Bilan cbrib 18 mois

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macha
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Re: Bilan cbrib 18 mois

Message par macha »

Dernier message de la page précédente :

Bonjour joli Caribou :-)
Pomme Tambour a écrit :Tu te prends énormément en main et du coup tu prends soin de toi. C'est encourageant pour les autres aussi tu sais ;-)
Cà c'est tout à fait vrai!!!
Tu te souviens ce que tu écrivais dans ton premier message :
cbrib44 a écrit :j'avais en effet eu un gros choc émotionnel (...) et depuis un certain nombre de choses me pesait (...) J'avais l'impression d'être une mule qu'on chargeait de plus en plus et qui n'en pouvait plus......et inconsciemment je savais que c'était un élément à considérer pour aller mieux. Je devais alléger tout ça .
Depuis je vois une psychologue et ça me permet d'avancer et de mieux gérer mes émotions.
Et mes blocages cèdent un à un.
Patience et Ténacité
Merci à l'Appart d'exister :ange:
... ben en le lisant y'a quelque chose en moi qui a fait "tilt"... çà a fait partie des petites phrases dites par mon entourage, qui m'ont fait prendre connscience que je devais faire une pause. Ce qui fait que ce soir je peux être là à discuter avec vous, pour apprendre à mieux prendre soin de moi!
Voilà, l'appart fait partie de mon entourage en ce moment... :amoureux! et :bisou: spécialement pour toi Bribri!
Bon kiné la semaine prochaine! Mes séances me font un bien fou, mon kiné-ostéopathe a redonné de la souplesse à toute ma colonne vertébrale. C'est un peu fatigant, pas parce que les séances sont pénibles, non, mais je pense que le corps réagit, se détend, il y a de la fatigue qui ressort (je parle pour moi).


Régime SGSL (sans gluten sans lait) depuis fin octobre 2016 - Seignalet à partir de mars 2017 : arrêt du maïs et effort sur les cuissons courtes et le cru.
Cohérence cardiaque depuis Mars 2017. Hypnose (audios Internet) depuis Février 2018.
- Fond de spasmophilie modérée + anxiété généralisée
Sommeil : Arrêt progressif du lexomil (1/4 au coucher pendant 3 ans) en juillet 2017: je dors sans rien prendre, sauf parfois valériane et/ou de mélatonine.
- Anxiété diurne en baisse progressive depuis l'été 2017!

- épisodes d'aérophagie/RGO : quasiment plus depuis le début du régime
- capsulite idiopathique épaule gauche déclarée en octobre 2016 : en amélioration constante depuis mai 2017, quasiment finie au bout d'un an mais un reste de gêne qui stagne depuis Janvier 2018
- inflammations ORL et ophtalmiques chroniques, aggravées depuis 2015 après un épisode de stress intense : stable... hélas.
- chute de cheveux importante depuis la même époque : ça va ça vient...
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caribou
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Re: Bilan cbrib 18 mois

Message par caribou »

Si mon expérience et mon témoignage peut vous aider et vous encourager et bien j'en suis ravie :bisou: c'est le but de l'Appart aussi. D'autres témoignages m'aident aussi beaucoup au quotidien.
Pomme Tambour a écrit :Tu te prends énormément en main et du coup tu prends soin de toi.
si j'ai la force aujourd'hui de me prendre en main c'est que le régime m'a permis de retrouver un état général satisfaisant ce qui n'était pas le cas du tout avant. C'est je pense la clé pour entamer la suite .


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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caribou
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Re: Bilan cbrib 18 mois

Message par caribou »

Voilà voilà la période des examens médicaux est terminée et suis bien contente de ce soit fini.................
Même si je me suis sentie zen grâce à l'EFT ,la respiration lors des examens, mon corps a sacrément réagi à tous ces stress.
Douleurs musculaires et articulaires ++ problèmes de digestion, diarrhée....

Aujourd'hui j'arrive à mieux me projeter. Mon IRM cérébral montre toujours les mêmes hyper-signaux depuis 3 ans, rien n'a bougé . Rien sur l'IRM médullaire suis soulagée ,je vais pouvoir soufflée un peu.Les médecins avaient fini par me remettre le doute.

