Bilan Marco maladie de Crohn

[Marco31]

Bien chers habitants de l'appart',

Cela me fait tout drôle de vous écrire ce soir. Cela fait tant d'années déjà ! Certains se souviennent peut-être de moi, de la période où je postais pas mal, où j'avais même organisé une rencontre entre membres de l'appart dans un resto à Toulouse, n'est-ce pas Petzouille...
Du temps a passé depuis, et mon parcours a été long. Ce soir, si j'ai décidé de poster, c'était pour témoigner de mon cheminement tout au long de ces années. Cela risque d'être long... ou pas. Je ne le sais pas encore.
Comment commencer ?
Peut-être par une bonne nouvelle. Je n'ai plus aucun symptôme depuis des mois et je n'ai jamais été aussi bien depuis le 1er janvier 2014, jour où j'ai décidé de tout arrêter : imurel, solupred et tutti quanti.
Je rappelle que j'ai 46 ans. Mon Crohn s'est déclaré en 1993, j'avais 23 ans. J'ai suivi plein de traitements : Fivasa, Pentasa, Entocort, Mikokort, Solupred, Imurel, Betnesol etc. Mon épouse est médecin dermatologue et elle m'a accompagné durant toutes ces années avec bienveillance et patience pour mon plus grand bonheur. Autre bonne nouvelle, depuis deux mois, Bénédicte, mon épouse, s'est mise au régime Seignalet. A 90% pour les aliments autorisés, beaucoup moins pour les cuissons et le cru. Mais bon, ne souffrant d'aucune pathologie particulière, pour le moment, cela lui va.
Son essai est venu d'une rencontre que nous avons faite en novembre 2016. A Douai (59500) un gastro-entérologue ouvert qui s'est guéri de la SPA grâce au régime Seignalet et qui, depuis, le conseille à tous ses patients. Il nous a conseillé le livre de Jacqueline Lagacé qu'il propose à tous ses patients également. Bon, je passe sur les détails de la longue entrevue mais, pour Bénédicte, ce fut une révélation. Bien que convaincue depuis longtemps de l'importance de l'alimentation sur la santé, elle ne l'avait jamais éprouvée dans son corps et c'est donc un pas important qu'elle vient de franchir. Un pas qui me réjouit bien sûr. Ce docteur nous a avoué que les changements ne viendraient que de la base tant la recherche est noyauté par les labos. Et je le vois avec l'AFA que je sollicite en vain depuis tant d'années pour lancer de vraies recherches sur l'alimentation et le jeûne.

