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Bilans de Macha

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Re: Bilans de Macha

Message par Pomme Tambour » 17 mars 2017, 20:22

Dernier message de la page précédente :

macha33 a écrit :
Pomme Tambour a écrit : Dis, pour tes soucis aux yeux comment vont tes inflammations ? (oui, on a des points communs),
Bonne question, Pomme Tambour! Eh bien, comme je n'y pense pas trop , c'est que ça va mieux, non ? :mrgreen: En ce moment pas besoin de me mettre des gouttes, pas trop de secheresse, mais quand j'y fais attention je sens que ca demange.
Le pollen des pins va arriver... j'espère mieux resister a leur agression que l'année dernière!
A part ca, j'ai quelques boutons qui apparaissent sur le visage depuis quelques jours (tres peu mais qui ne passent pas!) ?? bon, c'est vrai, ces jours ci je prends pas trop soin de ma peau...

Ca me fait penser que depuis quelques mois j'ai des sortes de petites verrues qui apparaissent, j'en avais deja une au bord d'une paupière et maintenant une autre sur le visage et une sur un doigt. Elle sont petites, plates et donc pas visibles heureusement. J'ai eu plein de verrues sur les doigts quand j'etais gamine/ jeune ado et a l'epoque c'est un traitement pour le foie qui m'avait fait partirquasiment tout, mais c'est un vieux souvenir, je ne sais pas exactement ce que j'ai pris à l'epoque.
Idem, si je force trop sur les écrans, yeux secs mais ça va, là, je me plains pas...Les pollens... on verra... Atchoum ! Pour les boutons, ça m'arrive par période, pas beaucoup... là, je suis très fatiguée depuis quelques jours.. en général ça va ensemble et ça passe assez vite. La peau est un émonctoire. Quand on change de saison ça peu aussi pousser... nous sommes des fleurs en boutons :mrgreen: . Pour les soins, je me contente de peu, c'est le mieux à faire (huile végétale et pour laver, matin ou soir mais deux fois, un gel doux ou une lotion (bio, tout ça)). Si énorme bouton, un peu de ravintsara ou laurier dessus et rarement hexomedine transcutané (pas bien mais efficace quand ça fait trop mal).
Sinon j'ai des petites plaques rondes parfois sur le visage (minuscules) qui démangent mais ça passe tout seul et c'est rare. Ado, j'avais eu de l'eczema que le visage... joie ! L'acupuncture l'a faite partir et c'est jamais revenu... Je conserve une disposition au grattage, cuir chevelu surtout. L'angoisse et la fatigue accentuent tout ça.

Les verrues, j'y connais rien... La peau donc, émonctoire et si traiter ton foie t'avait aider... tu peux y repenser avec des plantes douces (pas encore essayé le chardon-marie) ou des infusions au radis/artichaut etc...

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Re: Bilans de Macha

Message par Pomme Tambour » 17 mars 2017, 20:24

Pour le soin du visage, laver mais PAS deux fois ! (Je relance ma question à la modération : Pourquoi on ne peu plus éditer nos messages ? )

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Re: Bilans de Macha

Message par Laurette » 18 mars 2017, 00:46

Parce que certaines personnes ont carrément effacé d'anciens messages...
Alors Manon a décidé de supprimer la fonction, elle essaiera de moduler pour que l'on puisse modifier à nouveau...mais sans suppression.
Voilou Miss !! ;)
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Re: Bilans de Macha

Message par Pomme Tambour » 18 mars 2017, 18:46

Laurette a écrit :Parce que certaines personnes ont carrément effacé d'anciens messages...
Alors Manon a décidé de supprimer la fonction, elle essaiera de moduler pour que l'on puisse modifier à nouveau...mais sans suppression.
Voilou Miss !! ;)
Ok; merci laurette. J'oublie souvent un aliment ou un petit bidule dans mes menus, c'est pour ça que ça m'était bien utile. Je vais faire travailler ma mémoire et bien me relire avant d'envoyer.

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Re: Bilans de Macha

Message par macha » 22 mars 2017, 18:28

Laurette a écrit :Parce que certaines personnes ont carrément effacé d'anciens messages...
Alors Manon a décidé de supprimer la fonction, elle essaiera de moduler pour que l'on puisse modifier à nouveau...mais sans suppression.
Voilou Miss !! ;)
Merci pour l'explication Laurette, je me posais la question aussi !

Bon, sinon je reprends la plume pour dire que aujourd'hui est un grand jour :tpi: car après avoir lu plein de fois dans le forum les mots "cohérence cardiaque" je suis allée voir sur internet de quoi il s'agissait exactement. Sur le fond j'étais au courant car j'ai lu il y a quelques années le livre de Servan Schreiber, mais je ne savais pas comment pratiquer.