Enfin bref, je vais pouvoir à nouveau me concentrer sur ma ptite famille, mes amis , la couture et sur mon bien être .
On garde les bonnes recettes le régime Seignalet,ll'Appart, l'EFT , mon ostéo qui s'est encore bien occupé de moi ce matin , mon kiné pour ma rééducation de la machoire, mon autre kiné pour le reste.
Bon allez sur ce bon WE à tous :bisou:


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Re: Bilan cbrib 18 mois

Message par cedric95 »

Content que tout ca soit passé :)
Bon wk


Cédric

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Re: Bilan cbrib 18 mois

Message par nine49 »

Quel soulagement ma petite Brib....ouiiiii....maintenant concentre toi sur ton bien être et sur ceux que tu aimes il n'y a rien de plus important.
:bisou:


Nine

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Re: Bilan cbrib 18 mois

Message par Laurette »

:bisou: :bisou:
Un vrai nouveau départ, ma Brib !
Tu vas t'attacher au positif, rien qu'au positif !
J'ai confiance... :p28:


Laure
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Bilan cbrib 18 mois

Message par Collette »

C'est super Brib, pas d'aggravation, et tu sais où tu en es.
Tu vas pouvoir recommencer une nouvelle vie, avec toutes les aides que tu as su mettre autour de toi : les kinés, l'ostéo, Seignalet, et ta couture et loisirs, etc..
:gros bisous:


Collette
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014

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saltarella
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Re: Bilan cbrib 18 mois

Message par saltarella »

:bisou: super Brib te reste le meilleur en bref :p28: donc profites profites


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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caribou
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Re: Bilan cbrib 18 mois

Message par caribou »

Merci à tous pour vos encouragements :p48:
Ensemble on est plus fort :bisou:


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Re: Bilan cbrib 18 mois

Message par nine49 »

cbrib44 a écrit : Ensemble on est plus fort :bisou:
Oh que oui !! :bisou:


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Re: Bilan cbrib 18 mois

Message par sansan973 »

Contente que ça soit terminé Brib. Tu vas pouvoir profiter maintenant.
Plein de :gros bisous:


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caribou
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Re: Bilan cbrib 18 mois

Message par caribou »

Encore de la patience et de la ténacité.......
Là ça couine sec, l'ostéo m'a débloquée les dorsales vendredi , apparemment ma dernière séance de jardinage le mois dernier avait laissé des séquelles.......ce qui explique mes douleurs thoraciques ces dernières semaines sans compter le stress..... donc depuis hier douleurs +++ j'ai rajouté un + par rapport à d'habitude :mdr3: je rigole mais c'est pas drôle :mrgreen:


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Re: Bilan cbrib 18 mois

Message par lélé31 »

Si tu savais comme je suis soulagée
Ça m'emeut et je suis rassurée
Très heureuse


SEP secondaire progressive, Basedow et ablation de la thyroïde en 2012
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caribou
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Re: Bilan cbrib 18 mois

Message par caribou »

Merci Lélé, suis soulagée aussi . :bisou:
Comme en médecine interne en début d'année le médecin m'avait reparlée de la sep .... je m'était préparée à ce que l'on trouve des plaques sur l'irm médullaire.
Là j'ai un peu le contre coup suis toute chamboulée ....soulagée mais sans réponse aussi. Faut que je digère tout ça .....que j'évacue tout ce stress .d'ailleurs c'est marrant que j'emploie ce terme car ma digestion est très mauvaise depuis ......
Tiens ma psy vient de décaler mon RDV à demain au lieu de vendredi, c'est un signe....ça va me faire du bien !

Biz à tous


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Re: Bilan cbrib 18 mois

Message par Collette »

Tu as beaucoup d'évènements, de rendez-vous, de résultats qui arrivent tout à la fois, et il faut que tu arrives à tout trier.
Je suis sûre que tu vas y arriver mais avec le temps!
Prends patience!! :gros bisous:


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Re: Bilan cbrib 18 mois

Message par saltarella »

:super: eh oui ma belle ça ne m'étonnes pas que ça te pèse sur l'estomac :ange:
Evacues tout cela tranquille et profites des beaux jours qui vont arriver en espérant que tu te décoinces au fur et à mesure et assez rapidement ce serait top :p2:


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