Que dois je prendre
La prise de complémentaires et de vitamines n'est pas anodine, certains ont des effets secondaires en cas de sur-dosage ou de contre-indication, toujours en parler avec votre médecin.
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Que dois je prendre
Je souffre de céphalée chronique.
Merci pour vos lumière
- Laurette
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Re: Que dois je prendre
Le Nigari, c'est du chlorure de magnesium naturel. Sous forme de paillettes ou cristaux, tu peux le dissoudre dans 1 litre d'eau que tu boiras tout au long de la journée (pas terrible au goût mais il est possible d'y ajouter quelques gouttes de citron je pense), certains salent aussi l'eau de cuisson avec...puisque le nigari, en fait c'est du sel !
Personnellement, en boisson, ça ne passe pas trop....mais il faut essayer.
Pour les autres compléments alimentaires, il serait bon de rappeler ta pathologie...
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- PatrickS
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Re: Que dois je prendre
La vitamine C est aussi importante. Et on peut mettre du nigari ET de l'acide L-ascorbique (vitamine C) dans la même bouteille et en boire au long de la journée. Avec la vitamines C, le nigari passe beaucoup mieux.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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