Présentation de Paquita

[manon]

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Il est nul besoin de jeter avant de commencer
Un bon gueleton est même conseillé car pour ma part ce sera mon regret éternel car je partais sur un essai de 8 jours je n’avais pas dans l’idée que cela allait se chiffrer en années
J’en suis à plus de 15
Ce n’était pas évident car je pouvais me demander si ce n’était pas une vue de mon esprit genre un super placebo
Il n’y avait pas beaucoup de références ni de témoignages
Et pourtant...,,,,

[kate]

. BIENVENUE PAQUITA

en plus du régime tu dois prendre de l'huile de foie de morue pour la vitamine D
vitamine c (acide ascorbique ) et des soupes de bouillons d'os ou de la gélatine

[cedric95]

Je te souhaite la bienvenue.
a la liste de Kate j'ajoute le MSM ( soyfre organique en poudre) qui a également fais ses preuves.

[paquita]

Merci pour vos conseils.

Kate
Vitamine C j'en prends (achetée à la pharmacie)
vitamine D mon médecin m'a prescrit du zyma tous les 2 mois
la soupe de bouillon d'os , en parcourant le forum j'ai lu ce que c'était, je ne connaisssais pas ...je vais creuser le sujet

Cédric
le MSM je ne savais pas ce que c'était ; il agit comment ?

J'ai aussi un traitement de structoflex, le médecin traitant me l'a prescrit, la rhumatologue avait l'air dubitative..je ne sais pas quoi penser, j'ai l'impression que ce n'est pas assez dosé

Manon
Cette semaine m'occuper du grand tri...
Je donnerai autour de moi ce que je ne garderai pas

[manon]

Pour la vitamine D vaut mieux du Dedrogyl à raison de 15 gouttes par jour en traitement d’attaque
En cette saison c’est plus souhaitable vois avec ton pharmacien

[hub]

Bonsoir Paquita,

Marya et Laurette ont raison : plus un seul laitage animal.

Pour les fromages, l'affreux jésuite que je suis distingue entre les fromages crus (que je m'interdis vaillamment) et les fromages cuits (sur lesquels je ferme hypocritement les yeux en espérant que la chaleur aura ratatiné enzymes bovines et hormones bovines si préjudiciables).  Mais là, suis quand même un peu coincé (ancien hypertendu ''essentiel", c'est à dire clondamné à vie à des drogues dangereuses même quand ce ne sont pas des statines.  J'en suis sorti il y a 10 ans au bout de 10 ans grâce à Kousmine + Seignalet) car les fromages cuits contiennent environ 25 % d'acides gras saturés au lieu des 12 % limites.  J'alterne donc avec du délicieux tofu aux épinards et noisettes (N.B. Le soja est déconseillé aux petits garçons et aux dames à risque de cancer du sein)

Bon courage.

[hub]

Bonsoir Paquita,

• Soja : Pour ne pas faire bondir Collette, je retire le bien que je disais du tofu et le vague bien que je te disais du soja dans mon message du 15.2 à 18:33. En effet, Collette nous avait sorti 4 pages virulentes sur lui le 30.7.2015 à 17:22 sous le sujet " Le Soja. Attention"/Vestibule/Rez-de-Chaussée.

Bonne nuit.