Trop de cuit ?
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Trop de cuit ?
Merci pour vos réponses et votre soutien
- cedric95
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Re: Trop de cuit ?
Essaie de varie avec des légumes, du sarrasin
Crohniens, Régime Seignalet, et autres solutions maison
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- PatrickS
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Re: Trop de cuit ?
Question cuisson, tu es dans les clous (température de moins de 100°)
Moi, c'est pareil, des féculents tous les jours et je m'en porte bien (mon cas, pas une généralité).cedric95 a écrit :C'est vrai que ça fait peut être pas mal de glucide.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: Trop de cuit ?
Je me demande si mes repas sont assez variés, j'avoue que c'est compliqué de s'y retrouver en tout cas pour l'instant et je me sens un peu seul, et souvent jugés. Merci pour vos réponses et votre soutien
- clear
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Re: Trop de cuit ?
A titre personnel, tu prends quoi comme marques de compléments ? La B12 tu la prends contre l'anémie ? Tu as eu des PS de contrôle depuis et est-ce que tu as eu une amélioration ?rhz a écrit :je me complémente en b12, magnésium et vitamine D.
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Re: Trop de cuit ?
- clear
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Re: Trop de cuit ?
de rien. Vous avez des recommandations à propos de la B12 ?clear a écrit :Merci Rhz
- clear
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- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Trop de cuit ?
je voulais savoir si c'était pour une anémie (baisse importante de globules rouges) que tu l'avais prise et si tu avais une comparaison d'analyses de sang AVANT / APRÈS la prise ?
- saltarella
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Re: Trop de cuit ?
Vegan et Seignalet c’est clair que tu dois te faire chambrer et devoir souvent te justifier mais bon l’essentiel est d’assumer tes choix et que tu ailles mieux
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- Laurette
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Re: Trop de cuit ?
Je viens de relire ta présentation, tu y parles de dépression... Du coup, je te fais part de mes observations persos : les amidons me procurent fatigue, déprime et douleurs.
C’est peut-être ton cas....
Varie ton alimentation au maximum.
Tu es Vegan par choix ou par obligation ?
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Trop de cuit ?
Merci, je supporte mal la viande et les oeufs.Laurette a écrit :Bonsoir
Je viens de relire ta présentation, tu y parles de dépression... Du coup, je te fais part de mes observations persos : les amidons me procurent fatigue, déprime et douleurs.
C’est peut-être ton cas....
Varie ton alimentation au maximum.
Tu es Vegan par choix ou par obligation ?
Du coup, je veux bien réduire les amidons mai je ne sais pas vraiment avec quoi, si vous avez des idées ou des conseils pour m'aider à varier, je suis preneur.
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Re: Trop de cuit ?
Les légumineuse style lentilles poids chiches etc, ca passe bien pour vous à ce niveau là ?rhz a écrit :Merci, je supporte mal la viande et les oeufs.Laurette a écrit :Bonsoir
Je viens de relire ta présentation, tu y parles de dépression... Du coup, je te fais part de mes observations persos : les amidons me procurent fatigue, déprime et douleurs.
C’est peut-être ton cas....
Varie ton alimentation au maximum.
Tu es Vegan par choix ou par obligation ?
Du coup, je veux bien réduire les amidons mai je ne sais pas vraiment avec quoi, si vous avez des idées ou des conseils pour m'aider à varier, je suis preneur.
- Laurette
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Re: Trop de cuit ?
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Trop de cuit ?
d'accord, vous mangez principalement viandes, légumes et fruits du coup ?Laurette a écrit :Dans mon cas, les légumineuses...c’est à petite dose car lorsque j’en mange...mes intestins ne me disent pas merci !
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