Bonjour à tous,

Présentation des colocataires
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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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laurent14
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Bonjour à tous,

Message par laurent14 »

J'ai fait connaissance des bons conseils diététiques du Docteur Seignalet en achetant son livre, "La Troisième Médecine", j'ai commandé le livre sur les conseils d'un ami. Je n'ai pas pour le moment de pathologie particulière, en dehors d'un diabète pas trop élevé que j'ai depuis plusieurs années. J'ai 65 ans, et j'essaie de suivre au mieux le régime hypotoxique depuis 2 mois à peu près...Je perds du poids, et je me sens en meilleure forme physique depuis que je ne mange plus de produits laitiers ainsi que le pain et les pâtes... Je me suis inscrit sur le site pour échanger, trouver des idées de menu et suivre les conseils des adhérents....Merci...


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PatrickS
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Re: Bonjour à tous,

Message par PatrickS »

Bonjour Laurent et :bienvenue3:

Pour tes premières questions, c'est à la grande chambre:
https://www.lappart-des-spasmos.fr/foru ... m.php?f=14

Pour les recettes, c'est à l'entresol:
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/entresol.html

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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caribou
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Re: Bonjour à tous,

Message par caribou »

Bonjour et :binvenue:
Installe toi bien. Tu trouveras beaucoup d’idées en cuisine.
A très bientôt :hello:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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Laurette
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Re: Bonjour à tous,

Message par Laurette »

:welcome: à L'Appart, Laurent !

Pour te donner des idées, tu peux aussi regarder les Menus du mois et...y participer :frime: ) !
À très vite ! :hello:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Zébrou
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Re: Bonjour à tous,

Message par Zébrou »

:binvenue:
Bonne installation à l'appart!!!


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saltarella
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Re: Bonjour à tous,

Message par saltarella »

:bienvenue3:


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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