Arthrose : 3 ans après

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Collette
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Arthrose : 3 ans après

Message par Collette » 05 août 2017, 16:08

Je viens faire le bilan 3 ans après ou à peu près.
J’ai vraiment arrêté la caséine mi-juin 2014, puis le gluten progressivement et je ne sais plus vraiment à quelle date, ce fut fin de l’été 2014.

Je reprends mon bilan 2015.
Pour l’écartement de mes mains, la droite n’a pas bougé et je pense qu’il est à son maximum, car c’était déjà bien déformé. La gauche a progressé : 18 cm, ce qui est énorme, compte tenu de sa grande déformation beaucoup plus ancienne.
J’ai repris une activité manuelle quasi normale, en ne forçant pas excessivement, sauf des mouvements répétitifs qui m’obligent à serrer très fort, comme plumer une volaille : mais qui plume des volailles parmi vous ???? :mdr1:

Côté genou, c’est là où il y a eu le plus grand progrès : je peux marcher 5km environ, même si le terrain n’est pas trop plat. Je vais plus vite si j'ai un bras compatissant! :ange:
Mon genou droit ne plie toujours pas bien, mais c’est à cause de la broche posée pour l’ostéotomie, et qui m’empêche de descendre les escaliers facilement : toujours besoin de la béquille pour les escaliers ou les terrains trop pentus.
Par contre je n’ai plus mal et je prends plus d’anti-douleur depuis 18 mois environ.
Ce fut très difficile d’arrêter le tramadol, pourtant faiblement dosé : réaction inflammatoire violente après l’arrêt brutal (d’après les toubibs, ce n’est pas possible, mais j’ai essayé 3 fois, et les 3 fois, ce fut pire en pire) : il a fallu passer par un sevrage très long : mais c’est fait.

Quand je suis assise depuis longtemps : plus d’ankylose, je me lève et marche tout d’un coup.
Je continue peinture et tapisserie sans problèmes (les travaux vont au fur et à mesure que mon fils a du temps libre, ce qui est rare : encore une année je pense).
J’arrive à jardiner 2h30/3h le matin et une heure le soir, sans parler des conserves à faire dans la journée


Les radios d’il y a un an ne montrait pas d’aggravation, mais au vu de la tête du rhumato, je pense qu’il y avait plutôt une amélioration. La prochaine fois que je vois ma toubib en qui je suis en confiance (car elle connait d’autres personnes chez qui cette alimentation fonctionne bien), je lui apporterai mes radios pour savoir s’il y a amélioration radiologique.

La peau est légèrement moins sèche : c’est ce qui est le plus long à améliorer, mais je suis ménopausée depuis longtemps : donc je dois tenir compte de mon âge.

Voici l’état de 3 ans environ d’alimentation Seignalet avec un seul petit écart en décembre 2014, car je n’avais averti personne et c’était plat unique : lasagnes.
Toutes les fois que je vais au restau, il y a toujours possibilité de s’arranger avec le chef et tout se passe bien
Pas de problèmes chez des amis, ils ont toujours trouvé qqchose de compatible, j’avertis à l’avance, je n’ai encore jamais été obligée de m’apporter qqchose, même si j’ai toujours des amandes ou des noix de cajou au cas où.

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Re: Arthrose : 3 ans après

Message par Floch » 05 août 2017, 17:05

Bonjour Collette,
Tu as eu bien du souci avec tes mains et ton genou et on voit que le régime t'a bien aidé. Comme tu ne plains jamais, on n'imagine pas toujours ... ;)
C'est bien de nous le rappeler, nous qui démarrons ce régime depuis peu. Encore une fois la preuve qu'il faut accepter que les améliorations prennent du temps, mais elles sont bien là et elles se poursuivent également au fil du temps...
Merci pour ton témoignage.
Je vois que la bourrache rend bien service quand on sait comment l'utiliser ;)
Alors, ne plume pas trop de volailles :hehe: et à très bientôt.



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Re: Arthrose : 3 ans après

Message par PatrickS » 05 août 2017, 18:10

Bonjour,

Beau bilan, j'espère que cela va encore s'améliorer (surtout si tu arrête de faire du mal aux poules :mdr3: =
Collette a écrit : Par contre je n’ai plus mal et je prends plus d’anti-douleur depuis 18 mois environ.
On comprend pourquoi cette alimentation est dangereuse: même les retraités ne font plus vivre big pharma. :ange:

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Re: Arthrose : 3 ans après

Message par Luciecoeurdevie » 05 août 2017, 18:29

C'est un bilan très positif ! Tu as eu vraiment beaucoup d'améliorations en quelques années de régime !

:)


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Re: Arthrose : 3 ans après

Message par manon » 05 août 2017, 18:49

Bonjour Collette

Merci pour ce merveilleux témoignage , qui conforte que le régime peut être salvateur ...
Il y a quinze ans sur les réseaux sociaux on était écharpé quand on en parlait, à certains je répondais : "Pas grave je plante une graine " Un jour elle germera !

J'en profite également pour te remercier pour le temps que tu passes à aider les uns et les autres à travers tes expériences.
On a plus qu'à attendre maintenant le bilan des 4 ans pour nous rapporter des bienfaits supplémentaires
:gros bisous:



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Re: Arthrose : 3 ans après

Message par Laurette » 05 août 2017, 19:27

Chère Collette,
La lecture de ton témoignage m'a ravie, d'abord pour toi bien sûr :lettre: mais aussi pour nous tous ! :grouille: Quel encouragement !!
Tu es un exemple pour tous les colocs et je suis vraiment heureuse de fond du coeur de te savoir plus alerte et moins douloureuse.
"Patience et ténacité" ( :hehe: ) payent toujours...quel beau témoignage !
Merci de nous faire part de ce bilan et merci pour ta présence quotidienne, ton attention à chacun et ta connaissance des plantes dont tu nous fais profiter.

