pas facile

[galettederiz]

dans les repas de famille , il faut toujours se justifier pffffffffffff! et en plus l'ouverture d'esprit c pas trop ça !!
mais c pas possible mange du pain cà n'a jamais été mauvais pour la santé!!!! ILS M'ENNERVENT!!!!!!!!!!!!!!
mais je tiens le coup!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! merci pour ce forum je vous lis régulièrement et ça m'aide beaucoup!!!
bises à tous!!

[PatrickS]

Bonjour,

On en revient toujours au même problème, les autres ne comprennent pas (ou ne veulent pas comprendre) que nous supprimons des produits néfastes. C'est sur qu'on ne meurt pas en mangeant du pain (sauf si on prend un trop gros morceaux, histoire de s'étouffer) , mais à défaut de s'expliquer, il suffit de dire: "je n'en mange pas, fin de la discussion" .Pas toujours facile, mais ça viendras.

A+ Patrick

[dubbleace]

oui c est toujours le meme refrain au debut lorsque les nouveaux arrivent les proches n acceptent pas qu ils se privent pour eux c est ca mais avec le temps ca viendra lorsqu ils verront que tu te porte mieux ils comprendrons ou meme essayerons eux memes parfois

mais surtout il te faut du caractere savoir dire non une bonne fois pour toute ne pas te laisse intimidee

bonne journee

[talia67]

hello galettederiz,

t' inquiète pas, ça leur passera quand ils verront qu' ils ne t' auront pas à l' usure. du coup, il est primordial, de rester sur ton NON, car si tu leur montres qu' avec de l' insistance, tu craques, c' est fini pour de bon. ils verront bien que ta santé va s' améliorer au fur et à mesure. ne cherche plus à te justifier en attendant. ça te demandera trop d' énergie, pour la poubelle d' ailleurs car personne ne peut accepter ta nouvelle alimentation pour l' instant.

et puis, il y a des "nanas" qui décident de faire des régimes amaigrissants à la noix et qui leur flinguent la santé, et elles, quand elles disent qu' elles ne mangent pas ça parce que trop calorique ou autre raison, on ne les embête pas autant. alors, je ne sais pas quel est ton poids, mais dans un nouveau groupe de personnes, tu peux toujours dire au début que tu suis un régime amaigrissant, et ça passera bizarrement mieux.

ne lâche pas le morceau, et ne pense qu' à ton petit corps, tu verras il te dira merci bientôt pour ta persévérance...

[maï]

Bonjour,
Ne t'affole pas ils s'y mettront. Au bout de 6 ans, c'est acquis (rassure-toi, ça a été acquis au bout de moins de temps ).
Et les repas sont acceptables
Les repas de famille sont de plus en plus simples :
dimanche dernier : langoustines, gigot - je mange le moins cuit - haricots verts vapeur, mousse chocolat sans crème et pain de Savoie 100% Seignalet - le tout préparé par ma mère.
Il y a 6 ans de cela, il y aurait eu des pommes de terres rissolées dans du beurre, un gâteau traditionnel plein de crème. Bien sur les autres ont mangé du pain beurre avec les langoustines, et du fromage avant le dessert, mais personne ne m'a fait de réflexion, tout le monde s'y est fait.
Devant l'amélioration de ma santé personne ne se risque de me reprocher cette alimentation.
Accroche toi, ça vaut le coup.