Pas très encourageant...
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Pas très encourageant...
cela fait un peu plus d'un mois que j'ai commencé le régime SGSC et pour être franc le rapport avantages/inconvénients n'est pas très reluisant...
J'ai arrêté ce qu’il me restait de gluten et de caséine dans mon alimentation du jour au lendemain !! Je me suis également mis en cure continue de magnésium grâce à cette astuce
http://conscience-et-sante.com/magnesium-le-secret/" onclick="window.open(this.href);return false;
Bière, Macdo, fromage, beurre etc...Tous les récalcitrants y sont passés !! Et non sans mal !!
Encore une fois, ma peau avant de commencer ce régime était redevenue quasi parfaite !!
Aujourd'hui la Dermite S. est revenue de plus belle, sur le visage notamment, j'ai au moins 2-3 abcès qui poussent alors que je n'en avais plus eu depuis 2 ans,
des boutons partout, tous les plis inguinaux suintent et sont irrités/brulés, même le pénis et j'ai une inflammation à l'oeil droit (style uvéite) qui ne m'était plus arrivé depuis un bail également !!
Pour les avantages (ou l'avantage...), je sens que je digère mieux, je me sens moins lourd et mes selles sont mieux. Je rappelle que j'ai une maladie de crohn récalcitrante depuis 17 ans et que ce n'est donc pas un aspect à négliger.
Alors je me pose pas mal de question en analysant la situation. Qu'est ce que j'ai changé dans mon mode de vie qui peut induire celà ? Ou bien est ce la "détoxification" abondante et brutale ?
1. J'ai remplacé le beurre par du miel le matin sur les cracottes sans gluten.
2. Je n'ai pas acheté d'eau minérale depuis 1 mois alors que je ne buvais que ça, je bois donc l'eau du robinet.
3. Je n'ai pas encore une alimentation ultra diversifiée comme je ne connais pas encore toutes les ficelles. C'est à dire beaucoup de riz décliné sous toutes ses formes avec huile de coco, curry, graines de Nigelle.
Je mange aussi des poivrons, carottes, tomates, salade, pommes de terre, des oeufs, poulet
4. Moins d'alcool, moins de cigarettes. Fini le Whisky et de Vodka, juste un peu de Rhum et du vin de temps en temps.
5. Beaucoup plus de Rooïbos
6. Je me lève entre 8 et 10H tous les matins, là ou je pionçais jusqu'à 14H (je travaille chez moi) depuis le Lycée.
Voilà à peu près le résumé...Si vous avez des idées n'hésitez pas car ce n'est pas franchement encourageant et au niveau de la peau c'est de pire en pire.
Bonne journée à tous
- mirzoune
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Re: Pas très encourageant...
T'as mis le doigt dessus, t'es en plein dans les délais!Remixcube a écrit : Ou bien est ce la "détoxification" abondante et brutale ?
Ma soeur est dans ton cas en ce moment. Après un mieux côté digestif et moins de fatigue, elle est en ce moment comme dans les pires jours depuis qu'elle est malade. c'est un mauvais moment à passer mais c'est aussi l'entrée en rémission: un peu comme si tu jetais tout le bazar accumulé chez toi avant de refaire les peintures...
C'est sûrement pas le moment de se décourager et de laisser tomber. on passe tous par là, je n'ai pas vu d'exception. tape désencrassage dans le barre de recherche pour te faire une idée des symptômes et du mécanisme.
- lililala
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Re: Pas très encourageant...
Tu dois donc te réjouïr car c'est que le régime fonctionne pour toi
Mais bon en vrai je comprends que tu sois découragé car tu souffres vraiment en ce moment.
Garde courage, ce n'est qu'un moment à passer.
Ne ruines pas tous tes efforts maintenant et dis toi que tout le monde y passe.
- Laurette
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Re: Pas très encourageant...
"Le désencrassage, vous dis-je !!"
J'ajouterais un petit plus : essaye de diversifier davantage ton alimentation (trop de riz, c'est pas génial du tout).
Fonce sur le cru (y compris viande et poisson crus), les beaux jours arrivent, c'est plus facile...
Et surtout, on ne se décourage pas, tu tiens le bon bout !!
Tous tes symptômes vont disparaître, n'aies crainte...
