Nouvelle aux probiotiques
La prise de complémentaires et de vitamines n'est pas anodine, certains ont des effets secondaires en cas de sur-dosage ou de contre-indication, toujours en parler avec votre médecin.
- knelflo
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Nouvelle aux probiotiques
Co-loc depuis 2 jours seulement je suis venue au balcon pour chercher des infos sur les compléments alimentaires et particulièrement les fameux "probiotiques" dont tout le monde parle. J'avoue être un peu perdue sur les différents posts proposés et ne sais si:
1) je dois prendre des probiotiques et,
2) si oui, lesquels?
Je n'ai jamais pris de probiotiques auparavant et je ne sais pas quels sont les symptômes qui m'indiquent que j'en ai besoin.... J'ai, sinon une SEP, une leucodystrophie.
Je suis venue à m'auto-prescrire des vitamines il y a un peu plus d'un an, suite à une énorme frustration ressentie par rapport à l'incapacité du monde médical de m'orienter dans quoique ce soit. J'ai décidé de faire moi-même une analyse de sang par un labo privé.
Mes carences étaient:
-red cell magnesium (magnésium des globules rouges?)
-alpha carotene
-gamma tocopherol (Vit E)
-B2 et B6
-Vitamine D
Je prends donc depuis un an, du magnésium, de la Vitamine E, de la vitamine D, des gélules d'Oméga 3, de l'huile de Krill mais je ne prends pas de probiotiques. J'avais l'intention, à la rentrée, de re-faire une analyse pour voir si mes taux ont changé (après avoir arrêté les pilules pendant un mois ou deux pour voir si mon organisme a récupéré sans elles). Ai-je raison?
Dois-je prendre de l'huile d'Onagre aussi?
Merci aux proprios et à tous les co-locs du super boulot que vous faites pour aimer, aider, guider et encourager tout le monde
"Le monde ne mourra jamais par manque de merveilles mais uniquement par manque d'émerveillement" . GK Chesterton
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Re: Nouvelle aux probiotiques
2. oui.knelflo a écrit :
1) je dois prendre des probiotiques et, si oui, lesquels?
2. Dois-je prendre de l'huile d'Onagre aussi?
1. Danièle Festy conseille pour l'IMMUNITE (RENFORCER L') :
Lactobacillus (acidophilus, rhamnosus, casei, delbrueckii), bifidus + prébiotiques.
Bifidobacterium (infantis) chez l'enfant .
=> Choisir 1 produit dans A + 1 produit dans B ci-dessous.
A) Comme probiotique
- Probactiol lmmune (Functiomed) - Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, FOS, protéines de petit-lait, IG, 15 milliards/cuillère mesure.
ou
- Probactiol Concentrate (Functiomed) - Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, FOS, 15 milliards/cuillère mesure.
B) Comme prébiotique:
- Prébiophar (Longévie) 1 stick = 4,5 g, 1 à 2 par jour.
ou
- Probactiol Synergy (Bionutrics), FOS + inuline, 2 mesurettes = 4 g, soit 2 à 4/jour.
- knelflo
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Re: Nouvelle aux probiotiques
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Re: Nouvelle aux probiotiques
Pour ma sep je prends Ergypilus plus de Nutergia (1 gélule par jour, avant le coucher), c'était une prescription d'un médecin homéopathe. Je le prends en continu.
Ainsi que de l'huile d'onagre (bioléine du même labo, 4 à 6 gélules par jour au moment des repas)
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: Nouvelle aux probiotiques
=> en cure.knelflo a écrit :Merci Nestor. Dois-je prendre ces pré et probiotiques en continu ou sous forme de cure?
Fais comme Patrick (pratique du terrain) : Ergyphilus.
Ergyphilus (Nutergia) - lactobacillus rhamnosus GG / casei / acidophilus, Bifidobacterium bifidus. 2 milliards par gélule.
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Re: Nouvelle aux probiotiques
Désolée de vous embêter à nouveau mais je viens de passer un bon bout de temps sur le net pour trouver Ergyphilus chez moi (en Angleterre). Je n'ai rien trouvé en ligne à part un site "leguidesanté" qui me facture le port aussi cher que le produit!!! Dans le genre 11 euros de gélules et 11 euros de port......
D'où ma question: puis-je m'approvisionner chez moi en GB chez un site qui me fournit déjà d'autres produits. Malheureusement ils font de nombreux probiotiques (ils en ont plusieurs dizaines), quels sont les ingrédients à choisir impérativement?
Merci
Florence
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Re: Nouvelle aux probiotiques
10 € est bon marché pour le port. 6 € c'est rare. 15 à 17 € est la norme si envoyé par tracking (colis poste).knelflo a écrit : Désolée de vous embêter à nouveau mais je viens de passer un bon bout de temps sur le net pour trouver Ergyphilus chez moi (en Angleterre). Je n'ai rien trouvé en ligne à part un site "leguidesanté" qui me facture le port aussi cher que le produit!!! Dans le genre 11 euros de gélules et 11 euros de port......
http://www.amazon.co.uk/s/ref=nb_sb_nos ... Ergyphilus" onclick="window.open(this.href);return false;
Sinon, tu choisis un autre probiotique, que tu fais venir des USA
betterlife.com
http://www.betterlife.com/search.aspx?q=probiotics+" onclick="window.open(this.href);return false;
La 1ère fois, tu paies souvent les frais US, soit 5 $. Ensuite, ce sera +/ 15 $.
Mais tu dois trouver ça en Angleterre, sauf que je ne connais pas la marché UK.
Pour avoir des adresses, passe par un forum de détox des métaux lourds (heavy metal detox)
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Re: Nouvelle aux probiotiques
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Re: Nouvelle aux probiotiques
(10 billion friendly bacteria per capsule) qui contient Lactobacillus acidophilus La5 et Bifidobacterium Bb12 10 x 109 (10 billion) live bacteria*
Je pensais prendre ça, c'est OK tu crois?
Quand aux frais de port je ne suis pas habituée aux coûts chers car ce magasin en ligne ne me facture pas de frais au delà de 25 euros d'achats, plutôt bien comme deal non?
Merci de me faire savoir - Florence
PS si jamais des co-locs ont besoin de traduction (légères) de l'anglais, je vieux bien aider, je suis bilingue
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Re: Nouvelle aux probiotiques
Florence
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Re: Nouvelle aux probiotiques
ok, mais il y a mieuxknelflo a écrit :J'ai trouvé un produit chez Lamberts (GB) - Lamberts Acidophilus Extra 10
(10 billion friendly bacteria per capsule) qui contient Lactobacillus acidophilus La5 et Bifidobacterium Bb12 10 x 109 (10 billion) live bacteria*
Je pensais prendre ça, c'est OK tu crois?
" onclick="window.open(this.href);return false;
- knelflo
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Re: Nouvelle aux probiotiques
Grand merci à toi Nestor pour ton aide précieuse.
Bonne soirée
Florence
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Re: Nouvelle aux probiotiques
Qu'en pensez vous ??? et quels produits conseillez vous ??
Moi j'ai commandé le classique Ergyphilus (Nutergia) et j'ai l'intention de le prendre tout le temps !!
- valerie024
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Re: Nouvelle aux probiotiques
Je fais juste remonter ton post, histoire que les colocs le voient bien !
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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