Source: http://www.journaldelenvironnement.net/ ... ucre,54133" onclick="window.open(this.href);return false;Viande rouge: les cancers expliqués par un sucre
Comment expliquer le fait que la viande rouge augmente le risque de certains cancers? Une équipe américaine vient de découvrir un possible mécanisme, impliquant un polymère de sucres absent chez l’homme, le Neu5Gc.
Parmi les méfaits de la viande rouge, le cancer colorectal, mais aussi celui de la prostate, des ovaires et même du poumon. Si le phénomène est désormais bien connu, ses mécanismes demeurent en revanche obscurs
.
Dans une étude publiée dans les Proceedings of the National Academy of Sciences (Pnas), l’équipe d’Ajit Varki, de l’université de Californie à San Diego, vient de trouver un suspect intéressant, en l’occurrence le glycane Neu5Gc, polymère de sucres présent dans la viande.
Selon les chercheurs, la molécule abonde particulièrement dans la viande de bœuf, où elle atteint entre 25 et 231 microgrammes/gramme (µg/g), loin devant celle de porc (entre 7 et 40 µg/g) et celle d’agneau (14 µg/g).
De plus, le Neu5Gc s’avère biodisponible dans la matrice alimentaire, c’est-à-dire qu’il peut être absorbé par l’organisme et coloniser plusieurs de ses sites. Chez l’homme, on le retrouve ainsi souvent au niveau du colon, de la prostate et de l’ovaire –organes touchés par les cancers liés à la viande rouge.
Anticorps + antigène = inflammation
Or pour une raison obscure, le Neu5Gc, présent chez de nombreux mammifères, est naturellement absent chez l’homme. D’où l’hypothèse formulée par les chercheurs: reconnu comme un corps étranger, le glycane induirait la production d’anticorps. L’interaction de ceux-ci avec cet antigène produirait une inflammation, favorisant la survenue de cancers.
Pour démontrer cela, l’équipe a utilisé des souris génétiquement modifiées, ne produisant pas de Neu5Gc. Chez ces animaux «humanisés», l’ingestion répétée de la molécule entraînait une production d’anticorps anti-Neu5Gc. Leur organisme développait une inflammation chronique, avec un risque de cancer multiplié par 5, en particulier au niveau du foie. Or c’est au niveau de cet organe que le Neu5Gc s’accumulait.
«Il sera bien plus difficile de prouver l’existence de ce mécanisme chez l’homme», reconnaît Ajit Varki. Au-delà du cancer, «ce travail permettra d’expliquer les connexions possibles entre la consommation de viande rouge et d’autres maladies liées à une inflammation chronique, telles que l’athérosclérose et le diabète non insulinodépendant», conclut-il.
Viande rouge: des cancers expliqués par un sucre
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Viande rouge: des cancers expliqués par un sucre
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Re: Viande rouge: des cancers expliqués par un sucre
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Viande rouge: des cancers expliqués par un sucre
Intéressant cette info (Neu5G).
Je vais creuser ça.
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Re: Viande rouge: des cancers expliqués par un sucre
Neu5Gc = N-glycolylneuraminic acid
Un glycane issu de la viande rouge favorise la progression de l’inflammation et du cancer.
Le glycane Neu5Gc, un polymère de sucres, surtout présent dans la viande rouge (surtout le bœuf), induit une réaction de défense du système immunitaire (anticorps).
Neu5Gc est une molécule d'acide sialique présent dans la plupart des mammifères mais absente chez l’humain (inactivation du gène codant).
Reconnu comme un antigène, le corps se défend et le résultat induit une inflammation silencieuse.
Ce polymère de sucres peut s’incorporer dans la matrice des organes de l’homme et coloniser certains sites, par préférence (cancer colorectal, prostate, ovaires, poumons).
Si le phénomène est bien connu, ses mécanismes demeurent en revanche assez obscurs.
Selon les chercheurs, la molécule abonde particulièrement dans la viande de bœuf, où elle atteint entre 25 et 231 microgrammes/gramme (µg/g), loin devant celle de porc (entre 7 et 40 µg/g) et celle d’agneau (14 µg/g).
