je m'appelle amandine, 26 ans dans 3 jours, je suis atteinte d'une rch depuis maintenant 8 ans, avec des hauts des bas comme beaucoup, j'ai commencé avec du pentasa, puis corticoïdes (une catastrophe, vous voyez le bonhomme michelin? c'était moi), puis imurel, pour finalement passer sous humira 1 injection/semaine pendant 1 an puis grosse rechute en novembre 2017, le temps des exams etc... en fait j'absorbe trop vite la molécule, je suis donc maintenant à 2 injections semaine depuis 1 mois, sans amélioration évidente.
Le régime seignalet m'a l'air assez miraculeux mais dans mon état d'inflammation dur dur de savoir par où commencer et étant accroc au sucre
ça risque d'être super dur pour moi. J'espère pouvoir avancer grâce à vous tous, ras le bol de mettre ma vie en pause à chaque fois
.Merci d'avoir créé cet appart
à l'Appart
d'abord les exclusions du régime.....après tu verras pour le sucre. Ancienne bec très sucrée 
j'ai vu ma consommation se réduire progressivement sans même le vouloir. Je me suis "désensucrée" sans même m'en rendre compte. Aujourd'hui je ne consomme que les sucres qui sont naturellement présent dans les aliments et qui sont nécessaires à notre bon fonctionnement 
à l’Appart, Amandine !!
