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Fraichement débarquée...

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Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage

Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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Lilo974
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Fraichement débarquée...

Messagepar Lilo974 » 21 sept. 2017, 12:17

Bonjour,
Je suis ravie d'arriver parmi vous. Mariée et maman de 2 enfants, je suis une expatriée vivant sur l'île de la Réunion.
Diagnostiquée SCI en 2008, j'ai réussi à faire taire la maladie en réduisant ma consommation de gluten et en supprimant les produits laitiers (hourra !).
Il y a 4 ans, à titre informatif, je me suis offert le livre (pavé) du Dr Seignalet. J'y ai effectivement trouvé une mine d'informations. L'erreur que j'ai commise est de ne pas avoir suivi le régime à la lettre, me croyant sortie de mes problèmes.... Et pire encore, j'ai même depuis repris quelques mauvaises habitudes alimentaires et je le paye depuis maintenant 1 an (douleurs articulaires, tendinites à répétition, douleurs sacro-illiaque, taux d'anticorps anti-nucléaires élevés mais pas suffisamment pour poser un diagnostic d'après mon rhumatologue...). Bref, les messages que me lancent mon corps sont très clairs...
Je suis ici pour ne plus faire les mêmes erreurs et pour que ce forum me rappelle l'importance de mes choix, principalement alimentaires.
Merci pour votre accueil.

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Collette
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Re: Fraichement débarquée...

Messagepar Collette » 21 sept. 2017, 12:42

Bonjour Lilo, tu fais bien de venir nous rejoindre pour ne pas craquer.
Mais tu as déjà connu les bienfaits de cette alimentation, tu vas vite t'y remettre.
L'endroit de ton expatriation, peut faire rêver beaucoup de personnes !!
Collette
68 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014

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Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord

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Re: Fraichement débarquée...

Messagepar saltarella » 21 sept. 2017, 12:48

:bienvenue3: installes toi bien parmi nous et n'hésite pas à nous solliciter lorsque tu sens que tu décroches à plusieurs on se motive :grouille:
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/

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Re: Fraichement débarquée...

Messagepar Laurette » 21 sept. 2017, 14:32

Sois la :bienvenue3: , Lilo !!

Et voilà....! ;) Tu es la preuve vivante de ce que j'écris souvent... :ange:
Il ne faut pas minimiser l'importance de la participation au forum (ne serait-ce que dans les Menus du mois et le Blablatage par exemple) ! C'est le meilleur garde-fou.
Rien de tel que de se sentir entouré pour ne pas reprendre ses anciennes et mauvaises habitudes ! Nous sommes tous dans le même bateau ! :)
Prends tes aises et reviens vite nous voir (à la Grande Chambre pour tes premières impressions ou questions, et aux menus du mois pour prendre et donner des idées !!)
A très vite ! :)
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis plus de 6ans. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !

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Re: Fraichement débarquée...

Messagepar Zébrou » 21 sept. 2017, 15:06

:hello: Bonne installation!!!

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Re: Fraichement débarquée...

Messagepar Luciecoeurdevie » 21 sept. 2017, 18:05

Bienvenue à toi sur le forum !

Je souffre également du SCI et l'alimentation sans gluten et sans produits laitiers m'a beaucoup aidé !

J'ai encore quelques difficultés à ne pas faire d'écarts par moments !
Mon blog de recettes hypotoxiques, sans gluten ni produits laitiers :
https://messainesgourmandises.blogspot.fr/

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Re: Fraichement débarquée...

Messagepar Lilo974 » 21 sept. 2017, 20:25

Merci pour vos messages bienveillants !

:hamac:

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Re: Fraichement débarquée...

Messagepar Lilo974 » 21 sept. 2017, 20:27

Luciecoeurdevie a écrit :Bienvenue à toi sur le forum !

Je souffre également du SCI et l'alimentation sans gluten et sans produits laitiers m'a beaucoup aidé !

J'ai encore quelques difficultés à ne pas faire d'écarts par moments !



C'est tout à fait ça Lucicoeurdevie, le plus difficile je suis bien d'accord, est de réussir à garder le cap !

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Re: Fraichement débarquée...

Messagepar sansan973 » 21 sept. 2017, 22:35

Bonjour et :bienvenue3:

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Re: Fraichement débarquée...

Messagepar nine49 » 22 sept. 2017, 06:12

:bi:
Le respect des exclusions est primordial pour un résultat optimum mais il est vrai qu'il peut être difficile à suivre au vu des sollicitations de la société.
Reste motivée...le forum aide beaucoup....
Bien à toi.
Nine

La vie est un cadeau...Sachons la préserver...Voici la mienne : Alimentation hypotoxique, activité physique, méditation, kinésiologie, lithothérapie... .

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Re: Fraichement débarquée...

Messagepar PatrickS » 22 sept. 2017, 10:54

Bonjour Lilo et :bienvenue3:


Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

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