Moi je ne viens plus souvent , je vais de mieux en mieux et même très bien maintenant .Reste des douleurs dans les lombaires qui me font vraiment souffrir.J'ai vu une kinésiologue qui m'a beaucoup aidée.
Pour le régime je le suis en pointillé. mais je l'ai adapté à ma mode à moi.
Je mange du pain noir aux céréales et je ne prend que des yaourts au lait de chèvre et soja.
Il m'arrive de prendre un dessert lacté de temps à autre et un gâteau aux blé mais sans conséquence pour ma santé.
Je pratique maintenant le lavage kousmine de temps à autre surtout quand j'abuse des mauvaises choses.
Probiotiques, oméga3, se sont ajoutés à mon régime mais je ne prends plus aucun médicament pour les douleurs.
Je dois revoir mon médecin à Montpellier pour un thermocoagulation des terminaisons nerveuses au niveau des lombaires.
Je pratique la natation 3 fois par semaine et la rando.
Je vais aller prendre de vos nouvelles et grappiller comme toujours de très bons conseils.Je vous remercie.
Je vous souhaite à tous une bonne continuation.
Biscotte en forme.
