arthrose complément alimentaire/ alimants hors liste Seignalettés

Pour démarrer le régime
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SYLVIE SJ
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arthrose complément alimentaire/ alimants hors liste Seignalettés

Message par SYLVIE SJ »

Bonjour à tous ,

- Comment faîtes vous pour vous y retrouver parmi les compléments alimentaire spécial arthrose.....de nombreux post nous mettent en garde contre les produits insuffisamment dosés.. alors comment trouver les bons?
Avez vous une liste de base avec référence des produits/ lieu de vente?

- y a t'il un lien entre arthrose et acidose? ( terrain acide)
Merci de vos réponses .

- Comment savoir si les aliments non mentionné dans la liste Seignalet sont permis ou pas ?
EX puis je manger:
sucre de noix de coco?
fruits secs gogi ?
chocolat cacao pur ?
champagne? cidre?

Merci , je vous souhaite de belles fêtes. !


sylvie 49 ans, Seignalet ... depuis déjà 3 semaines !!! pourvu que cela dure! :amen: :amen:


nine49
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Re: arthrose complément alimentaire/ alimants hors liste Seignalettés

Message par nine49 »

Bonjour Sylvie,

Je ne saurais pas te conseiller concernant les complètement anti-arthrose.

Cependant, sont conseillés quelque soit la pathologie: La vitamine D, le magnésium, les oméga 3.

Ce qui est autorisé c'est tout simplement ce qui ne contient pas de gluten, de protéines de lait, de maïs et contenant peu de sucre raffiné. Lire la liste des ingrédients.

- le sucre de coco est autorisé (avec modération ça reste du sucre et le sucre est pro-inflammatoire),
- les fruits secs sont autorisés à condition qu'ils ne soient pas farinés (ex certaines figues - lire la liste des ingrédients)
- le cacao pur ok (juste vérifier les ingrédients si pas de protéines de lait)
- l'alcool (avec modération) ok.

En fonction de ta sensibilité les "traces" sont autorisées à toi d'écouter ton corps...
Perso, même si je n'ai pas de pathologie particulière je préfère les éviter au maximum.

Espérant t'avoir un peu aidé...


Nine

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manon
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Re: arthrose complément alimentaire/ alimants hors liste Seignalettés

Message par manon »

Ma chere Nine
Je ne le répèterai jamais assez je crois, si certains fabricants sont corrects et préviennent siimplemenrt pour se couvrir d’une erreur d’autres fabricants par exemple de farine ne nettoient pas les meules avant d’ y introduire des grains qui nous sont compatibles ce qui fait que les premiers paquets pourront contenir beaucoup de gluten et ainsi de suite
La non sensibilité à cet endroit est plus une question de chance d’en acheter un en fin de chaîne.
Après il y a aussi une question de logique face à des haricots rouges où je lis traces de gluten je sais qu’il suffit que je les trempe et les rince et que je fasse éventuellement un tri pour pouvoir les manger
Si ce sont des plaquettes de chocolat , Il faut vraiment les bannir car souvent les plaques de cuisson sont farinées pour éviter qu’elles collent.. Même si on va lire que traces car il n’y en pas dans la préparation, tu comprendras qu’elles en contiennent..
Maintenant comme écrit plus haut en introduction il y a aussi le cas d’une erreur possible où toute une production se verrait contaminée par inadvertance le fait que le mot « traces « soit appliqué sur l’emballage garanti le producteur d’une réclamation
D’ailleurs il suffit de les joindre par téléphone pour entendre combien certains sont gênés et ne t’engagent pas à t’en procurer quand tu leur parles de ton intolérance

Raison pour laquelle il faut se restreindre à la règle de ne pas consommer d’un produit ou le mot Traces est indiqué
Il y a suffisamment de choix dans les rayons pour y pallier...


