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Poussée de SEP et jeûne ?

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coco74
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Poussée de SEP et jeûne ?

Message par coco74 » 12 janv. 2015, 18:17

Bonjour,

Je suis actuellement en poussée, et je me pose la question du jeûne. Je suis à plat... donc je mange pour prendre des forces. Mais je ne ressens pas la faim, c'est plus une faim "de soutien psy".
A manger le moins possible pour aider la régénération, quels nutriments privilégier ? Je pense aux prot et lipides, feuilles vertes, smoothies verts ... ?
Merci de m'aider. Biz
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Re: Poussée de SEP et jeûne ?

Message par proserpine » 12 janv. 2015, 19:03

Bonsoir Coco
Tu allaites toujours ? Car ça change bien des choses...
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Re: Poussée de SEP et jeûne ?

Message par PatrickS » 12 janv. 2015, 19:06

Kousmine préconisait en cas de poussée des lavements (et instillation d'huile) associés à une diète de fruits crus, puis de fruits et légumes crus.

Donc une jeune (léger) devrait être bon. En mangeant des fruits, tu fera tout de même le plein de vitamines.

Patrick
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Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php

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Re: Poussée de SEP et jeûne ?

Message par anonyme12 » 12 janv. 2015, 19:37

Une journée par semaine de jus de fruits et légumes, filtré.
cela soulage le travail du foie.

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coco74
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Re: Poussée de SEP et jeûne ?

Message par coco74 » 13 janv. 2015, 08:56

OK merci pources conseils !
Proserpine oui j'allaite encore, c'est pour cela que le jeûne pur est impossible, mais malgré tout se "surcharger" de nourriture est mauvais aussi dans cette periode
Faut que j'adopte le juste milieu :hello:
Merci
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