Tableaux pour le sucre dans nos Aliments

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vannades
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Tableaux pour le sucre dans nos Aliments

Message par vannades »

Des tableaux pour le sucre dans nos aliments (trop de sucre ce n'est pas bon même sans diabète )

http://www.diabete.fr/balance-glycemiqu ... _FINAL.pdf


Ne regarde pas en arrière, les yeux plein de regrets; Regarde plutôt en avant, les yeux plein d’espoir.
nine49
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Re: Tableaux pour le sucre dans nos Aliments

Message par nine49 »

Je n'arrive pas à ouvrir le lien...je vais voir si je peux le retrouver sur internet...

je pense l'avoir trouvé... C'est ça Vannades ?

Tableau glycémique des aliments


Nine

Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la coeurs:
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vannades
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Re: Tableaux pour le sucre dans nos Aliments

Message par vannades »

Oui tout à fait :bisou:


Ne regarde pas en arrière, les yeux plein de regrets; Regarde plutôt en avant, les yeux plein d’espoir.
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Laurette
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Re: Tableaux pour le sucre dans nos Aliments

Message par Laurette »

Très utile !! :super:
Merci Vannades et Nine !! :merci:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
nine49
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Re: Tableaux pour le sucre dans nos Aliments

Message par nine49 »

Laurette a écrit :Très utile !! :super:
Merci Vannades et Nine !! :merci:
De rien... Merci Vannades pour cette idée de tableau... Comme l'a dit Laurette...Très utile :bisou:


Nine

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clear
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Re: Tableaux pour le sucre dans nos Aliments

Message par clear »

Je me l'étais imprimée pour mon mari diabétique et c'est fou tout ce que j'ai rayé comme aliments qu'on ne consomme pas afin de m'y retrouver plus vite !
La liste restante est drôlement allégée !


Anonyme1
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Re: Tableaux pour le sucre dans nos Aliments

Message par Anonyme1 »

A chaque fois que je cherche l ig d un aliment je vais sur le site de montignac. Et elle est bien complète
mais la je vais l enregistrer sur le portable

Merci vannades :bisou:


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saltarella
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Re: Tableaux pour le sucre dans nos Aliments

Message par saltarella »

:super: merci!!


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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Re: Tableaux pour le sucre dans nos Aliments

Message par vannades »

vannades a écrit :Des tableaux pour le sucre dans nos aliments (trop de sucre ce n'est pas bon même sans diabète )

Voici remis le lien qui fonctionne

http://www.diabete.fr/balance-glycemiqu ... _FINAL.pdf


Ne regarde pas en arrière, les yeux plein de regrets; Regarde plutôt en avant, les yeux plein d’espoir.
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manon
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Re: Tableaux pour le sucre dans nos Aliments

Message par manon »

Merci Vannades

J"'ai enregistré le pdf , dès fois que le site l'abandonne car c'est super intéressant , voilà une bonne piste pour ceux et celles qui veulent perdre du poids et aussi se sentir moins fatigués car le sucre peut devenir une addiction , le sucre appelant le sucre ..(insuline-hypoglycémie)

http://www.ateliersante.ch/sucre.htm


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rochelle
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Re: Tableaux pour le sucre dans nos Aliments

Message par rochelle »

Ce site que je connais depuis longtemps est une très bonne source d'infos santé, parcourez-le aussi pour d'autres sujets.

http://www.ateliersante.ch/


Alimentation quasi sans sucres ajoutés depuis 1971 - Seignalet depuis 09/2008 - Spasmo stabilisée
Mon jardin, ma passion : https://plus.google.com/photos/10347268 ... 562VguvITg" onclick="window.open(this.href);return false;
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PatrickS
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Re: Tableaux pour le sucre dans nos Aliments

Message par PatrickS »

Bonjour,

Moi, je vais principalement sur http://www.lanutrition.fr/
On y trouve l'indice glycémique et pas mal d'(autres infos.

Il suffit de mettre l'aliment qu'on cherche dans le cadre vos aliments à la loupe et on a toutes les infos.
La nutrition.PNG
La nutrition.PNG (36.28 Kio) Vu 4842 fois
Une exemple pour le riz brun cuit:
Riz brun cuit.PNG
Riz brun cuit 2.PNG
Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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rochelle
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Re: Tableaux pour le sucre dans nos Aliments

Message par rochelle »

Oui Patricks "La Nutrition" incontournable. Je regarde souvent aussi "vos aliments à la loupe" et bien d'autres choses.


Alimentation quasi sans sucres ajoutés depuis 1971 - Seignalet depuis 09/2008 - Spasmo stabilisée
Mon jardin, ma passion : https://plus.google.com/photos/10347268 ... 562VguvITg" onclick="window.open(this.href);return false;
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