Nouvelle arrivée - Présentation :)
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
- Chrisanthem555
- Colocataire
- Messages : 8
- Enregistré le : 11 mars 2018, 17:20
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
Nouvelle arrivée - Présentation :)
Bien que je connaisse ce site depuis un moment, je n'avais jamais songé à m'inscrire car je pensais pouvoir me débrouiller seule dans ma démarche. Je me rends compte aujourd'hui que ce n'était pas une si bonne idée!
Voici mon parcours en résumé: un lupus érythémateux disséminé m'a été diagnostiqué il y a maintenant plusieurs années. J'ai débord accepté les traitements lourds que l'on me prescrivait (corticoïdes, immuno-suppresseurs, etc.) mais j'ai rapidement compris que j'étais peut-être en partie responsable de ma maladie et que je devais me remettre en question.
Je précise que je présente également un syndrome des antiphospholipides, qui m'oblige à être sous anti-coagulant pour une durée indéterminée.
Après pas mal de recherches, je suis tombée sur les travaux de Jean Seignalet. J'ai donc essayé de modifier peu à peu mon alimentation mais hélas je fais beaucoup d'écarts... Mes écarts s'expliquent surtout par mon addiction au sucre. Cette addiction est un autre problème qui vient s'ajouter au reste étant donné qu'il me conduit à:
1) consommer des gâteaux et pâtisseries... et donc du gluten et des produits laitiers;
2) aggraver mon état de santé, notamment par des troubles digestifs devenus très handicapants.
C'est un véritable miracle que je ne sois pas diabétique!
Bref, mon état de santé s'étant aggravé malgré la prise de médicaments, il m'oblige aujourd'hui à regarder la réalité en face: certaines habitudes doivent être changées, notamment sur le plan alimentaire. Et ces changement peuvent être radicaux!
Bien que je me doute que plusieurs ont traversé la même chose, ça me ferait du bien de lire vos témoignages et de savoir comment vous êtes arrivés à suivre ce régime. Un petit message d'encouragement de votre part me ferait également le plus grand bien
Au plaisir de vous lire bientôt!
Christine
Lupus érythémateux disséminé traité par corticoïdes, antipaludique et immunosuppresseur. Syndrome des antiphospholipides traité par anti-coagulant.
En voie de transition vers un régime hypotoxique.
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: Nouvelle arrivée - Présentation :)
Eh oui, tu touches du doigt l’un des gros avantages dont on bénéficie lorsque l’on participe régulièrement à ce chaleureux forum !
- On se sent moins isolé
- on s’entraide mutuellement
- on est à nouveau une personne et non un vague numéro de sécu
- on retrouve la joie de vivre !!!
Je crois que tu vas te plaire avec nous
À très vite !
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
-
- Colocataire
- Messages : 100
- Enregistré le : 21 nov. 2017, 15:46
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Citation : L espoir fait vivre
Re: Nouvelle arrivée - Présentation :)
Du coup t auras plus d énergie et moins de douleurs avec le temps car les résultats sont a la longue alors
https://www.google.fr/url?sa=t&source=w ... cRiAGP5xPU
- clear
- Colocataire
- Messages : 9793
- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Nouvelle arrivée - Présentation :)
Je suis également sous anti-coagulant (préviscan) et ça complique un peu la consommation de certains légumes mais le choix est vaste puisque illimité dans l'alimentation Seignalet.
J'ai également une maladie systémique pour laquelle j'ai refusé le traitement proposé par le service de médecine interne de mon CHU.
L'alimentation hypotoxique m'a très rapidement calmé mes problème digestifs et déjà c'était une 1ère victoire.
Le sucre est pro-inflammatoire mais dans l'immédiat il faut vraiment que tu fasses l'effort de supprimer TOUS les glutens et TOUS les produits laitiers de TOUS les animaux. Pour cela il vaut mieux que tu achètes et cuisines tes légumes et tes protéines (viandes, poissons, oeufs) plutôt que d'acheter des plats soi-disant sans gluten mais qui contiennent du maïs et plein d'additifs pour compenser.
Pour les températures de cuisson ne te focalise pas encore la-dessus, il n'y a pas le feu
Maintenant que ta présentation est faite, tu t'ouvres un post à ton nom à la grande chambre au 1er étage et tu vas faire un tour dans la cuisine où tu vas trouver de quoi te régaler plus que dans plusieurs livres de cuisines réunis.
- Chrisanthem555
- Colocataire
- Messages : 8
- Enregistré le : 11 mars 2018, 17:20
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
Re: Nouvelle arrivée - Présentation :)
@Lali: merci pour le lien, il a eu le mérite de me faire sourire Oui j'ai déjà diminué ma consommation de sucre, il faut que je persévère et surtout que j'évite les occasions de retomber! d'autant qu'effectivement je constate quelques améliorations avec la diminution du sucre (moins de coups de pompe, de nervosité...).
@Clear: tu as bien fait de refuser ces traitements, si seulement j'avais été informée de leurs effets délétères et des alternatives qui existaient!
J'ai déjà fait des périodes sans gluten et sans produits laitiers mais je n'ai pas l'impression que ça change grand-chose (à part peut-être au niveau de la peau)... Mais je suppose que je dois attendre plusieurs mois avant d'en ressentir les bienfaits. Effectivement il faut aussi manger du fait maison, ce que je fais déjà depuis un petit moment
La température de cuisson est un vrai problème étant donné que je ballonne énormément. Je ne supporte pas le cru et la cuisson vapeur... ça dépend!