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cedric95
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Re: arthrose complément alimentaire/ alimants hors liste Seignalettés

Message par cedric95 »

Tout as été dis, évite toute les traces
Après ça dépend de toi pour le reste, certains digère bien certains aliments comme le fruit a coque, d'autres non


Autrement comme complément pour l'acidose et l'arthrose, le MSM le semble tout conseiller.
C'est du soufre , et il faut le prendre sous forme de poudre, pas en gélule sinon il est dénaturé et ne sert pas a ton corps


Cédric

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anonyme2
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Re: arthrose complément alimentaire/ alimants hors liste Seignalettés

Message par anonyme2 »

Bonjour Sylvie,
Je comprends que tu te perdes dans cette jungle, d'autant que les suppléments reviennent cher et sont très souvent insuffisamment dosés !

Les classiques:
Chondroïdine 1500 mg+ glucosamine 1200mg, dose considérée comme seule efficace, accompagné de Vitamine C.... Il y a sur ce forum de nombreux posts de gens qui ont fait des recherches au sujet de ces dosages, notamment Petzouille pour la vitamine C et Nestor, si tu te sers du moteur de recherche tu trouveras (en t'armant de patience!)
Il y a aussi les omegas3 qui sont réputés être anti inflammatoires, tu trouveras également de nombreuses discussions sur les dosages à adopter.
Et enfin les anti-douleurs naturels tels que harpagophytum , qui doit être fortement dosé pour pouvoir en prendre +/- 1800mg/ jour....et bien d'autres !

Mon expérience est que la plupart de ces produits sont assez agressifs pour l'estomac, et en ce qui me concerne, j'ai dû en limiter la prise!

Reste alors le régime, qui, bien mené et assorti de quelques evictions supplémentaires comme le sucre par exemple, est très anti inflammatoire.

Et l'équilibre acido-basique est en effet très important à trouver, en privilégiant la consommation de végétaux, en prenant un peu de lithotamne, une algue qui apporte calcium et magnésium, et apaise l'acidité de l'estomac en même temps. Là aussi, il vaut mieux prendre la poudre ,moins chère que les gélules. Il est utile pendant quelques temps de mesurer l'acidité de l'urine à l'aide de bandelettes réactives que tu trouveras en pharmacie ou en magasin bio, mais tu verras qu'avec l'alimentation Seignalet ça s'équilibre très vite. En cas de difficulté, un peu de bicarbonate peut aider.

Pour ma part je prends aussi de la vitamine d3 +/- 5000u/j. et vitamine k2 100mg/j. pour renforcer mes os que j'ai fragiles, mais je pense que c'est pertinent pour l'arthrose aussi.

Voilà, j'espère avoir pu t'aider, l'arthrose est aussi mon problème, et Seignalet ma solution!
Modifié en dernier par anonyme2 le 28 déc. 2017, 09:40, modifié 3 fois.


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Re: arthrose complément alimentaire/ alimants hors liste Seignalettés

Message par anonyme2 »

SYLVIE SJ a écrit :
sylvie 49 ans, Seignalet ... depuis déjà 3 semaines !!! pourvu que cela dure! :amen: :amen:
Moi j'ai cru pouvoir laisser tomber, et je m'en suis mordu les doigts ! !!


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SYLVIE SJ
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Re: arthrose complément alimentaire/ alimants hors liste Seignalettés

Message par SYLVIE SJ »

Merci Nime, tes infos me permettent de compléter les miennes.Ce régime me prend du temps... j'étais du genre paim fromage et salade à tous ls repas...alors me remettre à cuisiner n'est pas si facile..!!!

je te souhaite de belles fêtes.
a bientôt
sylvie


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Re: arthrose complément alimentaire/ alimants hors liste Seignalettés

Message par SYLVIE SJ »

Merci Manon pour tes compléments de réponse. Je vais faire attention.. et c'est peut être cela le plus difficile , il faut toujours faire attention à ce que l'on mange...
En fait , depuis le début du régime j'ai toujours faim..mon estomac n'est jamais à satiété... as tu connu cela au début?

