Pour se repérer dans l'Appart
Le Rez de chaussée
C''est l'endroit où nous nous présentons mais aussi où nous nous informons de nouvelles urgentes , ou ponctuelles
Entresol Toutes nos recettes
Premier étage Tout ce qui concerne le régime
Deuxième Etage On s'instruit , on s'amuse, on prend soin de soi
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
L'Appart est GRATUIT fonctionne sans publicité intempestive , vous pouvez y trouver TOUT ce que dont vous avez besoin de savoir pour effectuer cette alimentation différenciée, d'autres rubriques peuvent s'ouvrir selon les besoins.


La lumière reste allumée en permanence donc n' hésitez pas à poser des questions.

Pour mon mari SPA aggravé malgré le régime

Vos bilans, témoignages de réussites ou d'échecs
Règles du forum
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
Avatar du membre
86ghislaine
Colocataire
Colocataire
Messages : 132
Enregistré le : 11 déc. 2005, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : Poitiers

Pour mon mari SPA aggravé malgré le régime

Messagepar 86ghislaine » 06 févr. 2018, 10:49

Bonjour
Mon mari est atteint d' une SPA depuis plusieurs années . Il a commencé le régime il y a 2 ans et demi . Les améliorations sont arrivées très lentement mais surement et il a pu diminuer les doses de morphine ( passant de 150 mg / jour à 40 mg ).
Donc tout allait bien , pas d' écarts .
Mais voila depuis octobre dernier sa SPA a flambé , nous avons pensé à un desencrassage , plutôt bon signe .
Malheureusement depuis Noel c' est de pire en pire : il est a nouveau à 120 mg de morphine par jour .Nous avons passé en revu ses menus et j' ai constaté qu' il mangeait beaucoup trop de féculents ( céréales , pain et gâteau maison ) car sinon il maigrit trop ( 58 kg pour 1m 76 ...)
Donc changement de stratégie depuis 15 jours : plus d' amidon , de bonnes graisses .
Voila ce qu' il mange chaque jour :
Matin : avocat , amandes ( trempées ) pommes , jambon ( nous allons le remplacer par une autre protéine )
Midi et soir : viande ou poisson gras ou 2 oeufs plus légumes cuits ( le tout à la vapeur ) et crus , huile d' olive et de colza , noix . Gouter : pommes, clémentines, oranges, 6 ou 7 amandes.
Compléments : Vit C , magnésium , probiotiques , Vit D
Cela ne va pas mieux au contraire ( désencrassage de toutes les céréales qu' il mangeait en abondance ? )
Je vois que Grandsec a le même souci , nous aimerions l' avis des SPA qui s' en sont sorti : je pense à Captain'crochet pour l' éviction des amidons a été profitable .
Merci pour vos réponses .

Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 7949
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Pour mon mari SPA aggravé malgré le régime

Messagepar saltarella » 06 févr. 2018, 11:32

Mince alors. J’espère que tu auras des réponses à tes questions. En attendant je t’envoi mes pensées et espère que cette inflammation va se calmer :smac:
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/

grandsec
Colocataire
Colocataire
Messages : 10
Enregistré le : 04 août 2012, 17:39
Enquête de référencement : google

Re: Pour mon mari SPA aggravé malgré le régime

Messagepar grandsec » 06 févr. 2018, 11:46

Bonjour Ghislaine,
au début de ma démarche vers le régime j'ai consulté un médecin spécialisé en micro-nutrition qui m'a fait faire des analyses de sang au labo Roman Pais en Belgique (par colis car je suis dans le 37) afin de voir, entre autre, si j'avais des intolérances alimentaires visibles par IgG.
Pour moi cela s'est révélé négatif pour tous les aliments, mais cela est intéressant à connaitre pour commencer.

Ton mari a-t-il fait ce genre d'analyse? Si non veux tu plus de renseignement à ce sujet? connais tu un médecin spécialisé en micro nut.?

Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12792
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: Pour mon mari SPA aggravé malgré le régime

Messagepar PatrickS » 06 févr. 2018, 11:50

Bonjour,

Sur un autre sujet, tu as le témoignage de Captain Crochet => viewtopic.php?f=151&t=23419#p401793

Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : search.php

Avatar du membre
clear
Colocataire
Colocataire
Messages : 4095
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Localisation : Sud-ouest

Re: Pour mon mari SPA aggravé malgré le régime

Messagepar clear » 06 févr. 2018, 13:22

Et aussi Dini qui répond toujours présent ! :hello:

Avatar du membre
86ghislaine
Colocataire
Colocataire
Messages : 132
Enregistré le : 11 déc. 2005, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : Poitiers

Re: Pour mon mari SPA aggravé malgré le régime

Messagepar 86ghislaine » 07 févr. 2018, 15:14

Merci à tous pour vos réponses .
Il faut maintenant attendre et surtout persévérer : le régime est plus facile à faire à deux ! Espérons que l' exclusion des amidons portera ses fruits ! :bisou:

Avatar du membre
86ghislaine
Colocataire
Colocataire
Messages : 132
Enregistré le : 11 déc. 2005, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : Poitiers

Re: Pour mon mari SPA aggravé malgré le régime

Messagepar 86ghislaine » 07 févr. 2018, 18:40

Captain'crochet, :hello: :hello: je me suis permis de t'envoyer un MP !
Merci

Avatar du membre
86ghislaine
Colocataire
Colocataire
Messages : 132
Enregistré le : 11 déc. 2005, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : Poitiers

Re: Pour mon mari SPA aggravé malgré le régime

Messagepar 86ghislaine » 15 févr. 2018, 21:11

Bonsoir
Toujours pas d' amélioration et je suis tombée ( dans mes déambulations incessantes dans le Forum ) sur cet ancien post :
www.lappart-des-spasmos.fr/forum/viewto ... lit=huiles
Je me pose donc la question de la quantité d' huile pour une SPA , sachant qu ' ayant supprimé les féculents l' apport calorique journalier n ' est pas élevé et que mon mari maigrit ....
Merci pour vos retours :bisou:

Avatar du membre
clear
Colocataire
Colocataire
Messages : 4095
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Localisation : Sud-ouest

Re: Pour mon mari SPA aggravé malgré le régime

Messagepar clear » 15 févr. 2018, 21:55

Suite à une hospitalisation, mon mari diabétique 2 a perdu 6/7 kg. Il était descendu à 54 kg et ne tenait plus debout.
J'ai réussi à lui faire reprendre tout son poids sans féculents et très peu de glucides : 20g/jour tout en faisant Seignalet,
C'est un régime low carb combiné au SGSC.
le matin : 1/2 avocat + 1 oeuf coque (bleu blanc coeur), 8 noix de macadamia + 3 noix du Brésil (pour le sélénium) + 1 petit fruit
le midi : 1 poisson gras ou 1 blanc de poulet, ou thon mayonnaise maison, steack haché avec gratin de courgettes ou de blettes, épinards, haricots verts/champignons de Paris ou haricots beurre, chou fleur etc .... +
Le soir : en protéïne, le contraire de ce qu'il a mangé à midi.
Ton mari n'est pas limité dans le choix des légumes, tu peux varier tout en évitant les féculents
Je ne limite pas les portions.
J'ai trouvé une huile bien équilibrée : quintessens + 50 qui supporte la cuisson.

Avatar du membre
86ghislaine
Colocataire
Colocataire
Messages : 132
Enregistré le : 11 déc. 2005, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : Poitiers

Re: Pour mon mari SPA aggravé malgré le régime

Messagepar 86ghislaine » 15 févr. 2018, 23:57

Merci Clear !
Les menus de mon mari sont semblables à ceux de ton époux . Les portions de légumes verts ( variés car nous utilisons aussi des légumes surgelés bio ) et de protéines sont généreuses .Il mange des noix ou des amandes à chaque repas . Mon inquiétude était surtout sur la quantité d' huile par jour : il prends par repas 1 c à s d' huile de colza et une c à s d' olive : cela convient il à des fins anti-inflammatoire ?
Nous ne nous focalisons plus sur son poids , c' est plutôt notre médecin traitant qui fait une " fixation " la dessus : il n' est pas au courant que nous mangeons Seignalet ....

