Besin de conseils pour certains aliments
- martin89
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Besin de conseils pour certains aliments
J'espère que vous allez tous bien et que vous êtes sur la voie de la guérison!
Je poste ici ce message parce que je compte retirer totalement la viande et la café de mon alimentation. Vous pensez que c'est une bonne idée?
Cela fait un bon mois que je fais le régime, pas de gluten, pas de blé, pas de produits laitiers + cuisson vapeur et jus de légumes/fruits tous les jours mais je n'ai remarqué aucuns changements notables jusqu'à présent.
Ma rhumato m'a proposé les anti tnf mais je lui ai dit que j'allais attendre malgré les douleurs permanentes.
Je garde espoir d'atteindre la rémission.
J'ai toujours été fort sportif et je fais mon possible pour le rester. Avec cette maladie, je vois un nouveau challenge à relever mais parfois c'est difficile et il m'arrive de me décourager.
Mais je garde espoir de retrouver une mobilité correcte (pouvoir recourir, marcher sans boiter, faire mon sport quand je veux).
Bon courage à tous et j'espère du fond du coeur que vous trouverez un moyen de retrouver une qualité de vie satisfaisante.
Martin
- PatrickS
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Re: Besin de conseils pour certains aliments
Supprimer le café est une bonne chose. Je l'ai fait: passé de 15 à 20 par jour à zéro.
Actuellement, c'est entre 2 et 3 par mois.
Pour la viande, pourquoi la supprimer? De la bonne qualité et moins souvent serait une bonne alternative.
Patrick
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Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: Besin de conseils pour certains aliments
- cedric95
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Re: Besin de conseils pour certains aliments
Les protéines animales ET végétales sont nécessaires au bon métabolisme.
Je dirais ~ 3-4 fois par semaine
Pour le café il y a du pour et du contre.
Personnellement je n'en ai pas bus depuis 1 an, mais 1 de temps à autre ne dois pas faire de mal, a condition que ce soit du vrai café et pas des dosettes type expresso qui sont plus que délétère pour la santé.
Crohniens, Régime Seignalet, et autres solutions maison
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For every drug that benefits a patient, there is a natural substance that can achieve the same effect.
- clear
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Re: Besin de conseils pour certains aliments
Je pense que tu peux l'arrêter et n'en consommer que lors d'occasions.
Pour la viande, je rejoins Patrick en acheter une de très bonne qualité de temps en temps.
- Laurette
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Re: Besin de conseils pour certains aliments
Et...ne crois pas que ton corps va se rétablir en 1, 2 ou 3 mois de Seignalet...!
Patience et ténacité mais cela...je crois bien te l’avoir déjà dit !
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Besin de conseils pour certains aliments
- martin89
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Re: Besin de conseils pour certains aliments
Et qu'en est-il de l'alcool? J'ai déjà compris que les bières sont à proscrire mais le vin ?
- saltarella
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Re: Besin de conseils pour certains aliments
Exclusion whisky et bière
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: Besin de conseils pour certains aliments
Whisky = fait à partir de blé/orgesaltarella a écrit :Vin, digestif, pastis, vodka, gin.. sont ok
Exclusion whisky et bière
Gin = idem
Vodka = idem
Dans ce cas, on reste Français => rhum, cognac, armagnac, calvados, schnaps (Alsacien)...
Patrick
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- saltarella
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Re: Besin de conseils pour certains aliments
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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- Citation : Mari fibromyalgique depuis 4 ans. Tentative du régime il y a 2 ans. Début de reprise du régime!!!
Re: Besin de conseils pour certains aliments
Plus de bière ça passe, il l'avait remplacé par le whisky de temps en temps pendant les apéros à notre 1er essai. Mais du coup pas Bon non plus
Et le rhum??? C'est ok ou non???
- Laurette
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Re: Besin de conseils pour certains aliments
Il reste le Pastis !!!
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- manon
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Re: Besin de conseils pour certains aliments
Je supporte celle-la et vu mes réactions elle est fiable https://www.greenweez.com/altiplano-bie ... 3cl-p88443
Bière au quinoa
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Re: Besin de conseils pour certains aliments
Bah...oui...je ne crois pas qu'il y ait d'interdiction... il m'arrive d'en prendre aussi... modérément...de temps en temps... avec jus d'ananas, jus de citron, crème de coco et cannelle râpée...
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