Bilan seignalet deux mois

[syl]

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moi j'y vais tout de suite au sénégal!!!!
c'est qui ton chorégraphe? ça m'interesse

j'y ai fait un stage il y a 2ans et j'ai adoré ( avec le ballet national )

mon projet est d'aller au burkina en février 2007 pour faire un autre stage avec les profs burkinabé d' 1 de mes profs de danse française

donc d'ici là je dois être " sur pieds "!!!!

tu sais gromit c'est moi qui te remercie car t'es mon espoir!!!!

et je vais suivre tes conseils : "il faut guetter les moment d'acalmie et danser"

car c'est vrai qu'aujourd'hui j'ai peur de redanser, étrangement!!!
car je me sens rouillée et j'ai peur d'aggaver mes douleurs..
mais je serai attentive, promis

[gwenn-aelle]

danse gromit danse!
mets-y tout notre coeur!

[gromit]

bonsoir, ca me fais super plaisir a chaque fois que j 'ai une reponse un encouragement,je travaille en ce moment avec des chorégraphes burkinabe (salia et seydou) sur leur nouvelle creation, c plutot contemporain! syl, avec qui tu danse au burkina? pour l'instant mon compagnon de boulo est parti au senegal construire sa maison qui s'agrandira par la suite pour faire un petit coin danse en pleine brousse au millieu des baobabs (mboro) . en fait il faut faire des mouvements tous les jours ca fait mal mais il ne faut pas que le corps s'ankylose, meme de tres petits mouvements et tres lents selon les possibilités du jour, c comme la peche , le matin on ne sais pas ce que l'on aura ben la c pareil, mais il faut y aller chaque matin.moi je fais un travail mental le soir au couché je parle a mon corps et lui demande de s'organiser pour que le lendemain je puisse utiliser tous mes appuis deja et avoir une fluidité articulatoire, c peu etre un peu abstrait mais ca marche ca fait 7 ans que j'ai une spa et je danse toujours ! l'espoir fait danser biz bonne nuit

[cocotte]

Coucou Gromit, c'est réjouissant de te lire, ça donne plein d'espoir pour les danseurs et ex-danseurs!

Moi aussi, j'ai une SPA et j'adore la danse.
Je n'en fais pas de manière aussi intensive que toi, ça c'est sûr mais c'est un passe-temps qui occupe une large place dans ma vie...
Mais dis-moi, 6 à 7 heures de danse par jour avec une SPA, ça laisse rêveur!

Ce que tu dis, sur les mouvements à faire chaque jour selon les possibilités est vrai: j'en fais, sur les conseils de ma rhumato et ça m'aide beaucoup.

Pour l'alimentation en groupe, comme dit Syl, pourquoi ne dirais-tu pas qu'on t'a diagnostiqué une intolérance? C'est ce que je dis sur recommandation des colocs et c'est pratique... en plus les autres en général se cassent la tête pour te trouver les aliments qui te conviennent car ça les aide à s'imaginer la réaction fâcheuse d'inflammation des articulations si tu manges mal...

Bon courage Gromit... je suis de tout coeur avec toi.

[gromit]

bonjour, pour ceux qui sont sur paris je danse le 23juin a bobigny avec une chanteuse qui melange le jazz la musique armenienne et la poesie.si ca interesse quelqu'un... sinon je me suis perdue dans l'appart j'avais demandé si on pouvais me donner l'adresse d'un bon naturopathe mais je ne retrouve plus ou est peu etre la reponse , merci d'avance (sur paris) je suis contente que tu danse cocote continue![img]smile/biggrindaisy.gif[/img][img]smile/biggrindaisy.gif[/img][img]smile/biggrindaisy.gif[/img]

[syl]

tu danses avec SEYDOU!!!!!!!!!!

si c'est le même j'ai dansé avec lui l'année passée au mois de juin!!! il danse trop bien!!!( je crois que c'est le même car maintenant il s'est mis au contemporain.. il a fait un stage à annecy cette année mais j'ai pas pu danser hélas )
j'ai pas de profs attitrés burkinabé, mes profs sont françaises mais ont appris au burkina ou au sénégal!!


jsuis tellement heureuse de te lire à chaque fois!!!
et depuis quelques jours justement je me suis remise à danser tranquillement chez moi... instinctivement!! ( aprés t'avoir lu bien sûr!! )

et j'essaie de me dire que c'est possible même si c'est trés fragile!!

