NIGARI comment l'utiliser ?

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La prise de complémentaires et de vitamines n'est pas anodine, certains ont des effets secondaires en cas de sur-dosage ou de contre-indication, toujours en parler avec votre médecin.
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PatrickS
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Re: NIGARI comment l'utiliser ?

Message par PatrickS »

Dernier message de la page précédente :

onjour,
frydek a écrit : J'ai lu qu'il peut y avoir une accoutumance
C'est pas grave, c'est légal, pas comme certaines plantes :mdr3:

Patrick


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https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
anonyme12
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Re: NIGARI comment l'utiliser ?

Message par anonyme12 »

Quand on parle de l'accoutumance au nigari, c'est au niveau du dosage en cas d'infection ...
Pour le fonctionnement du métabolisme, il n'y a pas ce problème.
Pour le tonus, oui mais il existe d'autres possibilités pour avoir un coup de fouet : l'eau vitalisée par exemple...
lien eau dynamisée:
http://www.liberez-vous.fr/documentations.html" onclick="window.open(this.href);return false;


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coco74
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Re: NIGARI comment l'utiliser ?

Message par coco74 »

Bonjour,

j'avais lu que certains d'entre vous mettent le nigari dans l'eau de cuisson, est ce que c'est suffisant pour enrichir les aliments ?
je suis désolée je n'arrive plus à boire le nigari, j'en ai pris pendant qques mois mais là depuis qques semaines ca ne passe plus, même en mélangeant avec la Vit C... je sais c'est bête c'est juste 2 secondes de torture en serrant les fesses, mais pour le moment ca ne passe plus ! donc je cherche comment faire...

merci, et bonne journée


Still disait : « Trouver la santé devrait être l'objectif du docteur. N'importe qui peut trouver la maladie. »

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okasan
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Re: NIGARI comment l'utiliser ?

Message par okasan »

pourquoi ne pas mettre qq paillettes écrasées dans ton alimentation à la place du sel........ c'est une idée comme ça qui me vient....

as-tu essayé de faire de toutes petites doses, mais plusieurs fois dans la journée, pour que ça passe mieux......

ce serait vraiment dommage de t'en passer.......

certains préconisent de faire un "break" d'une semaine de temps en temps, car cela fait travailler pas mal les reins........peut être peux-tu essayer...... et reprendre ensuite à petites doses.....


d'autres auront des idées :pausecaffé: :pausecaffé:

:bisou:


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Re: NIGARI comment l'utiliser ?

Message par coco74 »

merci Okasan. J'ai pensé faire de ttes petites doses pour que ca passe mieux, en plusieurs fois dans la journée. Il faut que je me mettes un coup de pied au c.. mais je vais essayer !


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Re: NIGARI comment l'utiliser ?

Message par Le chti »

Coco, :hello:

Si tu essayais de mélanger ton Nigari avec des légumes passés au mixer et éventuellement cuit légèrement (tomate, poireaux, concombre, etc....) ?


:pomm: :tomat: :main: :cahmpi: :carot: :mans2: :lapinee:


Le chti

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Re: NIGARI comment l'utiliser ?

Message par anonyme12 »

prends du glycérophosphate de Mg pdt 1 mois, puis reviens au nigari en dosage très léger
:hello:


nutrigo
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Re: NIGARI comment l'utiliser ?

Message par nutrigo »

Coucou, pourquoi revenir a du chlorure de mg (nigari), alors que le glycérophosphate de mg est la meilleur forme connu à ce jour ?

le chlorure dois faire plus bosser les reins que le glycérophosphate non ?


****************************************
Ne suit aucun régime particulier.
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Des années avec Reflux gastro-oesophagien (légèrement corrigé avec des sels)
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J'ai laissé trainé, il est grand temps de me prendre en main.
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Re: NIGARI comment l'utiliser ?

Message par coco74 »

Merci pour votre aide ! je ne connaissais pas le glycérophosphate de Mg...


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Re: NIGARI comment l'utiliser ?

Message par petzouille »

Bonjour

l'idée d'utiliser le nigari comme "sel de table" est une bonne idée..en effet,on a fait des tests..en AFRIQUE,par exemple,en donnant le choix entre chlorure de sodium et chlorure de magnesium;;;et on a constaté que ..spontanement ..certains populations ou individus donnaient la préférence au chlorure de magnesium(nigari) sur le chlorure de sodium(notre sel de table classique)

Bonne soirée

PETZOUILLE


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Re: NIGARI comment l'utiliser ?

Message par coco74 »

je vais essayer de l'utiliser pour saler mes plats, mais j'ai toujours eu peur que ca donne un gout "amer"...


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Re: NIGARI comment l'utiliser ?

Message par coco74 »

Bonjour,

Il y a quelques jours, j'ai mis mon nigari dans une boite hermétique au frigo. Ben franchement, maintenant, c'est buvable à l'aise mélangé à la Vit C ! Jsuis contente d'avoir trouvé une solution, car ca me génait de ne plus en consommer juste à cause du goût !!!
je viens de commander un bouquin sur les vertus du chlorure de magnésium pour me motiver encore plus !
Bonne journée :bigbisous:


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Re: NIGARI comment l'utiliser ?

Message par chriseli2 »

Recoucou Coco,
décidemment entre hier et aujourd'hui je n'arrête pas de "poster". :mrgreen:
Moi je prends du chlorure de magnésium et je me suis rendue-compte qu'il avait bien meilleur goût avec de l'eau bien fraîche qu'à température ambiante.
Peut-être que le fait de m'être le nigari au frigo, c'est pareil ?
Je suis super contente que tu es trouvé une solution car je pense qu'il est "vital" !!!!!
Allez bye bye :hello:


SEP REMITTENTE depuis novembre 2007, quasi végétarienne (aussi sans produits laitiers et dérivés) de 2008 à mai 2011, et maintenant SEIGNALET depuis mai 2011 (arrêt du végétarisme en avril 2011)
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Re: NIGARI comment l'utiliser ?

Message par frydek »

Après plusieurs mois au Nigari, j'ai constaté une disparition de mes problèmes d'étourdissement ce qui a changé ma vie!
Par contre, mes problèmes digestifs ont augmenté. Je ne sais pas si les deux sont liés et je ne peux pas vérifier car si j'arrête le nigari mes problèmes d'étourdissement reviennent. (J'ai essayé différents dosages.)
Par contre je me demandais s'il y avait une alternative.
Le glycérophosphate de mg est conseillé dans plusieurs posts. Est ce qu'il existe une version remboursable (à part l'uvimag B6 qui contient du lactose), ou du moins abordable niveau prix?
Ou sinon le carbonate de mg ferait il l'affaire?
Ou encore ceci?
Merci


anonyme12
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Re: NIGARI comment l'utiliser ?

Message par anonyme12 »

*) Quel type de Mg ?
Les carbonates de Mg ont une mauvaise biodisponibilité et une solubilité nulle.
Ok pour les citrates et le chlorure de Mg (bonne biodisponibilité).
http://www.passeportsante.net/fr/Soluti ... gnesium_ps" onclick="window.open(this.href);return false;
OK aussi pour les orotates, malates et glycinates de Mg.
NB : La vitamine B6 augmentera l’absorption de Mg.
=> ok pour le Mg de Smart.


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