nouvelle sur le site, Seignalet et végétarienne?

[stefff5933]

Bonjour,
je viens de m'inscrire sur le site. On m'a diagnostiqué l'an dernier un rhumatisme pso. J'ai arrêté les produits laitiers et je souhaite maintenant arrêter le gluten et suivre les recommandations du régime seignalet. Je suis aussi végétarienne, est-ce compatible?
Merci d'avance!
Stefff

[PatrickS]

Bonjour Steff et

Pour le végétarisme, cela fonctionne aussi, plus difficile car il faut prendre soin de bien complémenter. Tu as bien l'oeuf qui te rapporte des nutriment intéressants, mais ce n'est probablement pas suffisant. Vas faire un tour au balcon pour les compléments.

Patrick

[Zaou]

Pour moi c'est compatible, surtout si tu manges des oeufs !

[anonyme12]

Seignalet bilan du régime %
L'édition 5 du livre "l'alimentation ou la troisième médecine" nous propose les résultats obtenus par le Dr Seignalet chez les 2500 patients qu'il suivait en 2003:

Le pourcentage de succès englobe les améliorations à 50% au moins:
-Polyarthrite rhumatoïde: 297 patients, 76 rémissions complètes, 100 améliorations nettes, 18 améliorations à 50% et 52 échecs, soit une proportion de succès de 82%
-Spondylarthrite Ankylosante: 122 malades, 76 remissions complètes, 40 améliorations nettes, 6 échecs, soit 95% de succès
-rhumatisme Psoriasique: 39 patients, 15 rémissions complètes, 10 améliorations nettes, 11 améliorations à 50% et 3 échecs, soit 92% de succès
-Fibromyalgies: 80 malades, 58 rémissions complètes, 10 améliorations nettes, 4 améliorations à 50%, 8 échecs, soit 90% de succès
-Sclérose en plaque (SEP): 46 malades, 13 rémissions complètes, 20 améliorations complètes, 8 améliorations à 50%, 1 échec, soit 98% de succès
-maladie de Crohn: 72 malades, 62 rémissions complètes, 2 améliorations à 90%, 7 améliorations à 50%, 1 échec, soit 99% de réussite"

C'est donc à la fois une maladie auto-immune et une pathologie d'élimination. Les émonctoires sont surchargés.
Tu as donc fait le bon choix en optant pour un régime hypotoxique. Toutefois, tu dois te montrer particulièrement attentif à observer le régime scrupuleusement pdt les 6 1ers mois afin de voir une évolution notable. Le diable est dans les détails (effet mémoire). On parle en effet de rémission et non pas de guérison.
Note bien que cela peut prendre jusque 18 mois avant de voir régresser sérieusement le rhumatisme. Tu augmenteras les "chances" en ta faveur en prenant bien les compléments ad hoc, et particulièrement l'EPA (type d'oméga-3) que l'on trouve dans les poissons et les algues, afin de moduler l'inflammation.
Les végétariens peuvent manger des oeufs et du poisson, mais pas de viande. Si tu décidais de t'abstenir de manger du poisson 2 à 3 fois par semaine, comme certains végétariens le font, cela sera encore possible mais tu devras te montrer particulièrement attentive à bien varier. Manger de manière répétitive certains aliments, même autorisés et pourtant sans "problème" au début, peut amener une réaction auto-immune de rejet. Le mot clé sera donc variété !!!

[stefff5933]

Merci pour vos réponses! Un végétarien ne mange pas de poisson....il faut donc que je prenne des compléments? Comment choisir pour ne pas faire de bêtises?! J'aimer ais trouver un médecin qui connaisse le regime ou un nutritionniste...comment faire?
Un grand merci pour votre aide!

[anonyme12]

Un végétarien ne mange pas de poisson....

=> C'est une erreur courante. Certains nuancent en disant qu'un vrai végétarien ne mange pas de poison, ni crustacés. Ou alors on parle de pesco-végétarien.
http://bruchez.blogspot.be/2010/05/les- ... as-de.html" onclick="window.open(this.href);return false;
PS: Je suis assez d'accord avec toi sur le sens de la définition : C'est l'usage qui détermine le sens d'un mot.
On ne va pas poursuivre ici car c'est digressif ...

[Pierre C.]

Conseils pour les végétariens :
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... en#p266869" onclick="window.open(this.href);return false;

J'ajouterai : Vitamine B12, zinc, et fer pour les femmes.
Sélénium dans le pollen et les champignons (shiitaké).
Bains de soleil dès que possible.

[Ipomee]

bonjour,

J'ai été végétarienne pensant des années , le végétarisme = sans aucune chair animale, (ni viande, ni poisson); le pesco végétarisme ne l'est pas car il inclut la consommation
de poissons et fruits de mer.

bien à vous tous