Anti inflammatoires et constipation
La prise de complémentaires et de vitamines n'est pas anodine, certains ont des effets secondaires en cas de sur-dosage ou de contre-indication, toujours en parler avec votre médecin.
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Anti inflammatoires et constipation
merci
- petzouille
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Re: Anti inflammatoires et constipation
la VIT C a ...en plus ..une action anti inflammatoire ...qui ne peut que completer le traitement
mais vous avez une autre "piste" à explorer
c'est celle de la suppression la plus stricte possible de la plupart des lipides ...huiles et graisses..sources d'omegas 6
plusieurs jours ou davantage selon le degré de "charge en acide arachidonique"...c'est le précurseur essentiel des inflammations
Bonne journee
PETZOUILLE
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Re: Anti inflammatoires et constipation
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Re: Anti inflammatoires et constipation
l'huile d'olive ;un peu moins que d'autres,certes,mais si ...dans un but d'effet laxatif...il vient à en consommer davantage..cela ne peut qu'aggraver ..via les OMEGAS 6 ....ses problemes inflammatoires
c'est à peu près pareil pour l'huile de colza ,qui contient tout de même des omegas 3...mais aussi des omegas 6..malheureusement
donc faites une croix sur l'utilisation dans un but laxatif de toutes les huiles
Bonne soirée
PETZOUILLE
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Re: Anti inflammatoires et constipation
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Re: Anti inflammatoires et constipation
Comme l'a écrit le Pr Petzouille dans ce même post, le meilleur laxatif que j'ai trouvé est la vit C. J'utilise de la vit oenologique: si je suis constipée, je la prends le matin dans un verre d'eau, sinon je la mélange à ma bouteille d'eau que je bois dans la journée.
Pour la quantité, c'est à toi d'essayer, en augmentant peu à peu.
Il vaut mieux prendre ergyphillus et les probiotiques en général à jeun, pour les autres je pense que ce n'est pas nécessaire.
Félicitation pour ton régime à seulement 3 semaines
Pour l'acidité d'estomac, je ne peux te conseiller mais tu devrais trouver la réponse dans l'appart.
- PatrickS
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Re: Anti inflammatoires et constipation
Même effet que la vitamine C: le nigari (magnésium). Fait de recherches avec magnésium et tu trouveras surement des réponses à tes questions.
A+ Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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