Besin de conseils pour certains aliments

[martin89]

Bonjour à tous!

J'espère que vous allez tous bien et que vous êtes sur la voie de la guérison!

Je poste ici ce message parce que je compte retirer totalement la viande et la café de mon alimentation. Vous pensez que c'est une bonne idée?

Cela fait un bon mois que je fais le régime, pas de gluten, pas de blé, pas de produits laitiers + cuisson vapeur et jus de légumes/fruits tous les jours mais je n'ai remarqué aucuns changements notables jusqu'à présent.
Ma rhumato m'a proposé les anti tnf mais je lui ai dit que j'allais attendre malgré les douleurs permanentes.

Je garde espoir d'atteindre la rémission.
J'ai toujours été fort sportif et je fais mon possible pour le rester. Avec cette maladie, je vois un nouveau challenge à relever mais parfois c'est difficile et il m'arrive de me décourager.
Mais je garde espoir de retrouver une mobilité correcte (pouvoir recourir, marcher sans boiter, faire mon sport quand je veux).

Bon courage à tous et j'espère du fond du coeur que vous trouverez un moyen de retrouver une qualité de vie satisfaisante.

Martin

[PatrickS]

Bonjour,

Supprimer le café est une bonne chose. Je l'ai fait: passé de 15 à 20 par jour à zéro.
Actuellement, c'est entre 2 et 3 par mois.

Pour la viande, pourquoi la supprimer? De la bonne qualité et moins souvent serait une bonne alternative.

Patrick

[sofi19883]

Mais d’apres De nombreuses études le café est très bon surtout quand on a la sclérose en plaque. Il a des actions neuro-protectrices.

[cedric95]

Je pense que c'est comme tout, il ne faut pas trop en abuser.

Les protéines animales ET végétales sont nécessaires au bon métabolisme.
Je dirais ~ 3-4 fois par semaine

Pour le café il y a du pour et du contre.
Personnellement je n'en ai pas bus depuis 1 an, mais 1 de temps à autre ne dois pas faire de mal, a condition que ce soit du vrai café et pas des dosettes type expresso qui sont plus que délétère pour la santé.

[clear]

Pour ou contre le café, on entend tout et son contraire. Un coup c'est bon et une autre étude 6 mois après dit que c'est nocif.
Je pense que tu peux l'arrêter et n'en consommer que lors d'occasions.
Pour la viande, je rejoins Patrick en acheter une de très bonne qualité de temps en temps.

[Laurette]

D’accord avec tout ce qui vient de t’être dit !
Et...ne crois pas que ton corps va se rétablir en 1, 2 ou 3 mois de Seignalet...!
Patience et ténacité mais cela...je crois bien te l’avoir déjà dit !

[caterina]

Et pour réussir sur le long terme mieux vaut ne pas partir bille en tête à vouloir tout supprimer! C'est la porte ouverte au craquage à mon humble avis. Viande, café, ne pas en abuser voilà tout.

[martin89]

Merci pour vos conseils.

Et qu'en est-il de l'alcool? J'ai déjà compris que les bières sont à proscrire mais le vin ?

[saltarella]

Vin, digestif, pastis, vodka, gin.. sont ok
Exclusion whisky et bière

[PatrickS]

Vin, digestif, pastis, vodka, gin.. sont ok
Exclusion whisky et bière

Whisky = fait à partir de blé/orge
Gin = idem
Vodka = idem

Dans ce cas, on reste Français => rhum, cognac, armagnac, calvados, schnaps (Alsacien)...

Patrick

[saltarella]

Ah oui gin et vodka aussi j’en apprends merci. Je n’aime pas donc pas de risque d’ecart Mais je n’aurai jamais pensé

[Fredélo85]

Ah Mr fait triste mine!!!!
Plus de bière ça passe, il l'avait remplacé par le whisky de temps en temps pendant les apéros à notre 1er essai. Mais du coup pas Bon non plus
Et le rhum??? C'est ok ou non???

[Laurette]

Pas de panique !!
Il reste le Pastis !!!

[manon]

Bonjour ,

Je supporte celle-la et vu mes réactions elle est fiable https://www.greenweez.com/altiplano-bie ... 3cl-p88443
Bière au quinoa

bière.gif (26.84 Kio) Vu 3851 fois

[Floch]

Et le rhum??? C'est ok ou non???

Bah...oui...je ne crois pas qu'il y ait d'interdiction... il m'arrive d'en prendre aussi... modérément...de temps en temps... avec jus d'ananas, jus de citron, crème de coco et cannelle râpée...