vitamine ?

[mclaire]

J'ai lu beaucoup de choses sur le forum, je cherche la vitamine pour la bonne humeur ? Existe-t-elle vraiment??????

[anonyme12]

je cherche la vitamine pour la bonne humeur ?

=> augmente ta dose d'EPA, type de w3, et surveille le magnésium et le zinc (cofacteurs enzymatiques).
En outre, pour avoir un bon niveau de neurotransmetteurs, il faut un apport suffisant en acides aminés non dénaturés ...
Bien souvent il y a eu restriction lors d'un régime , ce qui entraîne une déficience au niveau des neuromédiateurs. cercle vicieux ...
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... rs#p270258" onclick="window.open(this.href);return false;

Un apport de L-tyrosine est à envisager: combinaison avec N-acétyl pour faciliter la conversion des neuromédiateurs (avec collation sucrée vers 17H).
http://www.super-smart.eu/article.pl?id ... fAod9Eum0Q" onclick="window.open(this.href);return false;

[mclaire]

Vers 16h je mange de la compote de pommes, j'ai besoin d'un peu de sucre à ce moment, mais je fais attention de ne pas nourrir mes CA.
Je prends aussi EPA 70 De longévie, je vais voir chez Pilèje ils ont aussi des compléments avec L-thyrosine.


Est-ce que ceci est valable aussi ?


Decola Pro-Mind Forte 60 Gélules 200mg

Le nutriment du cerveau

[anonyme12]

Decola Pro-Mind Forte 60 Gélules 200mg

=> non. Pas d'EPA. voir forum pour conseils.
Test de suppléments oméga-3 (2ème partie)
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ls#p233854" onclick="window.open(this.href);return false;

Vers 16h je mange de la compote de pommes, j'ai besoin d'un peu de sucre à ce moment, mais je fais attention de ne pas nourrir mes CA.

=> ok, mets des épices anti candida :
Privilégiez certains épices comme le Gingembre, le Cinnamonum (cannelle), le Thym, la Mélisse et le Romarin qui contiennent des substances à activité fongicide.

+ candiclean si pas d'autre médoc.
http://www.sfb.fr/candi-clean-60-gelules-sfb.htm" onclick="window.open(this.href);return false;
CANDI'CLEAN - 60 gélules 19.00 € T.T.C.
Laboratoires SFB

suivi ensuite de probiotiques, Lactibiane Candisis (labo Pilèje), pour occuper le terrain.

[PatrickS]

je cherche la vitamine pour la bonne humeur ? Existe-t-elle vraiment??????

L'Amour

[chriseli2]

L'Amour

J'adore les smileys que tu as choisi Patrick.
C'est beau !!!!!!!!

[mclaire]

je cherche la vitamine pour la bonne humeur ? Existe-t-elle vraiment??????

L'Amour

Tu as mille fois raison.
Ma vie est beaucoup trop monotone !!! Est-ce qu'il existe une vitamine pour les vies monotones

[anonyme12]

Est-ce qu'il existe une vitamine pour les vies monotones

=> kidnapper le chti et lui demander de raconter ses projets de développer - coucher
Ensuite lui faire des bons ptis plats en semaine, et se faire inviter au resto et partir en ballade le weekend ...

[PatrickS]

Est-ce qu'il existe une vitamine pour les vies monotones

=> kidnapper le chti et lui demander de raconter ses projets de développer - coucher
Ensuite lui faire des bons ptis plats en semaine, et se faire inviter au resto et partir en ballade le weekend ...

[mclaire]

Est-ce qu'il existe une vitamine pour les vies monotones

=> kidnapper le chti et lui demander de raconter ses projets de développer - coucher
Ensuite lui faire des bons ptis plats en semaine, et se faire inviter au resto et partir en ballade le weekend ...