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- yume
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Re: Pas très encourageant...
C'est surement la tempête avant le calme, comme le disent nos consœurs, c'est très certainement le désencrassage.
J'attends toujours ce fameux désencrassage après 1 mois, comme quoi nous sommes tous différents.
Courage à toi et tiens bon.
- flöchen
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Re: Pas très encourageant...
et tes légumes, tu les manges cuits ?
52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
- mirzoune
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Re: Pas très encourageant...
T'inquiète, Yume! Tu vas y avoir droit comme les autres! Lol!yume a écrit : J'attends toujours ce fameux désencrassage après 1 mois, comme quoi nous sommes tous différents.
- rochelle
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Re: Pas très encourageant...
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- mirzoune
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Re: Pas très encourageant...
C'est déguelasse! Lol! Y'a pas d'justice!rochelle a écrit :Je suis passée au SGSC du jour au lendemain et je n'ai connu aucun signe de désencrassage. Faut bien des exceptions !
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Re: Pas très encourageant...
tout pareil que les copines : t'es en plein dans la période la plus difficile. c'est bien le signe que tu fais ce qu'il faut. NE LACHE PAS !
au 2e mois de régime je me demandais comment j'allais faire pour reprendre le boulot (j'étais en arrêt suite à une opération de l'épaule, qui allait très bien, elle)
j'ai eu moi aussi des boutons que je n'avais jamais vu auparavant, des douleurs + importantes, etc.....
tu tiens le bon bout
juste une remarque : tomates + poivrons + pommes de terre : ça fait peut-être beaucoup de solanacées
je crois q'il faut pas en abuser, et en plus tes tomates sont d'importation, ou de serre ??
bon courage
65 ans, certainement fibro, super fatiguée, en cours de changement d'alimentation
désormais alimentation à peu près correcte depuis 7 ans, de moins en moins fatiguée, presque plus de douleurs articulaires ni musculaires... de moins en moins de symptômes divers, en bien meilleure forme qu'il y a 10 ans, j'ai désormais l'impression d'avoir un peu de puissance en réserve face aux évènements.
- proserpine
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Re: Pas très encourageant...
Pardon, mais moi non plus, pas de désencrassage !mirzoune a écrit :C'est déguelasse! Lol! Y'a pas d'justice!rochelle a écrit :Je suis passée au SGSC du jour au lendemain et je n'ai connu aucun signe de désencrassage. Faut bien des exceptions !
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- flöchen
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Re: Pas très encourageant...
52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
- marya
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Re: Pas très encourageant...
Il y a de la chance que pour la canailleflöchen a écrit :moi non plus
tant mieux pour vous les filles. Vous n'étiez pas si encrassées que ça, finalement.
Je ne me souviens pas tellement de cette période. Je sortais d'une radiothérapie et
puis j'ai eu la chance d'être encouragée par les miens, psychologiquement ça
aide.
- keditchi
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Re: Pas très encourageant...
Moi j'ai eu des douleurs au genou droit à ne plus savoir marcher (jamais eu ça auparavant) et toutes mes anciennes inflammations puissance 10 durant une période de 3 semaines après l'arrêt du gluten et du maïs (les produits laitiers stoppés 1an1/2 avant).
La chose que tu dois bien comprendre, c'est que tu dois aussi limiter le sucre sous toutes ses formes (mais surtout le raffiné) y compris le miel afin de ne pas surcharger ton corps en inflammation. Le matin, essaies plutôt de mettre du ghee sur ta craquotte ..... ton corps se rétablira plus vite !
et vas-y à fond sur les Omega-3 pour aider ton corps à lutter contre l'inflammation (cure sourire d'Isodis natura "équilibre émotionnel")!
Fibromyalgie. Arrêt des produits laitiers et du sucre depuis juillet 2011 avec des résultats positifs mais complète rémission depuis la découverte du régime Seignalet avec l'arrêt total du gluten et du maïs en plus du reste. Rémission rapide après 3 semaines, désencrassage de 3 semaines puis total rétablissement.
- Elisa76
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Re: Pas très encourageant...
Je suis passée par là il y a peu de temps, ça a été très difficile, j'avais le moral au plus bas et aujourd'hui ça va beaucoup mieux.
Courage !
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