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...Metanoia !!!Une astuce testée et approuvée pour éviter les écarts ;)
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
- Laurette
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Re: Une astuce testée et approuvée pour éviter les écarts ;)
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- Mary
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Re: Une astuce testée et approuvée pour éviter les écarts ;)
Sinon, bon courage pour le régime ! Je sais que c'est dur, surtout les premiers mois. Mais tu verras, avec le temps ça deviendra plus facile, et tu n'auras plus du tout envie de craquer. Je t'envoie plein d'ondes positives !
- Laurette
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Re: Une astuce testée et approuvée pour éviter les écarts ;)
Ca se fête !
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Re: Une astuce testée et approuvée pour éviter les écarts ;)
Je suis ravie de voir qu'on est plusieurs à utiliser la même technique
Bon courage à toi aussi dans le régime et bonne expérimentation cheveutale
Colopathie fonctionnelle : diagnostiqué en 2009
Traitement: cortancyl (10 mg/j) (arrêt le 22/08/16) + metoject 20 mg/semaine (mars 2016) + humira 40 mg/2 semaines (mai 2016)
Début régime Seignalet: 15 avril 2016
- macha
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Re: Une astuce testée et approuvée pour éviter les écarts ;)
@Mary : même problème, quand je vois mon mari manger pain+fromage ou un gâteau bourré de sucre... J'ai qqch comme une voix dans ma tête qui me dit "c'est mauvais pour lui"... Faut que je fasse attention à pas stresser avec çà (Tss tss, très mauvais le ssstresss). Alors je me dis "au moins avec mon régime il mange moins de cochonneries, c'est un bon début!" eh oui, car on ne fait pas deux menus, alors pour tous le monde c'est pâtes au riz complet (très bon!!), on mange plus de légumes et légumineuses et beaucoup moins de conserves etc. Et on lit les étiquettes, il s'y met aussi (pour moi et pour ma fille qui est sans lactose). Et quand on a lu tous les ingrédients, même si il n'y a ni lait ni gluten... une fois sur 2 on n'achète pas parce qu'on est degoûté !! Très très efficace pour changer de mode d'alimentation, la lecture des étiquettes!!
Cohérence cardiaque depuis Mars 2017. Hypnose (audios Internet) depuis Février 2018.
- Fond de spasmophilie modérée + anxiété généralisée
Sommeil : Arrêt progressif du lexomil (1/4 au coucher pendant 3 ans) en juillet 2017: je dors sans rien prendre, sauf parfois valériane et/ou de mélatonine.
- Anxiété diurne en baisse progressive depuis l'été 2017!
- épisodes d'aérophagie/RGO : quasiment plus depuis le début du régime
- capsulite idiopathique épaule gauche déclarée en octobre 2016 : en amélioration constante depuis mai 2017, quasiment finie au bout d'un an mais un reste de gêne qui stagne depuis Janvier 2018
- inflammations ORL et ophtalmiques chroniques, aggravées depuis 2015 après un épisode de stress intense : stable... hélas.
- chute de cheveux importante depuis la même époque : ça va ça vient...
- Collette
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Re: Une astuce testée et approuvée pour éviter les écarts ;)
Depuis que ma fille les lit consciencieusement, elle n'achète plus les mêmes produits pour ses petites et pour eux : c'est un bon début!
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
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Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
- Lutine
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Re: Une astuce testée et approuvée pour éviter les écarts ;)
Hier j'ai fait un écart que je paie depuis la fin de nuit, et effectivement en le faisant j'étais déprimée... je vais être plus vigilante maintenant quand je serais dans cet état ! Le pire, c'est que je me demande si ma déprime n'est pas un des symptômes de mon problème de santé... (Autrement dit, faut bosser pour que ça ne devienne pas un cercle vicieux !)
- Miaou
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- Citation : Aujourd'hui, rien qu'Aujourd'hui, ne te fais pas de souci (principe reiki)
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Re: Une astuce testée et approuvée pour éviter les écarts ;)
Un rappel pour moi que je connais sous une autre forme ; mais pas mis en place, mais pour autre chose me concernant va falloir que je me penche sur cette "deprogramation mentale" ( merci du nom METANIOA
Les ecarts je les paie rapido en douleur et cela ca motive dur !!!
Par contre sur le plan cuisson, je ne suis pas tres " bonne eleve" il est vrai
Prend soin de toi
Isabelle
Amélioration très nette, avec 80 % de douleurs en moins, plus d’aérateur dans les oreilles et un quotidien redevenu agréable.
Et que de découvertes culinaires en perspective !
Reiki
- Jul
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Re: Une astuce testée et approuvée pour éviter les écarts ;)
Comment vas-tu depuis mi 2016?
Tu suis toujours le régime? Et les résultats sont là ? As tu réussi à arrêter le methotrexate?!
Je te pose toutes ces questions car je souffre depuis juin 2017 de la même chose que toi ou presque un sapho, une forme de rhumatisme psoriasique.
Évidemment le rhumatologue m’A prescrit du methotrexate que je ne veux pas prendre, j’allaite Ma petite de 7 mois et je ne veux pas être forcée d’arrêter pour prendre cette chimiothérapie. Ce qui m’ Conduite à des recherches sur le net et à l’appart et ton témoignage.
J’aimerais avoir de tes News, vas tu mieux? Avec ou sans le traitement ?? Voilou des bisous
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