Liens intéressants:
http://www.lesimpatientes.com/news.asp?s=&newsid=476" onclick="window.open(this.href);return false;
*) Vocabulaire :
Glycoprotéine - glycane
Si une protéine est liée à un sucre, c’est une glycoprotéine. Si c’est lié à un lipide, c’est un glycolipide. Un glycane est un polymère de sucres (plusieurs molécules de sucres assemblées).
Glycosylation
La glycosylation est une réaction enzymatique consistant à lier un sucre avec une protéine, un lipide ou une autre molécule.
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Re: Viande rouge: des cancers expliqués par un sucre
Un petite cure de 2 mois
http://www.supersmart.com/fr--Glycemie- ... mula--0604" onclick="window.open(this.href);return false;
j'ai fait baisser mon hémoglobine glyquée (HbA1c) de 5.8 à 5.3, avec un régime paléo et une cure de jus vert. Prévention du diabète. A 6, cela annonce un diabète dans 5 ou 10 ans. On vise 5 (prise de sang).
Ajoutez 300 mg de magnésium par jour, avec B6 si vous voulez faire cette cure (Magdyn).
PS:
A 40 ans, HbA1c = 4 maxi
A 50 ans, HbA1c = 5 maxi
A 60 ans, HbA1c = 6 maxi
La mesure de l’hémoglobine glyquée indique la situation sur les 3 derniers mois. Il faut consolider ensuite ...
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Re: Viande rouge: des cancers expliqués par un sucre
On est sur un espace où on l'on s'est battus pour ne pas accepter les bases du végétarisme , arguant que l'homme était chasseur , et maintenant il faudrait revoir nos propos
Dan ne peut pas le savoir mais toi Nestor , tu es là depuis suffisamment de temps pour y avoir participé , un de mes repas favori est le steak tartare , donc là si Pierre C pouvait apparaître comme par magie et même Petzouille , je serai bien contente.
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Re: Viande rouge: des cancers expliqués par un sucre
Favorisez la volaille et le poisson. Variez avec le gibier, le porc et le bœuf mais de préférence non piqué aux hormones et non nourri aux grains de maïs ni à la farine (bétail qui pâture).
Certaines sources conseillent d'éviter de dépasser 500 g de viande rouge par semaine.
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Re: Viande rouge: des cancers expliqués par un sucre
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Re: Viande rouge: des cancers expliqués par un sucre
http://translate.google.fr/translate?hl ... rev=search" onclick="window.open(this.href);return false;
Original anglais: http://www.cancerresearch.org/our-strat ... ween-weste" onclick="window.open(this.href);return false;
Extrait:
Ces gens-là savent de quoi ils parlent. Malgré toute leur prudence, le message "risque" est clair.CRI: Doit-on apporter des modifications à leur régime alimentaire pour réduire leur risque de cancer?
Dr Pearce: Il ya beaucoup de facteurs qui conduisent au développement du cancer, et il ya beaucoup de différents types de cancer ainsi. Les gens devraient arrêter complètement la consommation de viande rouge et ne manger de la volaille et du poisson? Je ne pense pas que ça va arriver là. Le cancer est beaucoup une loterie, mais nous savons déjà qu'il ya des choses que nous pouvons faire pour diminuer les chances de l'obtenir, comme ne pas fumer ou de réduire le temps passé en plein soleil. De la même façon, je pense que nos régimes doivent être pensé avec soin, et cette recherche se propose d'aider les gens à prendre des décisions éclairées fondées sur les meilleures informations dont nous disposons. Je pense que lorsque ce travail pourrait être vraiment utile est pour aider les gens qui ont déjà eu un cancer, ou qui ont des antécédents familiaux de risque de cancer d'adapter leur régime alimentaire pour améliorer considérablement leurs chances de cancer restant libre. - See more at: http://translate.googleusercontent.com/ ... MjxpN.dpuf" onclick="window.open(this.href);return false;
Autrement dit: vous avez les éléments de décision en mains, à chacun de faire ses choix ...