MERCI

et puis quand "ton compagnon de danse" aura fini sa maison au sénégal et qu'il fait un stage préviens moi!!!!
quand j'y suis allée y a 2ans, je suis allée à ngaparou prés de la somone..

J'AI ESPOIR

[syl]

il faut monter une troupe de danse!!!!

(moi jsuis le gros poilu!!!!)

[gromit]

ca va pas etre facile avec 7 tonne depoil!! mais qui sait pour la troupe de danse!! bonjoir!

[cocotte]

Une épilation, peut-être???

[gromit]

bonjour a tous, j'ai un gros coup de blues j'ai du faire un ecart ou c le temps, aujourd'hui je souffre (enfin plus) , de plus je viens de me disputer avec mon doudou, il ne comprend pas ma maladie, alors je m'enferme dans mes douleurs, c d'autant plus difficile a comprendre qu'il y a quelques jours je dansais beaucoup. je sais que ca va passer mais ce sont vraiment des ecarts extreme !!! excusé moi de me plaindre mais je ne suis pas bien entourée donc c vers vous que je me tourne. gromit[g] merci atous d'etre là! [img]smile/pcrying.gif[/img] [img]smile/pcrying.gif[/img] [img]smile/tira.gif[/img] [img]smile/tira.gif[/img]

[cocotte]

Pauvre Gromit!

Ne t'excuse pas... tu fais bien de te tourner vers nous... c'est même une obligation!

Pour les écarts que tu es susceptible de faire, essaie de noter ce que tu manges... tu n'es pas encore rodée au régime, il faudrait que tu sois plus à l'aise avec les aliments interdits/autorisés et noter serait un bon moyen de l'être.

Quand tu subis les conséquences d'écarts:
[*]prends une dose double de probiotiques (au lieu de rester sur ta dose du matin, double la dose journalière et reprends ta dose du matin dans l'après midi loin des repas, j'ai testé, ça marche très bien),
[*]fais toi une cure de pommes crues sur 3 ou 4 jours, ça assainit les intestins et ça réduit les douleurs,
[*]pense au cocktail vitamine C + omégas 3 (anti-inflammatoire)

Pour ton chéri, c'est sûr ça contrarie...

Bon courage, surtout!

[peluche]

courage gromit je te fais un gros bisou

[gwenn-aelle]

une idee...
je n'avais pas mis ça avant parce que..bref..
il y a 2 semaines j'ai danse...resultat: 4 jours de douleurs plus fortes que d'hab..
j'ai beaucoup parle....resultat: machoire coincee pendant 4 jours..
et ainsi de suite...quand je me sens bien et que j'utilise mon corps un peu plus que d'habitude, je le "paye" apres...
peut-etre as-tu abuse?...

[syl]

bouhh..

ma tite gromit!!!
t'as raison de venir à l'appart!! il y a toujours quelqu'un pour te soutenir!!!

jsuis désolèe pour ton doudou et toi mais c'est peut être pas facile à accepter de voir sa chérie malade et peut être qu'il se protège en ne voulant pas y croire?!?

des fois la douleur est là, on sait pas pourquoi!

par exemple moi je sais que j'ai + mal mes jours de repos que mes jours de boulot comme si mentalement je controlais quelque chose qui me donne la force " quand j'ai besoin " et que le corps a le droit de s'exprimer complètement quand " jsuis dispo pour ça "!!!!!

tu comprends??

bref avec les conseils de cocotte ça va aller mieux!!

et tout va rentrer dans l'ordre et se stabiliser petit à petit avec " l'ancienneté du régime " !!!!

garde courage et confiance

et surtout pense à nous et viens taper la discut quand ça va pas, ok??? promis???? hein!!

[gromit]

bonsoir a tous et merci pour le soutien, ca va mieux aujourd'hui, mercredi j'ai rdv chez le rhumato pour faire un bilan, j' ai acheté des compléments peu etre que je n'en prenais pas assez; mais je crois que moi aussi quand je ne danse pas j' ais plus de douleurs et j' ai l'impression que je ne redanserais plus jamais alors le moral chute et la spirale est en route. bon de toute facon ca ne dure pas et en plus avec vous c encore plus facile; merci merci merci merci et encore merci!!!!!

[sammy]

Je serais venu volontiers te voir à bobigny, mais j'ai renié ma patrie, où plutôt ma région d'origine... [img]images/icones/icon17.gif[/img]

J'habite trop loin...Tant pis...

Bonne continuation !