Le début du regime et désencrassage

[NanaAlia]

Bonjour à tous.
Voilà 1 mois que j'ai commencé le régime, j'avais posté récemment en disant que j'avais de fortes douleurs mais là plus ca avance pire c'est. Fortes douleurs dans tout le corps, crampes, courbatures et ce matin je me réveille avec une angine blanche ! Es ce normal ? Combien de temps ça va durer ? Je suis perdu, me pose bcp de questions ! Merci pour votre aide

[manon]

Bonjour NanaAlia
Tu donnes déjà la réponse dans le titre du sujet
Chez moi aussi le desencrassage a été dantesque
Preuve que cela fonctionne
Les conseils boire beaucoup d’eau minérale
Les varier, pour bien éliminer, se supplémenter en vitamines D C et magnésium
Faire preuve de courage et de confiance
On a beaucoup de témoignages sur ta pathologie avec de très bons résultats en faveur du changement d’alimentation
Ne baisse pas les bras et viens nous tenir au courant et poser des questions

[NanaAlia]

Merci Manon. Oui je n'ai pas commencé de cure de vitamines. Pour la vitamine d mon pharmacien m'a indiqué que c'était sous ordonnance. Est ce le cas ? C'est vrai que c'est très dur toutes ces douleurs mais oui au vue des témoignages je vais tenir enfin j'espère ! J'aimerai tant retrouver une vie sans douleurs.

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Le ZYMA D 10.000 est en vente libre et coûte 3,03 €.
Celui qui est sur prescription médicale est le 80.000

[NanaAlia]

Merci. Du coup je sors de chez le médecin pour mon angine cortisol e et antibio! Ça m'embête car je suis en plein régime et je sais que c'est pas bon. Y a t-il une incidence sur le régime ?

[saltarella]

Il faut ce qu’il faut donc ne te tracasses pas, prends les antibios puis les conseils de Manon et yapluka patienter

[caribou]

Faire le régime ne veut pas dire non plus zéro médicaments dans certains cas pas le choix il faut se soigner.
Concernant la majoration de tes douleurs, j'ai connu ça aussi comme Manon. Il faut s'accrocher et ne pas paniquer.
Tu fais bien de nous en parler. On est là pour t'aider et t'accompagner.
A très bientôt

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Une bonne angine ça se soigne, donc tu prends tes médocs et tu continues en même temps Seignalet.

[NanaAlia]

Merci bcp les amis !

[PatrickS]

Bonjour,

Concernant le Zyma D, il faut préciser EN GOUTTES.
Je viens d'en prendre ce matin (en pharmacie) et cela coûte 3,09 €.

J'en prends 15 gouttes par jours (4500 UI) et un flacon me tient environ trois semaines.

Patrick

[Zébrou]

Le généraliste me prescrit une ampoule de zymaD (80 000 UI) par mois pendant l'automne et l'hiver...il vaut mieux une petite dose quotidienne?????

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Oui Zébrou le zyma d 80000 est comme l'uvestérol 100000, il ne se stocke pas donc ça fait un gros apport d'un coup tandis que le zyma D 10000, tu en prends une quinzaine de gouttes par jour ( suivant ton déficit) dans un peu d'huile, de préférence dans la matinée et ce n'est pas grave si tu oublies 1 jour et c'est un apport régulier.

[NanaAlia]

Merci Patrick pour le conseil de la vitamine D.
Depuis que je suis le régime j'ai perdu 4kg, j'étais pas épaisse, je faisais 54kg pour 1m63. Et la je suis à 60kg. Ça m'inquiètes un peu de devenir un sac d'os et mes proches aussi. Est ce normal ? Vais je continuer à en perdre ? De plus depuis ce matin, j'ai la tête qui tourne. Es ce le signe sue je manque de quelque chose ? Avez vous eu les mêmes symptômes ? Merci pour vos repo ses.

[saltarella]

Il faudrait mettre tes menus du mois si tu veux avoir un avis plus éclairé.
Ça arrive que certains colocs perdent puis ensuite ça se stabilise. Pour ma part en arrêtant de fumer j’arrive enfin au 50 kilos!!!! Yes j’ai pris enfin 4 kilos. Avec cette alimentation je n’avais jamais perdu ni grossit, je fais exactement la même taille que toi

[caribou]

Perso, j'ai perdu 4-5 kilos en tout et je me suis stabilisée. Ne t'inquiète pas, tu ne deviendras pas un sac d'os ... J'ai la sensation qu'avec ce régime on atteint notre poids de forme.

Oui c'est souvent le cas après une perte de poids de 7 kgs très rapidement au début , baisse de poids qui avait effrayé mes proches et moi même j'en ai repris 4 progressivement et au bout d'un an je me suis stabilisée et ça fait maintenant 3 ans que je ne bouge quasiment plus
Au début du régime on ne sait plus trop quoi manger après on se fait plaisir et on mange mieux.