Merci à ceux qui ont crée ce site.
sylvie


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SYLVIE SJ
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Re: arthrose complément alimentaire/ alimants hors liste Seignalettés

Message par SYLVIE SJ »

cedric95 a écrit :Tout as été dis, évite toute les traces
Après ça dépend de toi pour le reste, certains digère bien certains aliments comme le fruit a coque, d'autres non


Autrement comme complément pour l'acidose et l'arthrose, le MSM le semble tout conseiller.
C'est du soufre , et il faut le prendre sous forme de poudre, pas en gélule sinon il est dénaturé et ne sert pas a ton corps
Bonjour cédric et merci pour le petit mot.
Je viens de trouver le MSM.... mais lequel choisir ? j'ai cru comprendre que le site ne donnait pas le nom des produits pour éviter la pub.. mais alors comment s'y retrouver ?

je te souhaite de belles fêtes, et une joyeuse novelle année
sylvie


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PatrickS
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Re: arthrose complément alimentaire/ alimants hors liste Seignalettés

Message par PatrickS »

Bonjour,
SYLVIE S a écrit : J"j'ai cru comprendre que le site ne donnait pas le nom des produits pour éviter la pub.. mais alors comment s'y retrouver ?
On veux éviter la pub directe (le fabricant ou le revendeur).
Mais indiquer la marque d'un produit compatible est une aide, pas de la pub.
Donc citer la marque est autorisé. :ange:

PAtrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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SYLVIE SJ
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Re: arthrose complément alimentaire/ alimants hors liste Seignalettés

Message par SYLVIE SJ »

Je comprends que tu te perdes dans cette jungle, d'autant que les suppléments reviennent cher et sont très souvent insuffisamment dosés !

Merci de ta réponse complète , merci d'avoir pris le temps. je me sens moins seule devant ce régime qui me demande un vrai changement d'alimentation.
Effectivement s'y retrouver n'est pas si simple, le régime prend du temps...

Le régime me demande aussi beaucoup d'amour... ma famille à plus ou moins bien réagis..certains ont vraiment mal réagis.. En fait l'alimentation suscite vraiment chez les gens des réactions fortes... .et supporter leur réflexion, avec humour sans leur répondre n'a pas été si simple..

Bref, désolée de jouer les Caliméros !
Je te souhaite de belles fêtes
a bientot sylvie!


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Re: arthrose complément alimentaire/ alimants hors liste Seignalettés

Message par anonyme2 »

SYLVIE SJ a écrit :
Le régime me demande aussi beaucoup d'amour... ma famille à plus ou moins bien réagis..certains ont vraiment mal réagis.. En fait l'alimentation suscite vraiment chez les gens des réactions fortes...
Ils vont s'habituer, surtout si tu restes cohérente, et que tu leur fais part des résultats. ...peut être leur as-tu perturbé leurs repas de fêtes ? :noel6: :noel20:


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clear
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Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: arthrose complément alimentaire/ alimants hors liste Seignalettés

Message par clear »

SYLVIE SJ a écrit : Le régime me demande aussi beaucoup d'amour... ma famille à plus ou moins bien réagis..certains ont vraiment mal réagis.. En fait l'alimentation suscite vraiment chez les gens des réactions fortes... .et supporter leur réflexion, avec humour sans leur répondre n'a pas été si simple..
Bref, désolée de jouer les Caliméros !
Je te souhaite de belles fêtes
T'inquiète, on passe toutes et tous par là car la famille et les proches pensent qu'on suit le énième régime dont on parle !
Mais quand ils nous voient avant/après, ils finissent quand même par comprendre


anonyme2
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Re: arthrose complément alimentaire/ alimants hors liste Seignalettés

Message par anonyme2 »

cedric95 a écrit : Autrement comme complément pour l'acidose et l'arthrose, le MSM le semble tout conseiller.
Merci Cédric pour le conseil
Je ne m'étais jamais intéressée à ce produit, du coup je suis allée voir et je dois dire que j'ai été horrifiée par les prix...ça ne m'étonne plus que dans certains produits "fourre-tout "leMSM n'apparaisse qu'en toute petite dose, sans doute pas très efficace!
Je vais quand même continuer mes recherches sur le sujet.


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Re: arthrose complément alimentaire/ alimants hors liste Seignalettés

Message par anonyme2 »

Sylvie, tu trouveras un article récent sur lanutrition.fr :hello:


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