bonjour ā tous

[virginie laetitia]

J'ai commencé à faire cet été le régime seignalet. Je connais pas trop mal les bases mais ne suis pas dans les clous. Je fais encore souvent cuire mes aliments à trop forte températures, je mange du pain une fois par semaine, et bois une bière par jour....bref je pourrais mieux faire mais je ne souhaite pa être jusqu'auboutiste pour être bien dans mes basquettes. Mes problèmes de Santé se multiplient et je suis inquiète. Début 2017 fissure anale. Oct 2017 kiste synovial poignet. Cet été douleurs aux genoux. Et hier diagnostic d'une légère fissure du ménisque droit avec epanchement...j'ai peut être aussi une candidose chronique.... j'ai vu plusieurs conférences sur l'alimentation et aimerais bien partager. Merci à tous

[clear]

Bonjour Virginie Laetitia, je te souhaite .
Tu désires partager avec nous, mais tu n'auras jamais les résultats escomptés si tu ne changes pas radicalement ton mode d'alimentation.
Tous les coloc's sont des personnes malades et qui pratiquent cette alimentation à fond pour mettre leurs symptômes et leurs douleurs en sourdine.
Si tu continues à boire 1 bière par jour, de manger du pain 1 fois par semaine ne t'attends pas à voir disparaître tous les problèmes qui t'arrivent au fur et à mesure.
Pour ce qui est des cuissons à trop forte température, il suffit que tu baisses un peu la plaque et ce n'est pas le principal dans l'immédiat. Tu affines au fur et à mesure.
Le principal, ce sont toutes les exclusions que comporte cette alimentation hypotoxique que tu ne sembles pas respecter.
Je pense que je ne serai pas la seule à te dire cela.

[manon]

je mange du pain une fois par semaine, et bois une bière par jour....bref je pourrais mieux faire mais je ne souhaite pa être jusqu'auboutiste pour être bien dans mes basquettes

Peut être que cela te permet de te sentir bien dans tes baskets mais certainement pas dans ton corps , donc à toi de voir si tu veux multiplier les bobos ..

il n'y a rien de pire que la bière avec ses effets , surtout que tu peux continuer à te faire plaisir en choisissant une marque sans gluten de ce style http://biocoop-lecres.fr/actualites/135 ... -in-france

Je la conseille car je suis très réceptive à une infime quantité de gluten et celle ci je la supporte très bien

Pour le reste il va falloir faire des efforts puisque tu connais les grands principes du régime

Je t'envoie un mp afin de vérifier quelque chose auprès de toi ..
Bonne installation à la Grande Chambre pour tes questions et recevoir l'aide dont tu as besoin

[PatrickS]

Bonjour Virginie Laetitia et



Patrick

[Dini]

bonjour et bonne installation

[Zébrou]

Bonne installation!!!

[Laurette]

100% suivi...100% de résultat !
Sinon, tu passes directement à la case 50% et retour à la case départ !
qui n’est pas le bagne, loin de là !!!
À très vite pour une bonne pinte de rires et des assiettes délicieuses...

[saltarella]

installes toi bien parmi nous