Présentation
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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- Colocataire
- Messages : 3
- Enregistré le : 11 janv. 2018, 12:03
- Enquête de référencement : Amené ici par
Présentation
Dans un parcours de santé classique et pas franchement satisfait des solutions, je m'intéresse depuis à la nutrition et je me focalise beaucoup sur le microbiote. Mode ou pas j'ai arrêté gluten et produits laitiers et le sucre car j'ai une candidose chronique. J’essaie de consommer le plus souvent possible des aliments naturels : légumes lactofermentés, fruits, jus de légumes, jus d'herbe de blé, kombucha, nato, et quelques compléments. Prochaine étape le jeûne, on en parle de plus en plus. Mais j’ai déjà perdu 10 kg (de 69 kg à 59 kg pour 1.75 m) et je ne sais pas si je pourrais franchir cette étape.
Je mise sur le partage pour avancer toujours un peu plus.
- marya
- Participants à la Gérance
- Messages : 7005
- Enregistré le : 07 mars 2008, 00:00
- Enquête de référencement : forum Mélodie
- Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
- Localisation : marseille
Re: Présentation
En dehors de cette perte de poids qui doit te miner.
Vas y par étape et regarde les menus.
D'autres vont te conseiller pour les kgs.
Bon courage
- saltarella
- Participants à la Gérance
- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Présentation
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- Zébrou
- Colocataire
- Messages : 3005
- Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
- Enquête de référencement : Amené ici par
- PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 16716
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Présentation
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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- Colocataire
- Messages : 3
- Enregistré le : 11 janv. 2018, 12:03
- Enquête de référencement : Amené ici par
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