Faut pas rêver !!!
Le resto c'est trop cher !!! A la maison, j'ai le chti qui ne supporte pas la fantaisie, tout est programmé !!!
Mais il a d'autres qualités, jamais d'imprévus désagréables !!!!!!
Nestor, merci pour ton aide, j'ai bien lu tout ce que tu m'as conseillé, mais c'est un peu trop "pointu" pour moi.
Je prends ces Omégas http://www.longevie.be/index.php?page=products&id=58" onclick="window.open(this.href);return false; est-ce que tu penses qu'ils sont valable ??

[anonyme12]

ok, c'est bon. très bien en EPA, un peu juste DHA (100 mg aurait été mieux), mais si tu prends 2 g par jour, ça va (4 gélules).


90 gél de 500 mg 38 €, soit 0.42 € la gél. Prix correct.
315 mg d'EPA (65 %)
- 45 mg de DHA (9 %)
- 90 % de w3
Pas d'autres précisions sur les excipients que glycérol. Pas de certificat d'analyse pour les métaux lourds.

[mclaire]

Merci Nestor, mais un peu cher pour moi si je dois prendre 4 gélules.

[mclaire]

Faut-il prendre 4 gélules en continu ou périodiquement ?? C'est le double de la dose préconisée par ce laboratoire?

[Le chti]

MCLAIRE,

Les écoute pas, me kidnapper, c'est pas une bonne solution, en plus ce serait pas sympa pour mon amie.

Quand ''aux bons petits plats'', c'est pas une bonne solution, je mange comme un ogre.

Par contre, ton analyse qui dit que '' j'aime bien planifier'', c'est un peu vrai.

Mais, vu mon vécu actuel, c'est plus pour me rassurer ; en effet : une procédure de divorce qui n'en finit pas, je réside chez mon amie et passe en coup de vent chez moi, mon fiston m'appelle ponctuellement quand il a besoin de me voir, des projets, pleins de projets, des livres à lire, plein de livres, des amis à aller voir qui m'eng....parce que je suis pas encore passé chez eux, ma mère et ma famille dans le Nord, alors que j'habite en Eure et Loir (Chartres)......

Alors, tu comprends que, faire semblant de programmer , ça rassure. Néanmoins, parfois je pars faire un tour, j'ai programmé un parc avec pleins de roses, et , je croise une connaissance en ville et, ça fini à boire un café à une terrasse.......


et, ces derniers mots, sont peut-être un complément à tous les compléments alimentaires et vitamines qui te seront conseillés : admire la nature, une fleur, un papillon, ce que tu devines sous un jean ou un tee-shirt

regarde les enfants jouer, un chien gambader, deux vieux qui se donnent la main et quand tu croises quelqu'un qui a envie de parler, prends le temps d'échanger, remet ton projet de ballade à plus tard, cool, on a le temps.

Savoure chaque seconde, comme si c'était la dernière, et adapte-toi en positivant.

Ainsi, j'ai dû cesser le footing et je me suis rendu compte que je découvrai plus la nature en marchant, je remarquai plus de choses (fleurs, chevreuils, lapins, ....)

Allez, j'arrête je dois aller manger, reprendre le boulot et, faire mariner du poulet dans du vin rouge pour demain midi ou demain soir.


Bises

[anonyme12]

http://www.betterlife.com/product/emuls ... winlab/922" onclick="window.open(this.href);return false;
=> "Emulsified Super Twin EPA/DHA Fish Oil Liquid Mint"
En promo : 10.04 $ au lieu de 23.57 $, 12 ounces (340 g) + frais (fonction du poids : 5 à 9 €). (Normalement 17 €).
1 càs apporte 1000 mg d'EPA, 670 mg DHA.
PS: Je suis client là-bas: Livraison en 10 à 15 jours, si paiement par carte de crédit.


Alternative : Eskimo 3 liquide
210 ml (sous forme de triglycérides), 33.74 €
Labo Bionutrics

Excipients: palmitate d’ascorbyle, lécithine de soja, Huile de limon et romarin

Pour une càc (5 ml):
EPA 750 mg
DHA 500 mg
Vit. E 14 mg
NB: Saveur citron (=>palmitate d’ascorbyle).
http://www.bionutrics.eu/product.php?id_product=5325" onclick="window.open(this.href);return false;