Nouveau locataire

[Bobola44]

Bonjour les locataires,

Je sui agė de 63 ans et je souffre d'une chondrophatie femoro pattelaire de grade 2 ( arthrose du genou gauche ).
Je viens chercher dans l' appart de l' aide au cas ou d' autre locataires rencontreraient ce problème.
Mon médecin dit que je vieillit et que c'est normal ayant travaillé dans le bâtiment.
J' avoue que je paye sans doute des excès de gourmandise avec un surpoids de 8 kgs.
Cela se traduit dès que je fais une marche de pus de 2 heures par de l'inflammation au genou gauche avec un blocage articulaire douloureux au niveau de la rotule.
Je vois un kiné qui me soulage pour l'instant.
Je suis actuellement en crise suite a une marche samedi dernier.
Voilà , j'espère trouver ici de l'aide et souhaite a
tous les locataires une bonne journée.
Bobola 44.

[Zébrou]

Bienvenue à l'appart et bonne installation!!

[Laurette]

à l'Appart, Bobola !!
Ici, tu vas trouver des infos, des recettes et plein d'amis !!
Tu as démarré Seignalet ?
À très vite, à la Grande Chambre, pour tes premières questions et impressions !

[PatrickS]

Bonjour Bobola et


Patrick

[dubbleace]

Bienvenu Bobola , installe toi bien

[Bobola44]

Bonjour les locataires,

Merci pour les réponses , ça fait plaisir de voir que ce forum n'est pas du flan !
Je commence depuis hier un régime amaigrissant afin de soulager l'articulation du genou gauche. Mon kiné dit " 1 kg de plus c'est 4 kgs sur votre genou en pression à la marche.
Donc suppression des sucres , des graisses et des céréales comme indiqué .
Maintenant il me faut adapter mon alimentation suivant les principes Seignalet et tenir sur la durée.
Bonne journée et bon courage à tous les locataires.
Bobola 44

[clear]

Ce forum n'est pas du flan, le lait est interdit dans l'alimentation hypotoxique du Dr Seignalet !
Attaque à fond et tu verras des kilos s'envoler et tes douleurs s'atténuer et même disparaître.
Bonne journée à toi également.