Cela étant dit, il serait temps que je rentre dans le vif du sujet. J'ai beaucoup lu sur l'alimentation, des dizaines de livre je n'exagère pas : Kousmine, Seignalet, D'Adamo, Taty Lauwers, de Lestrade, Servan-Schreiber, Shelton, Mosseri, Mérien, Lutzner et j'en passe.
Difficile d'y voir clair parfois. J'ai toujours essayé de repérer ce que j'appelle les invariants. Il y en a.
Cependant, ce qui a tout changé, pour moi, c'est la découverte du jeûne, de la frugalité et, surtout, de la notion de toxémie façon hygiéniste, ce que le docteur Seignalet avait compris lui aussi bien entendu. Vous avez peut-être vu, certains d'entre vous, le fameux documentaire diffusé sur Arte : "Le jeûne, une nouvelle thérapie ?" A voir absolument. Et, à lire ensuite, le livre du même auteur : Thierry de Lestrade.
En janvier 2014, j'ai entamé une vraie réforme alimentaire et surtout, tous les deux mois, je "jeûnais" une semaine au jus, façon cure Büchinger.
Difficile de tout raconter en un post mais bon, le fait est que j'ai vécu dans mon corps, totalement, la validité de la théorie de l'élimination.
Je me souviens de mon premier vrai jeûne, hydrique donc, et des réactions de mon corps, intenses. J'ai perdu du sang, énormément, 16 fois par 24 h. Un truc à rendre fou un gastro. D'ailleurs, le mien m'a traité de tout. Il m'a parlé de "gourou", de "fantasme", de "médecine moyenâgeuse"...
Moi, ce que je sais, c'est qu'après avoir repris une alimentation saine, petit à petit, tout s'est normalisé. Plus de sang, plus de symptômes, plus rien.
Cela, je l'ai vécu trois fois. Et à chaque fois ce fut la même histoire. Jeûne, crise d'élimination, normalisation. Aujourd'hui, je vais bien. Je continue de manger façon Seignalet même si je m'accorde quelques excès parfois.
Qu'ajouter ? Que le docteur Seignalet avait raison sur bien des points. Sur d'autres, comme il l'écrivait lui-même à l'époque, il restait du travail de recherche, il en reste encore.
Son régime est bien hypotoxique et, de mon point de vue, si parfois il met du temps à agir, c'est qu'il est moins "efficace" que le jeûne qui a une action plus rapide, forcément. Car certains le suivent mal, mangent trop de protéines animales, de gras et j'en passe. Mangent trop tout simplement. Ah, le mythe du petit-déjeuner... Pour ma part, à part pour le plaisir le week-end, avec mes enfants, il y a belle lurette que je ne mange plus le matin, ou seulement, parfois, des fruits et que quand je déjeune, à midi, je redonne sens à ce mot : je romps le jeûne. ^^ Et j'ai laissé le temps à mon corps de faire son boulot d'élimination quotidien. Pour autant, le jeûne, ce n'est pas rien et je ne le conseille qu'à des gens bien informés, convaincus et suivis par un vrai, j'insiste, un vrai spécialiste. Pour ma part, j'ai fait quelques bêtises au début. Les réactions du corps sont parfois plus qu'étonnantes. Le livre de Nicole Boudreau est formidable sur cet aspect-là du jeûne.
Qu'ajouter encore ? Que, de mon point de vue, l'alimentation n'est qu'une des trois voies de guérison avec la santé mentale et la santé physique et que les trois vont ensemble. On peut s'échiner à manger ce qu'il faut, comme il faut, si notre esprit n'est pas en paix, si notre corps n'est pas sollicité comme il le faut, alors, c'est compliqué. J'aime bien cette formule glanée sur le Net de quelqu'un qui fait polémique sur bien des points, à juste titre d'ailleurs : "Ce n'est pas les maladies qui sont chroniques, c'est notre mode de vie."

J'aurais voulu vous faire un post plus organisé, plus construit mais bon, ça fait tellement longtemps. Il y a tant de choses à dire. Ce n'est qu'un modeste témoignage d'un homme heureux qui a compris qu'il était maître de sa santé. Je tiens à remercier Manon, Patrick, Petzouille, pour tous ces mois où je les ai tant sollicités avec mes questions, mes remarques, mes recherches. Et je continue de chercher, encore et toujours.

Je vous souhaite à toutes et à tous de trouver votre voie, de merveilleuses fêtes de Noël et de fin d'année.

Marco 31 alias Marc, de Toulouse

[cedric95]

Bonsoir Marc,
Ça fait vraiment plaisir de voir que tu t'en ai sorti de ton Crohn, bravo.

Moi je suis un petit nouveau qui a commencé le régime il y a 10 jours. J'ai un post dans la grande chambre pour faire le 'bilan' et pour obtenir des renseignements.

Vu que tu es passé par la, tu penses pouvoir regarder vite fait mon cas, histoire de me rassurer je dirais ^^

Si j'ai bien lu ton post, après chaque 'cure au jus' tu subissais de violente crise ?
As tu eus un décrassage ? (Combien de temps après t'être lancé dans Seignalet, meme si on est différent, je voudrais avoir une petite idée d'un Crohnien

En tout cas ca me donne de l'espoir, mais combien de temps a tu lis pour voir disparaître la totalité des symptômes, depuis janvier 2014.

