Deux mois de régime
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
- Emma25
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Deux mois de régime
Mes douleurs articulaires ont incroyablement régressé, et j'ai retrouvé une complète mobilité. Parfois , des élancements surtout au pouce, mais , bon , c'est très supportable, surtout par rapport à ce que c'était . je ne prends plus aucun anti-inflammatoires! j'ai plus de maux de tête , non plus, ( c'était pas un effet recherché, mais , c'est toujours bon à prendre!
Bref, ça vaut le coup de se priver de certains aliments, et c'est très motivant pour continuer!
merci à tous , pour toutes vos bonnes idées que je pioche sans vergogne!
- PatrickS
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Re: Deux mois de régime
Bravo pour tes résultats. Maintenant il ne suffit que de tenir sur la distance.
Ne t'inquiète pas, cela devient de plus en plus facile au fur et à mesure (nouvelles habitudes)
Il suffit de demander ou d'utiliser le moteur de recherche: search.php" onclick="window.open(this.href);return false;Emma25 a écrit : j'ai découvert plein de produits nouveaux, dont je ne sais pas toujours l'usage
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: Deux mois de régime
tu peux piocher , c'est fait pour ça et nous sommes ravies que tu trouves ton bonheur .Emma25 a écrit :merci à tous , pour toutes vos bonnes idées que je pioche sans vergogne!
Comme te l'a dit patrick, ça va te sembler de plus en plus facile et le tout c'est de tenir sur le long terme (à vie).
Bravo pour tes résultats.
- Collette
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Re: Deux mois de régime
Bonne continuation, mais là, je n'en doute pas que tu continues avec autant de constance.
Pour les produits, tu vas les découvrir au fur et à mesure et tu pourras te régaler
Encore une fois BRAVO!!
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
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Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
- saltarella
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Re: Deux mois de régime
Ça deviendra de plus en plus naturel et tu trouveras vite tes propres marques. C'est vrai qu'on trouve de super recettes sur l'Appart et des conseils
Bonne continuation
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- Emma25
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Re: Deux mois de régime
c'est sûr qu'il faut tenir sur le long terme.
Je voudrai partager avec vous , un truc qui m'a tellement touchée: mes amies se sont mis en 4 pour nous recevoir avec plein de plats sans gluten et sans lait , et vous savez comme c'est difficile de se mettre à cuisiner sans ajouter crème, fromage , lait et sans parler du blé! juste pour un repas .
- marya
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Re: Deux mois de régime
Ben justement, non, pour moi c'est plus facile de faire revenir dans de l'huile d'olive, avec des épices, faire des légumes vapeur, et je fais des desserts avec du lait d'amande ou de cocoEmma25 a écrit :vous savez comme c'est difficile de se mettre à cuisiner sans ajouter crème, fromage , lait et sans parler du blé! juste pour un repas .
Tu parles aussi de privation, je ne me prive de rien.
Un végétarien ne se prive pas, il mange différemment,
un diabétique aussi.
Tu es sur la bonne voie, continue, tu ne regretteras pas.
- saltarella
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Re: Deux mois de régime
L'intention de tes amis est bonne et louable
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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Re: Deux mois de régime
Je trouve tes amies très cool. Moi certaines sont encore à me dire, " porte toi de quoi manger car c est trop compliqué de...." enfin toutes ne sont pas comme ça. Heureusement. Et je suis maintenant habituée.
Au plaisir de voir ton évolution sur du long terme.
- PatrickS
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Re: Deux mois de régime
Je suis originaire de l'est et chez nous, c'était beurre et crème. Puis j'ai déménagé dans l'ouest, juste à 100 mètres de la Normandie et encore plus de beurre et crème.
Et pour moi, c'était assez facile de tout remplacer. Il faut dire que je n'avais pas le choix, c'était ça, ou me dégrader de plusz en plus. La deuxième option ne me semblait pas possible.
Puis j'ai pris l'habitude.
Patrick
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- sansan973
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Re: Deux mois de régime
Tu en es déjà récompensée....
Et, comme le disent les p'tits camarades, ce sera de plus en plus facile de résister sans même en avoir l'impression...tout naturellement.
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- Emma25
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Re: Deux mois de régime
J'ai 2 soeurs diabétiques, 1 depuis l'age de 8 ans, et une autre , pour qui ça a commencé pendant une grossesse, et puis , c'est resté, malheureusement. Chez nous , on a toujours fait attention au sucre, sans se douter que le lait pouvait jouer un tel rôle dans le déclenchement de la maladie . Peut-être que toutes ces souffrances auraient pu être évitées.
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Re: Deux mois de régime
il va falloir des reconversions rapides ... car la consommation de lait chute ces temps ci . tant mieux , les gens se rendent compte . et les messages commencent à passer . mais dieu que ce fut long , et que c'est toujours long . Je peux en parler puisque j'ai participé au processus de lenteur . Profil bas .... mes plates excuses ...
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Re: Deux mois de régime
Je partage cet avis, m'y reconnaissant pleinement.marya a écrit :Ben justement, non, pour moi c'est plus facile de faire revenir dans de l'huile d'olive, avec des épices, faire des légumes vapeur, et je fais des desserts avec du lait d'amande ou de cocoEmma25 a écrit :vous savez comme c'est difficile de se mettre à cuisiner sans ajouter crème, fromage , lait et sans parler du blé! juste pour un repas .
Tu parles aussi de privation, je ne me prive de rien.
Un végétarien ne se prive pas, il mange différemment,
un diabétique aussi.
Tu es sur la bonne voie, continue, tu ne regretteras pas.
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