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Bonjour cboJe suis complètement d'accord avec Manu et Perséphone.
Si vraiment on pouvait avaler des laitages, on ne serait pas là aujourd'hui.
On n'est pas maso ou alors on ne se connaît pas soi même.
J' ai abusé de fromages ainsi que du gluten et il y a 3 ans, ce ne fut pas facile de mettre en place le régime.Heureusement que le forum venait de se créer avec Manon.
Aujourd'hui, si je mange du fromage avec du pain, je connais immédiatement les conséquences: les allergies reviennent au galop et insidieusement la fibromyalgie avec son lot de douleurs augmentent ainsi que bcp d'autres symptômes.
Alors quand on fait le régime, ce ne peut être qu'à 100 pour100.
Sans écart!!
A toi de choisir ce que tu veux faire; continuer à manger ce qui nous est interdit ou faire le régime avec nous dans l'entre aide.
Bonne après midi