Un gros merci !

[Marco31]

Bonjour Cédric,

Je ne peux faire long car je pars en week-end ce matin avec 36 jeunes à la montagne. (Tiens, c'est amusant, j'avais écrit "jeûnes"...^^)
Rapidement, donc, mes crises d'élimination n'ont pas été systématiques. Sur 14 jeûnes, je n'en ai fait que deux à l'eau ; les autre étaient des jeûnes aux jus. Le corps réagit différemment à chaque fois en fonction de là où il en est de son travail d'élimination. Il faut lui faire confiance, ce que la médecine allopathique ne sait pas faire.
Pour moi, les saignements étaient clairement un signe que le corps éliminer ce qu'il avait à éliminer. Et, même pour les deux crises d'élimination super fortes dont j'ai parlé, tout est rentré dans l'ordre naturellement après la crise. Incroyable si on l'a pas vécu soi-même. Je suis d'ailleurs heureux d'avoir rencontré ce gastro à Douai en allant voir mon papa dans le Ch'Nord. Il n'a fait que confirmer ce que je savais déjà mais bon, c'est toujours agréable de voir un médecin ouvert.
Si je peux me permettre, je crois vraiment que la maladie n'est pas le problème, mais la solution que le corps trouve pour éliminer ce qu'il a à éliminer. Et c'est différent pour chacun d'entre nous en fonction de sa génétique, de son parcours etc. Pour ma femme, c'est clairement la peau l'émonctoire utilisé par son corps. Pour moi, ce sont les intestins.
Cette maladie, j'en suis persuadé, n'est pas une fatalité.
Pour répondre à ta question, ma dernière crise d'élimination, c'était en février 2016. Depuis, plus rien, le régal !
Je ne dis pas qu'il n'y en aura pas d'autres, je ne sais pas. Je ne crois pas mais ce n'est pas sûr après tout.
Ce qui est sûr, c'est que je n'ai jamais été aussi bien et que, à l'époque où je prenais imurel et compagnie, je faisais deux à trois crises par an que seuls les corticoïdes à haute dose soulageaient. Le cercle vicieux en somme.

Bon courage à toi, tu es sur la bonne voie, n'en doute pas.
Bon week-end à toutes et à tous.
Je file.

Marco 31

[marya]

Bonjour Marco, cela fait plaisir d'avoir de tes nouvelles.
d'autant plus que ce sont des bonnes nouvelles.
Merci de témoigner, ça va encourager les nouveaux
et même les autres, surtout dans les moments de doute.
Pour le jeune tu as mille fois raison, tout le monde ne
peut pas le pratiquer de cette façon, mais je pense qu'un
jour par semaine de diète hydrique serait déja bien.
Encore merci, reviens nous voir et bonne continuation
Bonnes fêtes

[Anonyme1]

Merci Marco, tu vas encourager tous les nouveaux qui arrivent sur le forum.

Merci d être venu témoigner. Bonne semaine au ski.

[Collette]

Bonjour Marco,
Ton témoignage vient à point car il y a qq nouveaux dans l'appart qui voulaient des témoignages : le tien est un superbe témoignage de réussite, mais aussi un témoignage sur le fait qu'il ne faut jamais être pressé, qu'il faut trouver des solutions qui soient adaptées aux réactions de son corps.
Ne jamais lâcher, toujours chercher : c'est formidable d'avoir réussi à supprimer tous les médicaments chimiques.
Bravo et reviens-nous voir de temps en temps

[Laurette]

Un grand Bravo, Marco pour ta ténacité et tes résultats et aussi pour t'occuper de jeunes (sans accent circonflexes cette fois ! )

C'est décidé...après les fêtes et un petit voyage à Amsterdam...je démarre une cure de jus !
Et puis je vais tenter (si je peux) quelques jours avant Noël.

