Nouvelle
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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Nouvelle
Je viens d arriver sur votre forum, je commence le régime seignalet car atteinte d une spondylarthrite ankylosante, les crises se font de plus en plus fréquente.
J ai suivi vos conseil et j ai télécharger le mémo de Manon avec les aliments interdit ,par quoi les remplacer ect........ Il m est très utile. Cela ne fait au une semaine que j aicomencer le régime, pour l instant je m en tiens juste a éliminer le gluten, le mais, et éliminer les produits laitiers animale j aurai besoin de vos conseil.
Rien au avec ça est ce que je vais me sentir mieux? Je veux garder aussi ma vie sociale et ne pas me retrouver a être L'Amerzone que l on invité plus parce que le régime est trop drastique.conseiller moi. Merci
- saltarella
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Re: Nouvelle
Tes évictions pour le moment sont amplement suffisantes, tiens toi ici et maintenant la patience commence
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- PatrickS
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Re: Nouvelle
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- sansan973
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- Collette
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Re: Nouvelle
Tu fais bien de venir nous rejoindre.
Si tes amis sont vraiment des amis, ils s'arrangeront pour que tu puisses manger qqchose quand ils t'inviteront. Rien ne t'empêche d'apporter soit un plat en commun, soit qqchose pour toi
Quand ils verront que tu vas beaucoup mieux, ils seront plus attentifs à toi
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091
Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
- Luciecoeurdevie
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