Je vais continuer à regarder ce qu'il y a comme recettes. J'en ai besoin parce que je vous avouerai que je suis un peu affamée depuis mon changement de régime
Lupus érythémateux disséminé traité par corticoïdes, antipaludique et immunosuppresseur. Syndrome des antiphospholipides traité par anti-coagulant.
En voie de transition vers un régime hypotoxique.
- saltarella
- Participants à la Gérance
- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Nouvelle arrivée - Présentation :)
Ensemble nous sommes plus forts et nous nous conseillons.
Pour le sucre si tu as une envie irrépressible cuisines toi un gâteau, cake et peu à peu réduit le sucre. Ce sera déjà mieux que de craquer pour gluten et caséine.
Pour tes repas tu peux les poster au Menus du mois ainsi on verra si tu manges assez et ce qui peut faire diminuer tes gaz ( je pense notamment aux associations alimentaires)
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- Chrisanthem555
- Colocataire
- Messages : 8
- Enregistré le : 11 mars 2018, 17:20
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
Re: Nouvelle arrivée - Présentation :)
C'est une bonne idée pour le sucre, je vais essayer!saltarella a écrit : installe toi bien parmi nous
Ensemble nous sommes plus forts et nous nous conseillons.
Pour le sucre si tu as une envie irrépressible cuisines toi un gâteau, cake et peu à peu réduit le sucre. Ce sera déjà mieux que de craquer pour gluten et caséine.
Pour tes repas tu peux les poster au Menus du mois ainsi on verra si tu manges assez et ce qui peut faire diminuer tes gaz ( je pense notamment aux associations alimentaires)
Je vois aussi que tu as un blog de recettes, il a l'air très intéressant. Je vais y chercher de l'inspiration Je vais également suivre ton conseil de poster mes repas pour avoir des avis.
Merci encore!
Lupus érythémateux disséminé traité par corticoïdes, antipaludique et immunosuppresseur. Syndrome des antiphospholipides traité par anti-coagulant.
En voie de transition vers un régime hypotoxique.
- clear
- Colocataire
- Messages : 9793
- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
- Chrisanthem555
- Colocataire
- Messages : 8
- Enregistré le : 11 mars 2018, 17:20
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
Re: Nouvelle arrivée - Présentation :)
Ce syndrome ne m'a jamais été diagnostiqué. En revanche j'ai les doigts rouges sous les ongles, mes mains et mes pieds gèlent très vite quand il fait froid (sensation de trimbaler des "blocs de glace") et je suis frileuse.clear a écrit :Tu as un syndrome de Raynaud également ?
Je souffre également d'une insuffisance veineuse assez sévère au niveau des jambes mais qui a été mise en sourdine par les corticoïdes.
Pourquoi?
Lupus érythémateux disséminé traité par corticoïdes, antipaludique et immunosuppresseur. Syndrome des antiphospholipides traité par anti-coagulant.
En voie de transition vers un régime hypotoxique.
- clear
- Colocataire
- Messages : 9793
- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Nouvelle arrivée - Présentation :)
- Chrisanthem555
- Colocataire
- Messages : 8
- Enregistré le : 11 mars 2018, 17:20
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
Re: Nouvelle arrivée - Présentation :)
Je ne savais pas, merci pour l'info! Tu sais si ce genre de symptômes disparaît avec un régime hypotoxique?clear a écrit :Parce que le lupus ou la sclérodermie s'accompagnent d' un syndrome ou phénomène de Raynaud "dit secondaire" car il est le révélateur de la maladie auto-immune.
Lupus érythémateux disséminé traité par corticoïdes, antipaludique et immunosuppresseur. Syndrome des antiphospholipides traité par anti-coagulant.
En voie de transition vers un régime hypotoxique.
- clear
- Colocataire
- Messages : 9793
- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Nouvelle arrivée - Présentation :)
Il faut passer à la grande chambre après la présentation.
- Chrisanthem555
- Colocataire
- Messages : 8
- Enregistré le : 11 mars 2018, 17:20
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
Re: Nouvelle arrivée - Présentation :)
Dommage, on finira par trouver!clear a écrit :Hélas NON !
Il faut passer à la grande chambre après la présentation.
Merci pour l'info, effectivement je n'avais pas vu cette rubrique.
Lupus érythémateux disséminé traité par corticoïdes, antipaludique et immunosuppresseur. Syndrome des antiphospholipides traité par anti-coagulant.
En voie de transition vers un régime hypotoxique.
- PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 16692
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Nouvelle arrivée - Présentation :)
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- Zébrou
- Colocataire
- Messages : 2998
- Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
- Enquête de référencement : Amené ici par
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 5 Réponses
- 990 Vues
-
Dernier message par Bag
-
- 6 Réponses
- 685 Vues
-
Dernier message par Framboiz
-
- 11 Réponses
- 1432 Vues
-
Dernier message par flöchen
-
- 6 Réponses
- 1236 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
- 6 Réponses
- 1249 Vues
-
Dernier message par Le chti
-
- 7 Réponses
- 1496 Vues
-
Dernier message par sansan973
-
- 7 Réponses
- 1018 Vues
-
Dernier message par ilike music
-
- 0 Réponses
- 51 Vues
-
Dernier message par alaman
-
- 10 Réponses
- 1470 Vues
-
Dernier message par Pélagie
-
- 11 Réponses
- 1440 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
- 8 Réponses
- 169 Vues
-
Dernier message par Coxinelle
-
- 6 Réponses
- 354 Vues
-
Dernier message par Blondin
-
- 9 Réponses
- 1019 Vues
-
Dernier message par Karo Line
-
- 14 Réponses
- 1342 Vues
-
Dernier message par ilike music
-
- 5 Réponses
- 1570 Vues
-
Dernier message par talia67