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Quels suppléments ?

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iriss
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Quels suppléments ?

Message par iriss » 12 sept. 2017, 21:49

    Bonjour,
    Depuis 2 ans que je fais le régime (hormis quelques parenthèses ), j'ai toujours été perdue niveau complément (jamais trouvé de praticien)
    J'en ai pris énormément par période, plus du tout à d'autres.
    Je prends actuellement :
    -probiotiques de nutrixeal
    -Prebiotiques de nutrixeal
    -Curcuma de nutrixeal (douleur plus candidose)
    -huile de coco a la petite cuillère (candidose)
    -argent coloidal (candidose)

    En écrivant ça, je me rends compte que j'ai progressivement abandonné toutes mes vitamines...

    Quelles sont les priorités ?
    Pour la vitamine ce j'en ai longtemps pris, mais j'ai perdu dans un déménagement mon stock de vitamine c oenologique. Pas eu le courage d'en racheter en gelules hors de prix.
    Pour la vktaimine d je n'en n'ai jamais pris par peur d'en prendre trop

    Je n'ai jamais non plus osé m'occuper de mon foie. Quelle cure me conseillez vous? Je préfère des ampoules ou des gélules à des tisanes ou des "vrais" légumes : plus cher mais j'ai plus facile à prendre.

    Merci de vos réponses :)))

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    saltarella
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    Re: Quels suppléments ?

    Message par saltarella » 13 sept. 2017, 20:07

    Pour ma part je prends

    vitD Zygma 15 gouttes par joir toute l'année ( on n'en a jamais de trop au contraire)
    VitC œnologique 1cac diluée dans 50 cl d'eau que je bois dans la matinée ( toute l'année)
    Et ensuite magnésium DStress en cas de fatigue passagère

    Moi j'en prends mieux je me portes :mdr1: je ne suis pas fan de cachets
    Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
    D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
    http://assiettedecalee.blogspot.fr/

    Répondre
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