Merci Marco de ce magnifique témoignage.

[saltarella]

merci pour ce témoignage et portes toi bien

[entr2o]

Bonjour Marco
En effet ça fait un bail
Heureux d'apprendre que tu vas bien et également heureux de constater que tu as intégré ce que représente le "mal à dit" et comment soigner les différents secteurs de notre être
Le jeûne est une technique fantastique qui peut faire peur parfois, mais amène tellement de bien être et une vraie révélation
Bonne continuation et merci pour ton témoignage

[Marco31]

Bien chers tous,

Rapidement, avant de partir à 10 h avec mes ados, un grand merci pour vos retours. Je reviendrai bien sûr, participer à cet appartement, c'est chouette tout de même. J'attendais pour témoigner, sur les conseils de mon épouse, qu'au moins trois ans soient passés pour valider la chose. Cela fera trois ans dans quelques jours, c'est top !

Bon week-end et à très vite. Euh. je ne vais pas skier mais marcher, juste deux jours. Ouf ! Professeur de collège, je quitte des ados pour en retrouver d'autres. A croire que j'aime ça. Ah ah ah...

Marco 31

[cedric95]

Ce post est presque un cadeau de Noël pour moi
Pour ce qui est de l'arrêt de mon traitement (Humira) si possible dans quelques mois, j'en ai parlé a ma gastro qui est plus sur quelques années, mais on verra selon mon état.

J'ai exactement la même vue que toi sur la maladie, c'est une solution trouvez par le corps pour évacuer toute la merde

Bonne vacances

[manon]

Bonjour Marco

On est d"accord qu'avant d'entreprendre des jeûnes comme le tien , il faut déjà passer par l'étape du régime Seignalet
Etre drastique sur la question permet ensuite d'anticiper pour être à l'écoute de son corps et rechercher des alternatives supplémentaires
Pour cela que je ne conseille jamais un jeûne pour les nouveaux étant simplement certaine que le régime est sans danger.
Maintenant je suis heureuse de te retrouver ici à l'Appart' , tu fais partie de ceux à qui je pense souvent et que je regrette qu'ils ne viennent plus
surtout dans des moments de chamboulements où je pense qu'il ne sert plus à rien car il y a pléthores de sites , de blogs de groupes facebook peut être mieux conçus et répondant mieux au besoins actuels et que je me pose la question s'il ne devrait pas fermer .
Un message comme le tien rebooste
Merci ne serait ce que pour cela d'être revenu à l'Appart'
Je pense que Petzouille sera content d'avoir de tes nouvelles aussi
Ravie pour toi de ce merveilleux témoignage, je vais d'ailleurs placer la discussion à la petite Chambre en verrouillant celle-ci afin que nous puissions continuer nos échanges si d'aventure tu souhaitais revenir plus souvent, car c'est un sacré bilan ..Que de bonnes choses pour toi et ta famille en cette veille de fêtes


La discussion se retrouve donc ici à la Petite Chambre pour continuer ..Encore un immense merci Marco pour ce magnifique bilan.

[PatrickS]

Bonjour Marco,

Merci pour ton formidable bilan

C'est ce genre de message qui permet à ceux qui désespèrent de garder courage et à ceux qui n'y croient pas d'essayer.

Patrick

[kate]

bonjour Marco
merci d'être revenu a l'appart pour témoigner après tant d'année
le jeu c'est bien , il faut avoir la force physique de le faire
dans mon cas , ça m'a fait tombé dans les pommes
et j'ai testé aussi avec de l'eau tiède et jus de citron 3 jours de suites
je suis aussi tombé dans les pommes
je prends juste un très grand verre d'eau le matin au citron avant le petit dejeuner
et ça me convient
pour la lecture je lis en ce moment ,( le charme discret de l'intestin )
je te laisse miss France commence a bientôt j'espère

[sansan973]