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Re: Viande rouge: des cancers expliqués par un sucre
Il est toujours bon d'avoir une vue à 180°Dan a écrit : Ces gens-là savent de quoi ils parlent. Malgré toute leur prudence, le message "risque" est clair.
Autrement dit: vous avez les éléments de décision en mains, à chacun de faire ses choix ...
Le Dr Joseph Mercola affirme que le ratio optimal (pour les omnivores) à ne pas dépasser est de 0.6 g de viande par kg de masse maigre (body lean mass), soit 0.8 g en général. Sinon vous avez tendance à activer la voie mTOR. Les perturbations de la voie de signalisation mTOR sont à l'origine de plusieurs maladies ...
Voir le post sur ce sujet:
Proteins: How much is too much?
Trop de protéines ?
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p310077" onclick="window.open(this.href);return false;
- Dan
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Re: Viande rouge: des cancers expliqués par un sucre
Et on parle bien de VIANDE et non pas des autres protéines? ce qui exclurait de ce calcul les autres apports type poisson que l on peut ajouter à ces 64gr de viande ?
Je suis entre 150 et 250 gr par jour de protéines type poissons, volailles ou viandes. Alimentation Paléo.
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Re: Viande rouge: des cancers expliqués par un sucre
Ben moi j'avais compris 64 g de proteine par jour ce qui fait environ 256 g de viande max par jour (20% de proteïne dans 100g de viande)Dan a écrit :Attends Nes... Ce qui voudrait dire que avec mes 80 kg mon ratio viande optimum serait de 64 gr par jour?
Et on parle bien de VIANDE et non pas des autres protéines? ce qui exclurait de ce calcul les autres apports type poisson que l on peut ajouter à ces 64gr de viande ?
Je suis entre 150 et 250 gr par jour de protéines type poissons, volailles ou viandes. Alimentation Paléo.
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Re: Viande rouge: des cancers expliqués par un sucre
Il y a une exemple dans le lien donné:Dan a écrit :Attends Nes... Ce qui voudrait dire que avec mes 80 kg mon ratio viande optimum serait de 64 gr par jour?
Il y a +/ 20 g de protéines dans 100 g de viande.
Si on prend ton exemple: 80 kg pour 1m80 (IMC 24.84), cela donne 64 g de protéines (coefficient 0.8), soit 320 g de viande.
Il s'agit bien sûr du montant global de protéines, donc viande et autres origines (soja, légumes, etc).
Il est conseillé de viser 50/50 (protéines animales et végétales).
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Re: Viande rouge: des cancers expliqués par un sucre
heureusement qu'il y a Nestor qui veille je fais même pas la multiplication correctement (fait 3 trucs en même temps ce matin ça marche pas !) bon apétit à tousNestor345 a écrit :Il y a une exemple dans le lien donné:Dan a écrit :Attends Nes... Ce qui voudrait dire que avec mes 80 kg mon ratio viande optimum serait de 64 gr par jour?
Il y a +/ 20 g de protéines dans 100 g de viande.
Si on prend ton exemple: 80 kg pour 1m80 (IMC 24.84), cela donne 64 g de protéines (coefficient 0.8), soit 320 g de viande.
Il s'agit bien sûr du montant global de protéines, donc viande et autres origines (soja, légumes, etc).
Il est conseillé de viser 50/50 (protéines animales et végétales).
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- Citation : Un jour à la fois
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Re: Viande rouge: des cancers expliqués par un sucre
De toute façon, si on fait un peu attention aux dépenses, le boeuf entrera moins dans notre alimentation vu son prix.
Il en est de même avec la vitamine C, que les hommes ne produisent pas eux même, mais qu'il est conseillé de prendre en quantité suffisante.Or pour une raison obscure, le Neu5Gc, présent chez de nombreux mammifères, est naturellement absent chez l’homme. D’où l’hypothèse formulée par les chercheurs: reconnu comme un corps étranger
Personnellement, je ne fait pas trop atention pour ce genre de choses. Quand j'ai envie d'un steack (et que le porte monnaie dit oui), je le mange. (ce midi: choux farci: uniquement du boeuf)
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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