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Ou cela sur le portail ?Tabac et Alimentation Seignalet
- manon
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- stéphane
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Re: Tabac et Alimentation Seignalet
N'empèche que pour le toubib vous m'avez super bien aidé ! N'est-ce pas maï la CC
Tu as su trouver les mots ou plutôt les images pour me motiver !
Je savais que je pouvais compter sur vous !
Mais je vous le dis tout de suite ; même si pour le toubib, c'était vraiment pas gagné, mais la cigarette....ça va être dur, très dur...
Mais comme dit Dolly, faut que ça murisse ! Et ça fait quelques mois que je me prépare...Encore quelques petits détails à régler, la méthode à étudier (si si, je vous l'ai dit, cette fois sera la bonne)
Bon, mais pas tout de suite hein maï ! A partir du mois d'Aout !
Patrick, dommage que ça marche pas avec le cigarette !
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Re: Tabac et Alimentation Seignalet
bon alors Stéphane oui... non... je sais pas si facile, bon moi j'ai commencé, non je n'ai pas arrêté mais diminué, bref hier au soir j'ai été sur le portail et j'ai trouvé, reste à voir comment cela fonctionne.
Ceci dit je trouve le site très sympa, bien que j'ai eut du mal au début.
Bonne journée.
- maï
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Re: Tabac et Alimentation Seignalet
Ne fumant plus depuis ......... pfffff !!!!! plus de 30 ans .......... je suis très mal placée pour donner des conseils et je constate dans mon entourage que c'est vraiment difficile (quoique l'interdiction de fumer au travail en a aidé plus d'un).
Courage, ça aussi tu vas y arriver.
- entr2o
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Re: Tabac et Alimentation Seignalet
l'idéal serait d'imprimer le dessin qui se trouve sur "premier pas en TLE", si vous avez des difficultés à comprendre, n'hésitez pas à me contacter.
Ensuite pour le 22 à 20h00, il serait bien ........ d'avoir envie de fumer ...... donc à chacun de voir son temps de manque : 1/2 h, 1 h, 2 h etc et d'arriver sur le tchat avec une envie de fumer .... presque irrésistible
SI vous êtes d'accord pour ce jour et cette heure, faites le moi savoir
- PatrickS
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Re: Tabac et Alimentation Seignalet
OK pour Lundi 22 à 20h00, pour moi çà baigne
A+ Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- stéphane
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Re: Tabac et Alimentation Seignalet
Je suis désolé, mais Lundi à 20H je ne peux pas
A partir de 21H au moins, c'est possible...
Et en manque de tabac
Et avec le buste imprimé, même si je le connais par coeur
- entr2o
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Re: Tabac et Alimentation Seignalet
tu peux te connecter vers 21 h si on n a pas fini
-
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Re: Tabac et Alimentation Seignalet
c'est parti pour lundi 20H et des poussières.......
Bonne journée à tout le monde.
- entr2o
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Re: Tabac et Alimentation Seignalet
si vous voulez le fichier Jpeg du buste ..... et de la main, vous m'envoyez un mp
- stéphane
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Re: Tabac et Alimentation Seignalet
Bon, voilà c'est passé...entr2o a écrit :vi mais en live lundi y aura pitete des suprises vis à vis du protocole
tu peux te connecter vers 21 h si on n a pas fini
c'est pas évident sur le Tchat,
Diana a semble t-il été soulagée ?
Pour ma part....NADA
Comme le dis Entre2O, je résiste...Mais j'y arriverai...
En tous cas, c'était très sympa de nous accorder de ton temps Entre2O !
MERCI !
- entr2o
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Re: Tabac et Alimentation Seignalet
Par contre c'est vrai que ça n'est pas évident sur le tchat quoique ça m'arrive de faire cela avec plus de 20 personnes dans une salle et ça fonctionne bien malgrè parfois des crises de rires
Envoie moi un ti mail pour que je te fasse parvenir 1 ou 2 fichiers un audio et un pdf pour t'aider ..... Ensuite je pense que si tu veux aller plus loin il te faudra trouver un thérapeute près de chez toi qui utilise cette technique ...
Donc pas de résultat pour toi, Patrick a bien réagi et senti une bonne différence, quant à Diana qui avait un peu zappé le protocole, elle a ressenti un mieux sur des douleurs et elle se sentait zen
on remettra ça pour des phobies ou douleurs diffuses que l'on rencontre dans la spasmo ou fibro mais je verrais avec Manon et sur un post à part
- stéphane
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Re: Tabac et Alimentation Seignalet
Au fait, j'ai peut-être zappé, mais c'était quoi la "tite surprise" ?
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Re: Tabac et Alimentation Seignalet
j'ai trouvé la soirée très sympa, j'ai surtout beaucoup ri, je ne savais plus trop à qui les questions étaient posées,
finalement il y avait pas mal de monde, pour la méthode je la regarderai tranquillement chez moi,
je compte bien revenir régulièrement sur le tchat et discuter de choses diverses.
Il est vrai que je suis depuis pas mal de temps dans une période bénéfique puisque je n'ai pas de douleur.
bonne journée à tout le monde
- PatrickS
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Re: Tabac et Alimentation Seignalet
sans difficultées je suis passé de 50 cigarettes à 15! Je refais une séance seul ce soir et je verrai ce que çà donne. Pour le moment c'est positif.
A+ Patrick
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- stéphane
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