Voici tous mes bobos !!

[mclaire]

Dernier message de la page précédente :

J'entame mon troisième jour sans lactose, gluten , sucre, palpitations cardiaques mon estomac en est la cause.
Ma vue est toujours trouble, beaucoup d'acidité et toujours constipée.
Hier soir j'ai mangé un soupe très épaisse avec du quinoa, la nuit a été meilleure.
Il faudra certainement que je vois mon ostéo qui me soigne par sympathicothérapie.
Je suis très affaiblie en ce moment, le sucre et le pain me manque.

[anonyme12]

le pain me manque.

=> apprends à faire ton pain toi-même, à base de farine de pseudo-céréales.
Je viens de faire des petits pains à base de farine de riz, de sarrasin et de châtaigne.
Je peaufine la présentation et je mets ça en ligne.
NB: Cela ressemble plus à un cake qu'à un pain, pour la plupart des collocs, car sans gluten le pain monte plus difficilement.

[mclaire]

Tes petits pains ont l'air délicieux je vais essayer mais plus tard, je crois que la levure n'est pas indiquée pour mes intestins.
J'ai un peu plus d'énergie ce matin, je commence à mettre de l'ordre chez moi, depuis quelques mois j'étais très confuse dans ma tête. Beaucoup de désordre autour de moi etj'en souffrais énormément.