erzast de pain

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marya
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erzast de pain

Message par marya »

Mon panier de légumes étant trop copieux,
il m'en restait dans le bac, j'ai donc eu l'idée de faire un
pain de légumes . Je vous donne ma recette
légumes cuits vapeur + 3 oeufs + graines de sésame =
olives noires + 3 cà soupe de farine de pois chiche +
20 cl de créme riz, sel poivre, cumin.
Un DELICE. Durant la semaine, étant malade,
j'ai pu accompagner ce pain de salade, chou fleur vapeur,
avec l'huile de sésame, j'étais vite gavée. :super:


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mirzoune
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Re: erzast de pain

Message par mirzoune »

C'est une terrine de légumes, en quelque sorte. Quelques dés de jambon en + dans ta préparation et tu as un plat complet...


Sacro-iliite depuis avril 2011, discopathie dégénérative de L2 à S1 + cervicarthrose avec névralgies d'Arnold et cervico-brachiales. Seignalet depuis novembre 2011... Entrée en rémission en septembre 2012. CRP normalisée en mars 3013. Sport et compléments adaptés, de plus en plus de cru, de moins en moins de sucre, ma santé s'est améliorée sur tous les plans et la vie est belle!
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PatrickS
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Re: erzast de pain

Message par PatrickS »

Bonjour,

Pas besoin de jambon, il y a déjà des protéines animales: les oeufs.
Mais avec du jambon, c'est "meilleur" ou plutôt plus "relevé en gout".

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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flöchen
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Re: erzast de pain

Message par flöchen »

appétissant tout ça Marya ! :super:

après, il faut noter sa propre recette si on veut pouvoir la refaire :mdr1: je n'aurais pas penser à y mettre des graines de sésame, ça faisait des ptits grains à croquer alors ?


Image Flo

52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
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marya
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Re: erzast de pain

Message par marya »

Oui Flo, c'est croquant, comme dirait un certain Cyril.
:gros bisous:


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flöchen
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Re: erzast de pain

Message par flöchen »

ha oui Ligniac ! :mdr3: j'ai des copines qui en sont folles, je ne vois pas ce qu'elles lui trouvent...il est plutôt banal ou c'est moi ? :mdr3:


Image Flo

52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
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Re: erzast de pain

Message par bak77390 »

Quel est la méthode de cuisson ?


Spa deuis decembre 2011 , Début régime Janvier 2013 ,
Mal de dos fin de nuit disparu courant 2012
Douleurs clavicule gauche de temps a autres même très rare
Douleurs cheville droite disparu
douleur 3ème doigt et métatarses de la main disparu
Petite pointe de douleurs rarement en bas du dos .
Plus d'uveite
Plus de dermite
Décider a m'en sortir via la troisième médecine !
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marya
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Re: erzast de pain

Message par marya »

au four, possible à 110°, mais je vais jusqu'à 140°
c'est bien de remonter le sujet, je vais en faire aujourd'hui
c'est fameux. Merci bonne journée


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