Et en plus des explications j'ai trouvé çà :
https://www.coherenceinfo.com/pratiquer ... irotheque/
Du coup çà facilite vachement les choses : je visionne une jolie vidéo / diaporama avec une bulle qui monte et qui descend et les 5 minutes passent vite! facile à faire (au moins qquand je suis devant mon ordinateur).
Je l'ai fait deux fois aujourd'hui. :ange:
Donc j'ai décidé de faire un post pour vous annoncer : AUJOURD HUI JE ME METS A LA COHERENCE CARDIAQUE :bouttl
Et en plus aujourd'hui je suis grand-mère pour la deuxième fois :artifice: :fetard:
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- Anxiété diurne en baisse progressive depuis l'été 2017!

- épisodes d'aérophagie/RGO : quasiment plus depuis le début du régime
- capsulite idiopathique épaule gauche déclarée en octobre 2016 : en amélioration constante depuis mai 2017, quasiment finie au bout d'un an mais un reste de gêne qui stagne depuis Janvier 2018
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Re: Bilans de Macha

Message par Collette » 22 mars 2017, 18:36

Macha : tu as pris une bonne décision de te mettre à la cohérence cardiaque : c'est simple à mettre en pratique un peu n'importe où.
Et félicitations pour ce nouveau petit :welco: :gros bisous: :pom-pom:
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Re: Bilans de Macha

Message par nine49 » 22 mars 2017, 18:48

La cohérence cardiaque est un bon complément à l'alimentation hypotoxique... :super: Tu fais bien de t'y intéresser. Bravo macha tu prend en main ta santé sur différentes facettes.
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Re: Bilans de Macha

Message par Laurette » 22 mars 2017, 23:30

Félicitations pour la cohérence cardiaque (merci qui ? Merci Laulau !) !! ;)
...et pour ce nouveau-né qui va faire craquer Mamie !! :)
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Re: Bilans de Macha

Message par macha » 22 mars 2017, 23:50

Merci , Nine , Collette et Laurette. C'est un deuxième petit-fils pour Grand-Père et Grand-Mère, du côté de mon mari les filles sont rares, et je crois qu'il a transmis çà à ses fils, au moins à l'aîné visiblement ;-)
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Re: Bilans de Macha

Message par Pomme Tambour » 23 mars 2017, 00:12

Champagne pour tout ça !!! :fetep:

Là, impossible de faire la cohérence pour moi car mon nez est tellement bouché... bon mais jm'y remets dès que c'est passé. D'ailleurs c'est pour ça que je suis pas couchée non plus. Je vais veiller sur le site et goutter sur mon clavier !!!

Bises et bravo :bisou:

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Re: Bilans de Macha

Message par saltarella » 23 mars 2017, 05:40

:grouille:
Felicitation à vous!!
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
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Bilans de Macha - 7mois

Message par macha » 09 juin 2017, 20:59

Bonsoir les colocs,
il est temps de faire un nouveau bilan! certes ce n'est pas un "chiffre rond" puisque j'en suis à 7 mois et une douzaine de jours, mais vu comment mon corps réagit en ce moment, c'est intéressant de faire le point!

Suivi du régime : Sans écarts (sauf peut-être des traces quand j'étais en Pologne fin avril, mais si c'est le cas c'est passé inaperçu sur mon organisme).
J'essaie de me faire au moins un jus frais par semaine, et des légumes crus au moins une fois par jour - çà je ne l'ai pas tenu au mois de mai, mais je m'y remets!
On mange encore pas mal de charcuterie, mais surtout du jambon de Paris ou du jambon sec, parfois des oreilles de cochon (pour le cartilage).

Compléments alimentaires :
Probiotiques le matin au réveil (probiotus/ergyphilus)
Magnésium (en ce moment D-Stress)
Omega 3 : j'essaie de ne pas les oublier pour les soucis de peau et muqueuses sèches
Depuis une semaine : Vitamine C. J'en ai trouvé sur le site Meszépices, j'ai pris de la VitC soluble et de l'ascorbate de sodium. Je teste ce dernier : facile à prendre, car il se dilue facilement, n'a quasiment aucun goût et n'est pas acide!
Le seul souci de la poudre en vrac, c'est que le dosage n'est pas super précis. Donc j'oscille à vue de nez entre 1g et 3g par jour.

en positif :
Depuis 6 mois environ, je n'ai quasiment plus d'acidité d'estomac (et quand j'en ai un peu le soir, çà passe très vite) , et surtout plus d'aérophagie ni de gorge serrée qui bloque l'air (je ne sait pas roter;-) ): du coup je peux boire de l'eau gazeuse, ce qui m'était impossible avant!

Evolution positive de la capsulite :
2 mois de douleurs fortes, 2 mois de douleurs en baisse, 2 mois de "phase froide" avec le bras très bloqué mais pas de douleurs.
Et depuis début mai, surprise : un peu d'assouplissement de la capsule, ce qui me permet de faire maintenant presque tous les gestes de la vie quotidienne sans problème, en particulier conduire la voiture : j'atteint les lève-vitres électriques, le clignotant, et même le haut du volant (çà tire un peu), mais aussi : porter un faitout plein de de riz à 2 mains

En stationnaire / aggravation :
Les sinus enflammés...
Ca semblait aller mieux cet hiver. Et au printemps, rebelote comme l'année dernière : yeux secs, glaires dans le nez ainsi que croûtes sanguinolentes, narines irritées, petite plaie au coin d'une narine.
Après une semaine de cure au Nigari, + rincage de la narine avec la même solution, la plaie s'est enfin cicatrisée, les symptômes un peu calmés, peu gênants mais toujours présents.

