petit compte rendu
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
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petit compte rendu
Après 1 mois d'adaptation de mon régime alimentaire en évoluant par palier,
voilà déjà 8 jours que je me suis installée à l'appart et que je suis scrupuleusement le régime seignalet.
tout d'abord je tiens à dire que curieusement je n'ai pas craqué bien que je sois très gourmande . Mais bon j'aime beaucoup les fruits et donc je grignote pas mal ...Mais je n'ai pas la sensation de faim après les repas .
J'ai perdu du poid mais bon celà ne m'inquiète pas trop parce qu'il y a de la réserve!
Je me sens moins fatiguée et les douleurs articulaires se sont un peu espacées mais je n'ai pas encore assez de recule pour dire si c'est du au régime ou si c'est une simple acalmie passagère.
Par contre le fait d'avoir oter le gluten a été révélateur ! Les infections de mes ongles se sont fortement diminuées , mes doigts ont dégonflé et j'ai meme réussi à récupérer de la mobilité dans l'articulation de mon pousse que je ne pouvais plus plier depuis plusieurs mois c'est impressionnant ! bon c'est encore un peu rouillé mais je suis super contente.
Je n'ai pris que deux fois des anti douleurs dans la semaine (merci pour mon pauvre estomac)
alors qu'il y a 1 mois j'en prenais 4 par jours
Que dire de plus, merci pour vos bons conseils et pour votre soutien ... j'espère que ces améliorations vont continuer celà m'encourage dans mes efforts .
à bientot
isa
- maï
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Re: petit compte rendu
Tu vois, ça marche.
Note tout ça, et quand il y aura des crises, relis ce que tu as noté, les améliorations, ça aide à passer les crises qui viendront encore de temps en temps; il faut que l'organisme se décrasse et ce sera par paliers.
Je crois que c'est important de noter tout ce qui va mieux, de l'apprécier et de s'en souvenir quand les nouvelles crises reviennent. Se dire : "Pas grave, dans quelques temps ça reviendra mieux".
Tes sur la bonne voie, et dans quelques années tu seras comme moi : plus de crise, plus de médicaments (ou moins );
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