Avatar du membre
clear
Colocataire
Colocataire
Messages : 4095
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Localisation : Sud-ouest

Re: Pour mon mari SPA aggravé malgré le régime

Messagepar clear » 16 févr. 2018, 08:29

86ghislaine a écrit :Merci Clear ! Mon inquiétude était surtout sur la quantité d' huile par jour : il prends par repas 1 c à s d' huile de colza et une c à s d' olive : cela convient il à des fins anti-inflammatoire ?
Nous ne nous focalisons plus sur son poids , c' est plutôt notre médecin traitant qui fait une " fixation " la dessus : il n' est pas au courant que nous mangeons Seignalet ....


Est-ce qu'il doive en consommer beaucoup ou au contraire peu ou très peu ?
Si c'est beaucoup, tu arroses son poisson d'un peu d'huile de colza ou de lin, tu mets de la salade à tous les repas, des carottes râpées bien assaisonnées etc .... et s'il prend de la vit D ZymaD, il l'a prend dans 1 càc d'huile colza ou lin car elle s'absorbe avec de l'huile.
Nous prenons tous les 2 1 càc d'huile de nigelle (cumin noir) matin et soir. C'est une huile dont on va entendre parler dans pas longtemps.

Pour ce qui est du médecin traitant, nous c'est le leitmotiv "hémoglobine glyquée" et insuline. On ne lui a pas encore dit qu'il avait commencé un régime low carb, bien qu'il n'ait que 28 ans, il a été formaté par les vieux mandarins et ne connaît que les médocs ou l'insuline plus pratique parce que le malade n'a pas besoin de suivre de régime strict, l'insuline travaille pour lui !

Dini pourra certainement te renseigner pour les huiles pour une SPA
:bisou:

Avatar du membre
Dini
Colocataire
Colocataire
Messages : 1270
Enregistré le : 20 oct. 2016, 17:00
Enquête de référencement : google
Localisation : Sud Ouest

Re: Pour mon mari SPA aggravé malgré le régime

Messagepar Dini » 16 févr. 2018, 11:06

Bonjour,

Je suis atteint de SPA mais pas aussi sévère au point de passer à la morphine.
ce que je peux dire au niveau huile c'est qu'il y a eu des études montrant l'efficacité de l'huile de poisson (sur la PR (probablement aussi la SPA) par son action sur les cytokines TNF_alpha et IL1 (interleukine1) à des doses allant de 2-3 g/jour. (au delà pas d'efficacité). cela correspond à 1 portion de poisson gras par jour ou l'équivalent en complément d'huile de poisson (EPA+DHA). L'étude en question a montré une amélioration après 3 mois de prises.

en discuter toujours avec le médecin pour éviter des interactions médicamenteuses ou autres pathologies. La surconsommation de EPA+DHA a montré une augmentation des risques d’hémorragie .

tu trouveras de la documentation sur la SPA si ça t’intéresse ici: viewtopic.php?f=121&t=23332

Bon courage,
« Dieu est mort, Marx est mort, moi même je ne me sens pas très bien » : Woody Allen :ange:

Avatar du membre
86ghislaine
Colocataire
Colocataire
Messages : 132
Enregistré le : 11 déc. 2005, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : Poitiers

Re: Pour mon mari SPA aggravé malgré le régime

Messagepar 86ghislaine » 16 févr. 2018, 11:50

Merci Dini !
Clear : bon courage à toi et ton mari :bisou:

Avatar du membre
clear
Colocataire
Colocataire
Messages : 4095
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Localisation : Sud-ouest

Re: Pour mon mari SPA aggravé malgré le régime

Messagepar clear » 16 févr. 2018, 12:06

merci Ghislaine , bon courage à vous deux également. :bisou:

Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12792
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: Pour mon mari SPA aggravé malgré le régime

Messagepar PatrickS » 16 févr. 2018, 14:36

Bonjour,

Les oméga 3 sont anti inflammatoires, les oméga 6 EN EXCÈS sont pro inflammatoires.
Il faut donc diminuer les oméga 6 et augmenter les oméga 3.
Huile de lin: 50 % d'oméga 3.
Huile de colza 12 %
Huile d'olives, plutôt des oméga 9. Elle convient bien à la cuisson.

Sinon, comme Dini l'a dit, les huiles de poissons sont les plus riches en oméga 3.

Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : search.php


  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message

Retourner vers « La Petite Chambre »

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 1 invité