Trop de cuit ?

Pour démarrer le régime
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rhz
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Re: Trop de cuit ?

Message par rhz »

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Merci, ma question était plus de savoir si c'était possible d'incorporer les oléagineux à un repas, style salade du soir ou autre ?


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PatrickS
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Re: Trop de cuit ?

Message par PatrickS »

Bonjour,

Bien sûr qu'on peut les incorporer. Ils sont source de gras, de vitamines et de sels minéraux.
On peut donc les mélanger avec les autres produits. Comme une salade composée: salade verte, oignons, tomates... plus poisson et pignons par exemple.

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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saltarella
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Re: Trop de cuit ?

Message par saltarella »

Tu peux faire comme tu veux, chaque personne est différente donc ce que ne tolère pas Laurette peut-être que toi tu tolérera et vice versa.
Fais tes test et écoute tes réactions , du moment que tu respectes les exclusions


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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