with the intestinal walls properly and the absorption becomes slow.
D'autre par le psyllium va capter une partie des graisses et donc il y en aura moins disponible pour les vitamines liposolubles (A D E K).
http://www.metamuciladvisor.com/can-you ... -vitamins/" onclick="window.open(this.href);return false;
Le psyllium est composé de fibres et pourrait donc capter aussi des oligo-éléments, comme le ferait n'importe quel bon plat de crudités. Mais de là à ne pas prendre de crudités, si vous ingérez un supplément, c'est un pas excessif...
http://www.livestrong.com/article/37084 ... -vitamins/" onclick="window.open(this.href);return false;Psyllium can also interfere with the absorption of other vitamins and minerals, including iron, calcium, zinc and vitamin B12.