premier bilan a 3 mois

[marya]

Dernier message de la page précédente :

oui oui, je confirme, va voir au séjour.
bonne journée

[bak77390]

Courage , tu as de la chance , moi spa diagnostiqué , douleur cheville disparu , pas de mal de dos ni nocturne , par contre 3 news douleurs dans des orteils dont 2 en saucisse malgré le suivi incontestable et incorigibl de seignalet , je suis sur la piste des ML .

[tinam]

comme tu dis on a de la chance que nos corps nous prévienne qu'il est temps de se prendre en main avec des maladies invalidante mais pas mortelle dans la plupart des cas , quand je vois un ami qui est atteint d'un cancer du cerveau ca permet de relativiser !!!

[tinam]

hello les amis ,

je reviens d'un centre de posturologie sur Caen , je suis tombé sur un médecin osthéo qui m'a montré que j'avais une très mauvaise posture surement du a mes nombreuses années de muscul ... bref pour lui pas étonnant d'avoir autant de douleurs dans le corps ressemblant a une fibromyalgie ... Bref j'ai de la kiné a faire basé sur la méthode Mézières pour redresser tout ca , pour lui d'ici quelques mois tout rentrera dans l'ordre , par contre le sport je peux mettre une croix dessus sauf peu être le vélo a cause d'une belle scoliose lombaire ...

je me demande comment ca se fait qu'on peu être diagnostiqué fibro alors qu'il s'agirait surement d'un problème de posture et d 'attendre 2 ans de souffrance pour tombé enfin sur des gens qui ont l'air savoir de quoi il parle , je vous tiens au courant des résultats bien sur et je ne lâche pas l'alimentation car pour moi c'est devenu primordiale.
quelqu'un connait il cette méthode Mézières ? première séance vendredi a 1h de chez moi ( eh oui peu de kiné sont formé a cette méthode ) je vous filerai les exos si besoin

sinon après 7 mois de régime je vais résumer les points positifs :
- dermite séborrhéique disparue
- couperose bien attenuée je pense qu'il faudra encore quelque mois pour que ce soit invisible
- sommeil toujours au beau fixe
- beaucoup moin stressé , beaucoup plus zen
- probléme de ballonement et douleurs gastrique au réveil ont disparue
- gengivite en cours ...
- yeux qui piquent ont tendance a disparaitre

voila plus qu'a redresser la machine et je suis un nouvel homme

[Noezic]

Waouhhhh SUPER !!!!! Contente pour Toi

pourquoi j'ai l'impression d'entendre quelqu'un dire au loin "je vous l'avais dit (...) no sport" ?
Enfin et la natation ? c'est extra pour la Zen Attitude et pour muscler en douceur ... comme en vacances ... trop cool!

[tinam]

la natation non ca muscle trop le dos , je suis trop cambré , et en plus je nage comme les chiens

[Laurette]

En tout cas, d'aussi bons résultats en seulement 7 mois....je dis : Chapeau !! Tu es à la fois motivé et chanceux de réagir aussi vite.
(D'ailleurs, j'suis jalouse avec mes boutons au niveau du cuir chevelu qui ne cèdent toujours pas !!!)
Bravo, je suis très heureuse pour toi !!!
Et continue avec le même enthousiasme !

[Noezic]

la natation non ca muscle trop le dos , je suis trop cambré , et en plus je nage comme les chiens

Moi je nage comme une grenouille ou sur le dos les bras le long du corps...il n'y a que les jambes qui travaillent....voir que les pieds c'est pour ça que je suis cambrée mais pas musclée !!!!!!! En même temps.... Ouf
Sinon le vélo....c'est la meilleure période...avec les beaux jours!!!! enfin les mordus n'arrêtent jamais.... Même avec la pluie et cie....Mon mari est mordu...90km et entraînements 1 à 2 heures tous les jours quand sortie club!!! C'est pour ça que je préfère la piscine...


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