Dernier message de la page précédente :
Oui, bien sur !!!!!! Je préfère effectivement manger 100 g de morue salée que 200 g de graines de moutarde ou de persil lyophilisé , pour obtenir la même quantité de Tryptophane !!!!!!Angoisses,états dépressifs et végétarisme!
- maï
- Colocataire
- Messages : 5783
- Enregistré le : 24 août 2006, 00:00
- Enquête de référencement : Moteur de recherche
- Citation : La quiche en informatique
- Localisation : QUIMPER
-
- Colocataire
- Messages : 45
- Enregistré le : 04 janv. 2009, 00:00
Re: Angoisses,états dépressifs et végétarisme!
Effectivement je me souviuens que mon médecin m'avait prescrit un complément à base de tryptophane en sachet de poudre aromatisé(vanille ou chocolat) à diluer dans de l'eau.Mais j'avoue que manger des sachets de protéines en poudre,ça ne tente pas du tout.
Bon alors j'ai mangé mon saumon hier,c'était vraiment trèèèèèèèèèèès bon(et j'ai un peu râlé de ne pas en avoir fait plus),à tel point que j'en ai préparé un autre pour ce midi.Et chose curieuse,j'ai passé la meilleure nuit depuis des semaines,7h de sommeil continue,mon Dieu que c'est agréable.Je ne sais pas si c'est dû au poisson mais dormir m'a fait beaucop de bien.
-
- Colocataire
- Messages : 2633
- Enregistré le : 26 janv. 2006, 00:00
Re: Angoisses,états dépressifs et végétarisme!
Tant mieux, mais par contre cela signifie que votre alimentation était sérieusement carencée. Particulièrement en protéines.
- petzouille
- Participants à la Gérance
- Messages : 6904
- Enregistré le : 22 oct. 2004, 00:00
- Enquête de référencement : manon
- Localisation : TOULOUSE
Re: Angoisses,états dépressifs et végétarisme!
mais aussi de l'acide phosphorique
tout aussi utile au niveau du cerveau
donc au moins deux "avantages"
bonne journee
PETZOUILLE
-
- Colocataire
- Messages : 45
- Enregistré le : 04 janv. 2009, 00:00
Re: Angoisses,états dépressifs et végétarisme!
Finalement,je ne suis probablement pas faite pour être végétarienne.C'était d'ailleurs l'avis de mon mari depuis longtemps,pour lui certaines personnes peuvent avoir un régime vg sans pb,d'autres non.
- maï
- Colocataire
- Messages : 5783
- Enregistré le : 24 août 2006, 00:00
- Enquête de référencement : Moteur de recherche
- Citation : La quiche en informatique
- Localisation : QUIMPER
Re: Angoisses,états dépressifs et végétarisme!
Contente que tu ais trouvé une cause à ta fatigue générale.
Elle ne m'étonne pas. J'ai dans mon entourages trois personnes qui sont végétariennes par conviction.
Elles sont toutes carencées, fatiguées, et ne passent pas l'hiver sans rhumes, angines ou autre bobo d'hiver.
Je suis persuadée que nous sommes fait pour manger de tout et donc consommer des protéines animales, sans excès mais pour répondre à nos besoins.
Bonne continutions
-
- Colocataire
- Messages : 110
- Enregistré le : 29 juil. 2008, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : paris
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 6 Réponses
- 1411 Vues
-
Dernier message par manon
-
- 40 Réponses
- 3044 Vues
-
Dernier message par anonyme12
-
- 4 Réponses
- 315 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
- 5 Réponses
- 463 Vues
-
Dernier message par Cassandre
-
- 8 Réponses
- 1147 Vues
-
Dernier message par Enzo
-
- 9 Réponses
- 297 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
- 22 Réponses
- 8275 Vues
-
Dernier message par malula
-
- 9 Réponses
- 1310 Vues
-
Dernier message par nine49
-
- 34 Réponses
- 7152 Vues
-
Dernier message par anonyme12
-
- 7 Réponses
- 1830 Vues
-
Dernier message par magicdragon
-
- 4 Réponses
- 4956 Vues
-
Dernier message par ptitecoquette59
-
- 10 Réponses
- 5692 Vues
-
Dernier message par Pierre C.
-
- 2 Réponses
- 1430 Vues
-
Dernier message par PatrickS