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Présentation des colocataires
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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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SENSY
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Message par SENSY »

Bonsoir à tous :)

Pour commencer merci à vous de m'accueillir dans l'appart!
Je suis ravis d'avoir trouvé par hasard un site qui permet de rassembler les personnes qui souhaitent débuter un régime du Dr Seignalet, à plusieurs c'est plus encourageant et on se sent moins seule.

Pour parler de moi en quelques mot, j'ai 31ans, je suis d'origine Alsacienne et j'habite dans les Alpes maritimes depuis 6ans.

Coté santé depuis très jeune j'ai toujours ressentie des faiblesses au niveau des articulations et au dos, des difficultés à pratiqué un sport ou de porter 3 ou 4 kg, une grosse fatigue omniprésente pesante malgrès des bonnes nuits de sommeil.

Depuis quelques temps j'ai enfin appris que j'ai une spondylarthrite ankylosante,
et d'autre symptôme sur le point neurologique dont je ne sais pour le moment ce que c'est (fourmis, crampe dans les mains, et pied régulièrement , bras bouillonnant ,fasciculation, vertige, maladresse, vision flou , concentration et mémorisation très difficile, gène respiratoire etc...)
jusqu'ici j'ai eu malheureusement un très mauvais suivi à l’hôpital, les anti inflammatoire changé tout les 3 mois totalement inefficace, très mauvaise réaction au traitement de fond et brûlure d'estomac /intestin très douloureux malgrès les médicament pour protéger l'estomac... aujourd'hui je n'ose plus rien prendre mais cela m'handicap et je sens que les symptôme et douleurs s'aggravent.

Peu d'information m'ont été donné, je ne sais même pas si à Nice il existe des lieux de partage qui rassembleraient des personnes atteint de maladie auto immune qui m'aiderait beaucoup pour avoir quelques conseils.

Sur internet, je suis tombé sur un commentaire qui m'a intrigué sur ce fameux régime.
En effectuant des recherches plus en détails et en constatant les statistiques sur les maladies auto immune, j'ai eu un gros soulagement! c'est plutôt motivant bien que je sois très très gourmande ( on me surnomme l'estomac sur pattes et on ne comprend pas ou est ce que je mets tout ça comme je reste fine haha)
... je confirme d'ailleurs consommer en excès les produits laitier, les céréales, gâteaux, brioche car j'en raffole... :/ !! heureusement le chocolat noir est autorisé!

ça va être très difficile de s'adapter, mais je suis une personne de nature persévérante et déterminé ... on verra bien !

Au plaisir de vous rencontrer,
Sandrine


Lali
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Re: présentation

Message par Lali »

Bonjour sensy bonne décision le régime est la solution a tes problèmes vas y petit a petit au de part ça sera difficile mais si t es déterminé les résultats seront la n hesitez a poser tes questions beaucoup de personnes ont ta maladie ils seront ravis a te répondre


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Laurette
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Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
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Re: présentation

Message par Laurette »

Sois la :bienvenue3: , Sensy !!
Un pas à la fois mais au bout du compte...tu auras parcouru des km avec nous ! :olo:
Bonne installation dans la coloc et RV à la Grande Chambre pour tes premières questions et impressions ! :hello:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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clear
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Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: présentation

Message par clear »

:binvenue: dans la coloc' Sensy, dès que tu auras quelques jours de recul sur cette alimentation hypotoxique (Dr Seignalet) tu vas déjà t'apercevoir que tes problèmes digestifs auront bien diminué et peut-être déjà disparu.
Bonne installation parmi nous.


lélé31
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Re: présentation

Message par lélé31 »

:welcome: :welcome:
On est là pour t'aider et tu verras que bientôt tu ne pourras plus te passer de Seignalet, du forum et de nous :smac:


SEP secondaire progressive, Basedow et ablation de la thyroïde en 2012
http://plusfortequelamaladie.over-blog.com
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saltarella
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Re: présentation

Message par saltarella »

:bienvenue3: installe toi bien parmi nous et quelle bonne résolution :grouille:
Au début on se dit que ce sera impossible de changer d’alimentation puis on s’y fait et on se régale. C’est un autre monde de découverte.
N’hesites pas à venir poser tes questions à la grande chambre et à piocher les recettes à l’entresol