Et hier matin, je me réveille la tête lourde, je passe la matinée à lire assise sur mon lit, à 11h30 je me lève pour aller à la cuisinee, et je me dis que quelques chose cloche, parce que je me sens très bizarre : j'ai mal aux hanches et au dos, la tête dans le brouillard, limite vertige. Je prends ma température : 38°2!! Sachant que ma température basique est très basse (entre 36 et 37 maxi), et que çà ne m'arrive quasiment jamais d'atteindre 38° : la dernière fois c'était il y a plus de 15 ans, et avant ... c'est tellement vieux que je ne m'en souviens même plus :ange:
J'avais de toutes façons prévu de prendre un arrêt de travail jusqu'à fin juin, je suis donc allée voir mon médecin avec 2 bonnes raisons. Il m'a prescrit une analyse de sang et ce soir il me fait la lecture du fax qu'il vient de recevoir : tout va bien, foie ok, Vs et globules OK : pas de signe d'infection, juste une inflammation avec une CRP un peu haute. Comme j'ai surtout la tête lourde et cette nuit douleur au sinus frontaux, çà doit chauffer fort dans les sinus!!
Donc on dirait que ... je suis dans une méga crise de désencrassage, 7 mois après le début du régime. Qu'en pensez-vous?

D'autant que ... et là je vais faire plaisir à Entre2o en racontant çà ! avant-hier justement je suis allée voir un psychologue, qui m'a surtout fait prendre conscience d'une colère rentrée et a fait le lien entre inflammation et colère :mdr1: et le lendemain matin , bingo! le corps se met à chauffer! :mdr3: :mdr3: :mdr3:

comme disait je ne sais plus quel coloc : Tout n'est pas tout blanc ou tout noir, ce n'est pas soit tout psychique, soit tout moléculaire, l'expérience montre que c'est le plus souvent les deux en même temps, intimement liés.
et comme m'écrivais Entre2o au tout début :
entr2o a écrit :Le régime est un régime hypotoxique
Pour faire simple nous avons en nous des toxines physique et d'autres ... morales et/ou émotionnelles
Nous passons notre temps à brimer notre corps .. surtout émotionnellement, et ça commence très tot ....
Ensuite ... viennent s'ajouter des tas de stress
Le régime permet à ton corps d'aller mieux, il peut enfin s'exprimer ... et là ... il s'exprime
Donc après avoir opté pour un régime hypotoxique il faut faire une réforme hypoémotionnelle :)
Mais "une réforme hypoémotionnelle" je ne sais pas trop comment m'y prendre, en fait...
le Psy me conseillait d'accueillir mes émotions et d'écouter ce qu'elles ont à me dire. Est-ce que l'EFT va dans ce sens? je découvre tout juste l'EFT, je suis un peu perdue!
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Re: Bilans de Macha

Message par caterina » 09 juin 2017, 22:52

Coucou Macha,
Je viens de lire tous tes bilans. La fièvre, l'inflammation, etc.
En ce qui me concerne tout est lié, et un soin énergétique, une explication, une séance clef chez ma psy peuvent me causer une "crise de guérison" corporelle, tout comme l'inverse : un massage, un drainage du foie, une détox vont m'amener à des choix, des décisions, des compréhensions... nous sommes un tout, mais comment atteindre la parfaite alchimie entre le corps et l'esprit? J'ai pas la réponse.
Tu cites l'EFT dans ton post, je suis une adepte depuis quelques années. La TAT aussi m'a fait bcp de bien.
Les outils ne manquent pas. Il y a aussi le praticiens (énergétique chinoise, bioénergie, kinésio) sans qui je n'aurais pas avancé. Mais c'est un budget. Et que le chemin est long.
En attendant, courage pour ton infection... bois beaucoup, mais c'est à surveiller tout de même!!! Tu vas retourner chez ton doc ce w-end?

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Re: Bilans de Macha

Message par saltarella » 10 juin 2017, 08:15

Un bilan intéressant en effet et il se peut que tu subisses un desencrassage ou une période émotionnelle intense. Je ne saurais te donner des pistes là dessus car c'est le terrain que je dois explorer aussi.
Si tu as un arrêt profites en pour bien te ressourcer et chercher quelle piste te convient le mieux pour libérer ces émotions
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Re: Bilans de Macha

Message par Laurette » 10 juin 2017, 08:38

Eh oui...Macha, c'est comme ton avatar, nous sommes des poupées russes, dès qu'on retire une "coque"...il y en a encore une autre puis encoreune autre...
Mais l'avantage c'est que les coques sont de plus en plus petites et à la fin...il y a la vraie Macha, toute en santé intérieur et extérieur !!!! :)
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Re: Bilans de Macha

Message par Collette » 10 juin 2017, 09:57

Macha : bravo, tu as bien avancé, même si il y a encore du chemin à faire, mais tu es motivée, tenace et tu as mis tous les outils adéquats pour y arriver :super:
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