Plume, plume...mais pas trop !!! :hehe:
Plein de bisous brûlants du Luberon (où il faisait 39,8°sous ma tonnelle, cet après-midi) !
:bisou:


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Re: Arthrose : 3 ans après

Message par nine49 » 05 août 2017, 20:27

Collette...ton témoignage est précieux et encourage à persévérer sur la voix Seignalet. Tu est un exemple quotidien pour tous les colocs. Ta persévérance, tes conseils et ton empathie sobt un vrai bonheur sur ce lieu d'échanges et de partage autour de cette "alimentation santé".
Merci.
:bisou:


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Re: Arthrose : 3 ans après

Message par sylve » 05 août 2017, 20:28

Salut Colette,
Mais dis moi, de quels "poulets" s'agit il?
Moi aussi j'aimerais bien en plumer quelques uns.
C'est encouragent de voir les progrès que tu as obtenu.
Merci d'avoir pris le temps d'un résumer.
Miam des lasagnes, elles étaient bien grasses et dégoulinantes? Je vais en rêver cette nuit...



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Re: Arthrose : 3 ans après

Message par saltarella » 05 août 2017, 21:15

:super: :grouille: bravo Collette et je suis si contente que tu ai pu retrouver de la mobilité et endurance c'est énorme !!! :bisou: :bisou:
Merci pour les encouragements et de rassurer les colocs sur le fait de pouvoir manger à l'extérieur et avoir une vie sociale. Je te souhaite de continuer ainsi :bisou:


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: Arthrose : 3 ans après

Message par lélé31 » 05 août 2017, 21:25

Pour beaucoup d'entre nous je pense ne pas me tromper en affirmant que tu es un exemple et un pilier
Tes efforts, ton humilité et ta joie ajoutés à tes conseils avisés ben tu forces le respect :bisou: :bisou: :bisou:
Bravo


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Re: Arthrose : 3 ans après

Message par marya » 06 août 2017, 12:50

Coucou ma Colette, bravo, tu es une winneuse.
Seignalet y est pour bcp, mais ta volonté a fait le reste.
Collette a écrit :Je continue peinture et tapisserie sans problèmes
Oui oui, tes tableaux sont magnifiques, je suis témoin :amen: :mdr3: :mdr3: :mdr3:
Précise ma belle, qu'il s'agit de travaux du bâtiment et que tu n'es pas
un Picasso en herbe ou une dame du moyen âge qui attend son chevalier de mari
en faisant de la tapisserie :hehe: :hehe:
Encore bravo et pleins de bisous :bisou:



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Re: Arthrose : 3 ans après

Message par Laurette » 06 août 2017, 12:55

Je vois avec bonheur que Marya a repris du poil de la bête depuis le séjour d'une amie...!!!! :super: :hehe:


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Re: Arthrose : 3 ans après

Message par PatrickS » 06 août 2017, 14:05

sylve a écrit : Mais dis moi, de quels "poulets" s'agit il?
.

Poulet de la basse court, pour faire du rôti, de la poule au pot..... :miam:


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Re: Arthrose : 3 ans après

Message par Collette » 06 août 2017, 15:04

Merci pour tous les petits mots si gentils que vous m'avez mis.
Il faut aussi que je précise que, si j'ai tenu le coup au début, surtout au moment du décrassage, c'est grâce à l'appart et au soutien des modos et des colocs. Seule, je ne pense que je me serai sentie sur la bonne voie, et j'aurai sans doute abandonné.

Pour les poulets, ce sont vraiment des volailles, comme le dit bien Patrick : poules au pot, coqs au vin ou au pot lui aussi, et poulets ou poulettes. Ceux de Toulouse ont pu en goûter un exemplaire.
Cela fait 18 à 20 ans que je ne peux plus plumer. D'autres ont pris le relai : la grand-mère, les cousins de la grand-mère, puis son aide-ménagère, et, depuis que mon homme est à la retraite, c'est lui qui le fait. C'est un travail très partagé : il élève, puis il attrape, il assomme, je saigne, il plume et il bucle (brûler les cotous et duvets), je vide, je cuisine et nous mangeons
Je peux vider sans douleurs, alors qu'avant, mes mains, si peu souples, souffraient beaucoup.

Marya : si heureuse de ton humour!!
Bien sûr, vous aurez compris que je n'ai aucun sens artistique, que je ne saurai peindre ni une rose, ni une églantine!!! même si je sais apprécier l'Art, dont je visite beaucoup d'expositions sans pouvoir faire le millième de ce que j'admire, mais que ma peinture est celle des plafonds et des murs de placards, la tapisserie étant sur les murs des pièces. Pénélope, un peu, mais point trop!!

Merci encore à vous toutes. :bigbisous:

A tous ceux qui débutent, il faut être patient, tout ne se fait pas en qq semaines, il faut des mois et des mois sans écarts.
Un grand Merci à Manon qui a su planter qq graines qui ont fait un grand champ de fleurs de nouvelles vies très améliorées :bigbisous: :fleur1:


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Re: Arthrose : 3 ans après

Message par Pomme Tambour » 06 août 2017, 15:24

Merci Collette pour ce retour plus qu'encourageant. J'imagine que ton moral s'est aussi embelli. Je vais avertir mon troisième prénom d'en prendre de la graine (un L en moins mais quand même)) ;-)
Les bilans sur la durée sont précieux... pour garder le cap et entretenir la patience qui peut nous manquer parfois.
Le soutien que tu as reçu, tu le rends au centuple. On te sent toujours très présente et attentive. Tout le monde te l'a déjà dit, je les rejoins.

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