pas de changement!!!
- caroll
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- coco74
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Re: pas de changement!!!
les effets peuvent mettre du temps à se faire sentir, 3 mois en moyenne il me semble, tout dépend des gens. Il faut être patient, mais ca finira par arriver. Par ailleurs, le changement d'alimentation peut entrainer des périodes de fatigue, un rebondissement des symptomes, de nouveaux symptomes pour certains, d'autres verront tout de suite des améliorations de leurs symptomes. Dans mon cas (1 an de régime pour une sclérose en plaques), je pétais le feu au début, 8 mois plus tard j'ai commencé à avoir des symptomes d'élimitation. Depuis, ca m'arrive par phases de qques jours à qques semaines.
Courage et patience !!
Coco
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- manon
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Re: pas de changement!!!
Que bien entendu , nous ne sommes pas tous égaux.. Certains ont des résultats rapides, d'autres doivent persévérer .....
L'Appart ' a été justement conçu pour se motiver, pour s'entraider , pour garder l'espoir , trouver d'autres pistes supplémentaires .
Question compléments, tu as commencé à en prendre ? ......
Pour les douleurs , cela peut varier de trois mois à plus pour ressentir des différences ...Armes toi effectivement de patience, et dis toi que tu as une sacrée chance d'avoir un compagnon à tes côtés qui y croit , c'est bien plus simple à effectuer ainsi et pas mal de débutantes, peuvent t'envier .....
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Re: pas de changement!!!
Parfois on ressent une amélioration immédiate.
Parfois le corps est capable de commencer immédiatement une élimination massive et on ressent plutôt une aggravation des symptômes ! Mais en général cela se produit un peu plus tard.
Enfin les médicaments peuvent interférer, en particulier les anti-inflammatoires ralentissent le désencrassage de l'organisme (mais attention, il ne faut pas vouloir les arrêter brutalement !). Ce fut mon cas, pour de l'asthme : mon traitement de fond anti-inflammatoire empêchait un désencrassage rapide, et les effets ont été longs à ressentir (plusieurs mois). Mais à la clé : plus d'asthme et abandon de tout traitement réussi après 9 mois. La patience à payé !
Si tu ne ressens pas de modification de ton état, ton organisme est pourtant certainement en train de se désencrasser en silence, à son rythme, alors soit patiente et persévérante !
- caroll
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Re: pas de changement!!!
Je ne prends aucun compléments car j'avoue que je suis perdue dans toutes les infos et que je ne comprends pas ce qu'il faut prendre au minimum (disons que comme je ne suis pas riche je ne vais pas acheter 50000 trucs...) donc si effectivement on pouvait me faire une liste des compléments indispensables et où on les trouve et combien il faut en prendre ce serait super sympa....
- caroll
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Re: pas de changement!!!
- PatrickS
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Re: pas de changement!!!
Pour les compléments:
Vitamine C (acide L ascorbique) chez Obst (vas voir dans l'annuaire, tout en haut de la page)
Vitamine D3 (ZymaD en gouttes) en pharmacie, 2,70€ le flacon et sans ordonnance
Magnésium: Nigari en magasin Bio (environ 2€ les 100g)
Omégas 3: gélules en magasins bio ou sur le net (vas voir au balcon, il y a plus de détails)
Probiotiques: je commandes chez Nutergia (dans l'annuaire) Ergyphilus plus: 19€ les 60 gélulles (2 mois)
Patrick
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- coco74
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Re: pas de changement!!!
Il y a le magnésium : prend du Nigari en magasin bio (chlorure de magnésium) : pas cher, environ 2 euros.
D'autres seront plus aptes à te conseiller, je ne connais pas bien ta maladie.
Courage
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- talia67
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Re: pas de changement!!!
les autres colocs t' ont déjà donné des réponses.
je n' ajouterai que ceci : .....patiensssssssssssssssssssssssssssse..............
je sais, ça te paraît long, pour l' instant, mais c' est quoi, sur toute une vie qui ne sera que meilleure ensuite ?
continue dans ta lancée, en tout cas, caroll. je ne peux que t' y encourager.
vas peut être à la petite chambre pour te motiver ou te rassurer ? tu y liras des bilans positifs.
ton tour viendra bientôt. si si !!!
prothèses discales cervicales suite à un accident en 2005, symptômes de la spa depuis quelques années
seignalet depuis 1er nov 2009 et depuis... le tôôôôpppp !!!!
- caroll
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Re: pas de changement!!!
- mariejo
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Re: pas de changement!!!
tu sais quand j'ai commencé le régime j'étais très motivée car je voulais arriver à quelque chose, comme tout le monde bien sûr, mais je te dirai qu'au bout d'un mois et demi, j'avais une fatigue après moi incroyable, et on m'a expliqué que le nettoyage se faisait petit à petit, et celà a duré les trois premiers mois... quel moral dans les chaussettes... Mais je t'assure que çà valait le coup, car après plus rien..
Régime commencé en novembre 2006 dernière crise spasmo mi février 2007.
Pas de rhume, grippe, plus rien depuis... Je booste ma flore avec ergyphilus . Vitamine D et C et je prends de la prêle chaque jour 2 gelules au repas de midi.
Donc patience et tu vas voir, çà va le faire.
Bonne soirée.
- flöchen
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Re: pas de changement!!!
zymaD : 15 gouttes dans de la compote par ex
vit C : jusque 2 ou 3 grammes par jour
magnésium :pareil (seul risque :diarrhées comme pour vit C alors tu diminues )
probiotique : 1 le soir
oméga 3 :je ne sais pas pour ta pathologie ,lire sur la boîte ou reposer la question ...
52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
- PatrickS
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Re: pas de changement!!!
La même réponse que Flöchen sauf plus de vitamine C, à tester quelle quantité tu supporte, tu augmentes chaque jour jusqu'à ce qu'un effet laxatif se fasse sentir. Ensuite tu restes en dessous de cette quantité.
Patrick
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- Anonyme 7
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A tré
Comme toi, la fibro m'a touché. Je suis seignalet depuis 5 semaines et trés vite, j'ai pu voir une petite amélioration : possibilité de rester debout un peu plus longtemps qu'avant: passage de 10minutes à 30 minutes. Mais depuis, decrassage cela dure depuis 3 semaines, j'ai alternativement mal partout... avec une dorsalgie du feu de D.., des douleurs dans les bras, les mains, la tête... enfin j'arrête, j'dvrais dire ce qui va!!
Les douleurs sont pires qu'avant le début du régime. Mais comme j'ai entrevu une petite amélioration, je persévères et même je m'enfonce un peu plus profondément dans le régime en suivant encore de plus près les préceptes (le cru et les graines germées la semaine prochaine) et la semaine prochaine, je commence les compléments (j'ai enfin pu me les procurer, avec toutes ces douleurs pas facile de bouger)
c'est le cas de le dire, je courbe le dos, car je sais que le mieux arrive, il faut être patiente, voir trés patiente
je t'envois tout le courage et toute la volonté necessaires pour surmonter cette épreuve, tien bon n'abandonne pas, la lumière est au bout du chemin
A trés bientôt le plaisir de lire de tes nouvelles
-
- Colocataire
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Re: pas de changement!!!
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