fibro
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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- gwenn-aelle
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L'abc de ce site serait au premier étage, là où se trouvent les pièces qui t'informent, t'accompagnent, t'encouragent. Mais rien ne t'empêche d'ouvrir toutes les portes.
Quant à la question de compatibilité je ne vois pas pourquoi l'alimentation Seignalet ne te conviendrait pas? Elle convient même à ceux qui sont en bonne santé!
D'autres colocs te répondront sûrement pour les médics. Bonne découverte
- petzouille
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D'apres ce que j'ai pu lire ces produits USANA semblent de qualité et ont bonne réputation;bien qu'ils utilisent des termes un peu accrocheurs et plus commerciaux que scientifiques
le principe parait etre une supplémentation anti oxydante,associé à un régime alimentaire plus alcalinisant qu'acidifiant
Ces deux objectifs correspondent aussi au régime SEIGNALET
Pour les vitamines anti-oxydantes,je suggere d'associer VIT E,VIT C,VIT B6 et VIT B3;ainsi qu'un peu de selenium
Mais beaucoup d'autres substances ont une action anti-oxydante,y compris des extraits de pepins de raisins et tous les carotenoides contenus dans les fruits et légumes colorés
L'alimentation de type vegetarien apporte davantage de magnesium et de potassium qui sont alcalinisants
ce qu'il faut limiter,ce sont les sucres et amidons,les viandes..il en faut,mais le moins possible
l'alimentation moderne est de toutes facons ,beaucoup trop calorique..ce qui compte le plus c'est la "densité nutritionnelle",cad un optimum de nutriments associés à un minimum de calories
Bonne journée
PETZOUILLE
De MENDELEIV à MENDEL
La VIE ...et la PENSEE
Ne sont que...CHIMIE"
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