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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PatrickS
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Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: présentation

Message par PatrickS »

Bonjour Sandrine et :bienvenue3:


Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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SENSY
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Enquête de référencement : moteur de recherche

Re: présentation

Message par SENSY »

Merci à tous pour votre accueil et messages de soutien :)


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kate
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Citation : amour et gratitude

Re: présentation

Message par kate »

BIENVENUE SENSY

commence par supprimer le gluten , produits laitiers , et maïs
pour les recettes regardes en bas , commence par les bases , fruits , légumes ,
sarrasins , riz , quinoa , patates , patates douces , huiles extra vierge ,


caterina
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Re: présentation

Message par caterina »

Salut bienvenue!
Mais non ce n'est pas si difficile, tu verras, le jeu en vaut la chandelle.
Tu as l'air d'avoir divers problèmes de santé, je te souhaite plein de courage et que le régime te fasse du bien assez rapidement, même si les effets positifs se voient davantage sur le long terme.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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caribou
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Re: présentation

Message par caribou »

Bonjour Sensy et :binvenue: à l'Appart
Tu as frappé à la bonne porte. Tu trouveras ici soutien et aide. Changer son alimentation n'est pas simple mais tu t'y habitueras vite. Tu decouvriras de nouvelles saveurs et habitudes et crois moi ton corps te le rendra.
Suivre le régime en parallèle de ton suivi médical, voilà un bon cocktail pour améliorer ton quotidien.
A très bientôt pour nous donner tes premières impressions :hello:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
mydarlingclementine
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Citation : I'm not afraid to die. I just don't want to be there when it happens. (W. Allen)
Localisation : Rhône

Re: présentation

Message par mydarlingclementine »

Hello, Sensy

pour t'encourager: je ne pratique que depuis une petite quinzaine, de façon vraiment sérieuse et voilà les résultats:
-tolérance complète aux AINS qui me ravageaient l'estomac jusqu'à lors (pour l'instant, je dois les garder, j'en ai besoin) malgré les pansements gastriques
-3 kg de moins
-diminution des douleurs, pas beaucoup, mais suffisamment pour reprendre quelques étirements et marcher 30 minutes sur le tapis de marche, faire un peu de cuisine, aspirer et laver par terre (un exploit, pour moi)
moins irascible avec les miens, qui malgré une patience exemplaire, "ramassent" souvent les pots cassés des grosses crises
-dernière perfusions aux Urgences il y a 9 jours (en période de crise, c'est tous les quatre jours) et rien depuis
Il faut s'accrocher sévère et ça décoiffe ( décrassage ), mais c'est une autre vie qui s'ouvre à nous (là, je te parle d'une précédente expérience du régime, bêtement arrêté, par flemme et parce que je me considérais complètement guérie... tu parles, Charles!! Seignalet, c'est pour la vie).

Courage et force.
Clémentine


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Zébrou
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Re: présentation

Message par Zébrou »

:binvenue:
Bonne installation à l'appart!!!


hub
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Re: présentation

Message par hub »

@ SENSY 10.3.18 à 22:49

Bonjour Sandrine et bienvenue.

Sur 122 cas de spondylarthrite ankylosante, Seignalet, avec ses précautions alimentaires, a obtenu 76 rémissions complètes ,40 améliorations nettes et seulement 6 échecs.  Il y consacre 7 pages dans son livre. Procure-le-toi, peut-être, au besoin d'occasion.

Suis affligé, moi aussi, de voracité et je continue (sous les yeux écarquillés des spectateurs, "Il continuuuuue !") mais en ayant remplacé (ne jamais brutaliser son organisme), les horreurs pas conseillées par notre dieu tutélaire.  Il y a 8 ans que je suis tiré d'affaire (d'autre chose : de 25 ans d'arthrose et de l'hypertenion artérielle essentielle qui a tué Grand-Mère et Papa).

Pour le reste, toute la clique des colocs pleins de trucs est avec toi.

Bien à toi.


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