Retentative! encore!!
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Retentative! encore!!
Donc à mon deuxième essai, j'ai été très fatiguée++. Je pense que je mettai encore pris la tete : que vais je manger!!
J'ai repris le lait le matin et le pain, le reste de la journée, j'évitais les produits laitiers et le pain et les pâtes.
Oui mais voilà, quand j'ai commencé l'hormonothérapie, quelques jours après, ma plaque d'eczema que j'ai sur l'avant bras, s'est mis à me démanger!!! (j'avais déjà remarqué que cet eczéma s'estompait quand je ne prenait plus de produits laitiers), j'ai dit donc à mon mari, je retente mais il m'a dit de ne pas me priver. Oui, mais, voilà, la semaine dernière, je suis allée au pot de noel de mon travail (cela m'a fait du bien car j'ai pu me projeter sur la reprise du travail et en être contente), donc menu, cake, tarte, pain, gâteaux bavarois. mais le lendemain matin, super douleur au ventre. j'ai donc décidé de refaire le régime. pendant quelques repas, je n'ai mangé que du riz (conseil naturopathe de faire monodiete), cela m'a fait du bien. sauf que j'ai aussi mal à la jambe (avec le médicament, faire attention aux phlébite, j'ai une mauvaise circulation du sang). je ne sais pas si le régime va améliorer cela. Mon amie m'a prêtée le livre seignalet et je commence à le lire. Bien sûr, il y a eu Noel et je n'ai pas eu le courage de tester recette différentes. J'ai donc remanger crème et pain, et bien sûr, renouveau ventre gonglé et douloureux.
Je vais refaire le régime en sachant que le 31 je ne suis pas chez moi, je fais les gateaux mais je n'ose pas encore dire (j'ai fait un gateau sans PLVSG!). On verra en 2014 quand j'aurai bien installé mon régime. Bientôt l'anniversaire de ma puce et sa marraine est mon amie qui fait le régime, donc, je ferai deux gateaux, une pour nous et une pour les autres!!
Par contre, j'ai voulu faire une brioche sans gluten, j'ai mis de la gomme de Guar mais j'ai l'impression que cela me donne mal au ventre, comme je suis allergique au latex, je me méfie un peu (j'entends gomme, je pense latex), y a t'il quelqu'un d'autre qui ont des soucis avec la gomme de guar? je pense que la gomme de xanthane me réussi mieux car c'est plus celui ci que l'on retrouve dans les plats tout prêt. Donc je vais refaire une brioche avec du psyllium et tant pis si ce n'est pas vraiment une brioche!
- PatrickS
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Re: Retentative! encore!!
Dis le! C'est pour ta santé tout de même. Ou préfère tu savoir d'avance que tu ne seras pas bien après?monique68 a écrit :.................Je vais refaire le régime en sachant que le 31 je ne suis pas chez moi, je fais les gateaux mais je n'ose pas encore dire (j'ai fait un gateau sans PLVSG!). On verra en 2014 quand j'aurai bien installé mon régime. ........
Courage.
Patrick
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Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: Retentative! encore!!
Et tu sais c'est possible de passer des fetes seignalet !!!
courage
Re: Retentative! encore!!
Ne te "fixe" pas sur une éventuelle allergie à la gomme de Guar, ou de Xanthane, ou autre... c'est un peu "mettre la charrue avant les boeufs", non?
Une pâtisserie "PLVSG" reste un gâteau comportant de la caséine, or tous les laitages animaux sont à proscrire.
Ne considère pas ce changement alimentaire comme une privation du plaisir de manger, ou comme un renoncement à la normalité; c'est la maladie qui est une privation de tout plaisir et un renoncement à une vie enrichissante. Ne te trompe pas de cible.
Comme te le rappelle justement Valentine, il est tout à fait possible de passer des "fêtes Seignalet"" très réussies.
Et comme te le dit Patrick tu n'as pas à "cacher" ton changement alimentaire, ce n'est pas une "tare", c'est, au contraire, une vraie chance de vivre bien.
La brioche n'est probablement pas le coeur de ta vie, on peut très bien vivre sans brioche et se régaler chaque jour.
L'Appart' est riche de recettes délicieuses qui sont compatibles avec notre alimentation, et je puis te dire que nous ne sommes pas tristes à table! Au contraire puisque "manger sain" est notre force et notre liberté!
Il faut maintenant que tu trouves le "déclic" Monique. Mets-toi en cuisine pour inventer ta nouvelle vie et non pas pour regretter celle d'avant (dont tu ne veux plus à ce que je comprends...)
Reprends tous les messages que tu as reçu depuis ton inscription, relis-les, il y a plein d'informations dedans qui t'aideront.
La première personne à convaincre de l'opportunité de cette nouvelle alimentation, ce n'est pas ton mari, ce ne sont pas tes amis, ce n'est pas nous non plus, c'est TOI.
Go Monique !
Cette fois sera la bonne, j'y crois !
- Laurette
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Re: Retentative! encore!!
Fais-toi confiance et laisse-toi aider par nous !!
On vit très bien, bien mieux qu' "avant", on ne se sent 'privés" de rien du tout...car nous savons que nous nous faisons du bien !!
Alors...c'est à ton tour à présent
Courage, aie foi en toi ! Et sois persévérante...
Nous, on y croit (comme te l'a écrit Pierrette) !! 2014 sera TON année !
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Retentative! encore!!
Je vais regarder pour faire un dessert sans gluten et sans caséine. ainsi que pour le petit déjeuner.
En effet, je dois me convaincre. il y a tellement de chose qui se dit sur l'alimentation et qui se contredise!! on ne sait plus trop quoi penser. Le livre est très interessant.
Une chose m'a interpellé: les maladies de l'encrassage, j'avais déjà la spasmophilie, maintenant le cancer du sein. et en réfléchissant, petite j'avais souvent des crises d'acétone. Et à l'école maternelle, on nous obligeait à boire un verre de lait froid à 10H, j'avais horreur de ça!!
Donc, je vais m'y mettre, si je vois que cela va mieux, je saurais à quoi m'en tenir.
Bon je vais aller sur les recettes!!
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