Bonjour et merci pour votre accueil chaleureux.
Pour repondre a Caribou, je suis aller ce matin dans mon magasin bio et jai pris pas mal de choses pour le petit dejeuner car je consomme bcp de muesli ave du lait de chevre et jai vu que ca n'est pas bon du tout
.
J'ai pris des flocons de millet, de sarrasin et de riz avec du lait de riz et de quinoa.
Dans un bol je mettrai un petit peu des trois avec quelques fruits frais le tout arroser de lait vegetal.
Jai pris aussi des biscottes type cracotte sans gluten "Le pain des fleurs"au sarrasin si je veux changer avec de la puree de chataigne.
Jai bien regarder cest sans gluten et sans lactose.
Je pense que la on est bon!
Je commence demain matin donc , faut savoir que jai un gros appetit le matin donc jespere que ca va me caler jusqu'au dejeuner!
Comme je consomme bcp de yaourt je vais me diriger vers les yaourts vegetal , quelqu'un connais les yaourts "bicyclette"?est ce sans lactose?
Merci encore a vous et au plaisir.
parmi nous. 
